傳染病來臨不要驚慌!不是每個人都會被傳染。正氣存內,邪不可幹。增強自身抵抗力(不熬夜,不連續加班,保證充足睡眠,飲食均衡不暴飲暴食,衣著適當),保持輕松心情,不要庸人自擾(驚恐,焦慮會降低免疫力),勤洗手,盡量遠離人群密集處,室內通風,帶上口罩,不適盡快就醫。
傳染病來臨不要驚慌!不是每個人都會被傳染。正氣存內,邪不可幹。增強自身抵抗力(不熬夜,不連續加班,保證充足睡眠,飲食均衡不暴飲暴食,衣著適當),保持輕松心情,不要庸人自擾(驚恐,焦慮會降低免疫力),勤洗手,盡量遠離人群密集處,室內通風,帶上口罩,不適盡快就醫。