【防疫專輯】正氣固本，這才是 “防疫祛邪” 之精髓！

2019冠病肆意全球。有資料顯示，冠狀病毒中位潛伏期爲3天，最長24天。潛伏期長短與病毒數量、人體體質甚至是發病後的病感程度，都息息相關。

換言之，人的體質決定著對 “病邪” 的易感性、耐受性和發病傾向性。疾病乃是“正”“邪”力量的對抗。所以說，邪氣是發病重要條件，而正氣不足，則是發病的內在依據。

體質有差異先來了解，你是哪種體質– 平和體質

身體好，吃飯香；如果再加上睡眠好、性格開朗，適應力強；恭喜你，你是典型的平和體質。

– 痰濕體質

這一體質最受富貴病青睐，心寬體胖是這類人最大的特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困倦。性格溫和穩重善于忍耐。

– 陽虛體質

即使在熱的天氣，也不能在空調房裏常呆。總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。

– 陰虛體質

如果一個人怕冷，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚幹燥，口幹舌燥，容易失眠，經常大便幹結，就是陰虛。這類人一般外向好動，性情急躁。

– 濕熱體質

如果一個人臉部和鼻尖總是油光發亮，並容易生粉刺、痤瘡，一開口就能聞到異味，那就是濕熱體質。此類人還容易大便粘滯不爽，小便發黃。性格多急躁易怒。

取一種平衡，抵禦外邪；人體體質，均可調節！

體質差異多是由遺傳因素以及後天習慣不同而決定的，唯有“平和體質”才是人體的最佳狀態，能更好的抵禦外邪侵入，達到不生病、或是少生病的良好狀態。

但人在自然中，食五谷雜糧、經曆風雨，自然因素的侵襲統稱爲外邪。想要更好的抵禦外邪，人的體質是可調的，“正氣不足” 乃是日常裏疾病入侵的根源。

濕邪不排，萬病之源

新加坡天氣悶熱潮濕，正是中醫裏講“濕氣重”的地帶。“濕”是萬病之源，再加上人們有晚上沖涼的習慣，身體吸收的濕氣就更重了。中醫雲：風寒暑濕燥火，都是致病因素，如果一個人身體的內部環境濕氣比較重，則很容易引來外邪入侵。比如當下的2019新冠病毒，就是一種很厲害很狡猾的外邪。

從中醫角度解讀這次疫情，新冠肺炎屬于“濕邪疫”。新冠濕氣的特點非常典型，濕會寒化、熱化，還有躁化，有粘液、非常粘稠不容易排出來。新冠肺炎患者的損傷主要是肺深部的小氣道，在細支氣管裏邊，有痰栓包裹著病毒。

我們知道，作物生長需要溫度濕度還有營養，病毒細菌等外邪要入侵人體並在人體滋長，同樣需要這三樣物質。尤其是濕，就算是放在平常，濕氣重的人也容易生病，滋長帶邪氣的病毒細菌。

↑ 專訪：中國工程院院士張伯禮

正氣存內，邪不可幹！眼下，受2019疫情影響，除了體質不同對“外邪”的抵禦因人而異外；人們整日呆在房間裏，看電視、刷手機……，身體的閑置時期多于以往，也更加不利于維持身體良好的免疫機制。久宅久坐，抵抗力下降久

《黃帝內經》稱 “久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉”。可見久宅家中，久臥不起，坐而不動，長時間看電視，玩手機等，缺乏必要的鍛煉和體力運動，會使人體氣血虛弱，抗病能力下降。

↑ 專訪：中國工程院院士張伯禮這世上所有的疾病病發，都是人體的 “免疫系統” 在對抗病毒的過程中，打了敗仗。現代藥理研究證實「藿香正氣液」有解熱、抗炎，抗病毒、抗組胺、抗細菌、抗真菌、解痙等藥理作用。

由內調節，提高免疫，刻不容緩！

太極「藿香正氣液」

廣大市民可預防性服用「藿香正氣液」，一次 1 支，一天一到兩次，連服 14 天。體質虛弱或老年人還可聯合玉屏風口服液(顆粒，膠囊)扶助正氣，提高免疫力，一次 1-2 支，一天兩到三次，連服 14 天。

據國家醫療救治高級別專家組張伯禮及仝小林院士團隊表示：本次新冠肺炎疫情屬“寒濕疫”，治法上應針對寒和濕。患者大多表現爲寒濕襲肺礙脾的症狀，治療的大原則是散寒、祛濕。「藿香正氣液」扶正氣，祛濕氣，解表化濕，理氣和中，被譽爲“千古第一方”，正是應對寒、濕的良藥。其“正氣存內、邪不可幹”的治療原理，對新冠肺炎有極強的針對性和預防作用。中國武漢部分醫院爲保障醫護人員健康，爲他們准備了“醫用包”，其中藿香正氣液等藥品被列入其中。