蜂蜜檸檬茶
檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是咽喉含片很好的替代品。喉嚨發炎時，喝一杯蜂蜜檸檬茶可以起到抗菌消炎，減輕喉部腫熱的作用，而且還能滋潤咽喉部，促進創面愈合，非常滋潤。
草莓
草莓能夠消炎潤喉，解熱消腫，生津利咽，是喉嚨發炎患者不容錯過的水果，可以起到消炎殺菌、利咽喉的作用。並且非常適合咽喉腫痛、聲音嘶啞等人群食用。
橄榄
橄榄中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用，而且還有清熱解毒、清咽利喉的功效，因此，很適合喉嚨發炎的患者食用，嚼食鮮橄榄即可達到潤喉的效果，食用腌制橄榄果脯，清熱效果會更好。
蔥白
蔥白具有殺菌、解毒的作用，喉嚨發炎吃用蔥白食療效果很好，可以解毒散寒，清利咽喉，做法是：將幾根蔥白洗淨，切斷，入鍋加水煎服，每天早、晚各食用一次。
冰糖雪梨
雪梨具有很好的潤喉、清肺利咽的功效，喉嚨發炎的患者可將雪梨加上適量冰糖炖食，效果更好，還有清熱去火、消炎止痛的作用，適宜于喉嚨發炎疼痛。
菊花茶
菊花茶有清熱去火的功效，喉嚨發炎的時候，應該多喝水，此時可選擇菊花泡水，代茶飲用，還可滋潤咽喉，緩解喉嚨痛。而且喝菊花茶時，蒸汽也會隨之進入呼吸系統，這可以濕潤黏膜，防止刺激咽喉，減少咳嗽。