甘草：甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰的作用。
在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒。
分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，胃腸道潰瘍以及解藥毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等。
第一，清熱解毒，中醫上甘草經常被用作清熱解毒藥材。用甘草泡水喝，能夠有效的排出身體內的毒素和垃圾，有利于身體的健康。
第二，美容養顔，甘草泡水喝還能美容養顔，不僅能夠讓身體狀態更好，還可以使肌膚狀況更好。
第三，對氣喘咳嗽有很好的作用，可搭配枸杞、紅棗泡水喝。另外對風熱咳嗽、風寒咳嗽、熱痰咳嗽也有很好的療效。
甘草泡水的注意事項
甘草不能夠長期服用，會使腸胃健康變差；
不能過量服用甘草，容易對身體産生危害；
第一次使用甘草的人群，一定要提前試試自己是否會對甘草過敏；
甘草雖然對身體好處很多，但它畢竟是一種藥材，所以並不是所有身體情況都可以使用。
