冠病疫情對在精神健康方面有需要的青少年帶來顯著影響,而且仍有不少人對此存有一定的偏見和誤解。社會服務機構推出新活動,特別爲青少年群體提供精神健康服務,促進他們的認知。
ResiL!ence是SHINE兒童與青年服務旗下的社區推廣活動,爲12歲到25歲的青少年提供精神健康科普、檢測、興趣活動及看護人溝通的服務。負責人孫斯淇表示,至今已有超過2000名青少年參與各項服務及活動。
社會及家庭發展部兼文化、社區及青年部政務次長蔡瑞隆在昨天的推介儀式上指出,研究顯示冠病疫情對在精神健康方面有需要的青少年帶來的影響尤其顯著,但每三人中就有一人誤以爲精神疾病是因個人意志力不堅定而導致的。政府將繼續與各機構合作,完善現有設施和服務,並提升公衆的認知。
陳黛樂(25歲,電影制作人)從16歲起開始經曆恐慌症(panic attack),發作時會呼吸急促,伴隨胸痛、心悸、暈眩或腹部不適等症狀。她當時不知如何應對,在接下來長達兩年的時間裏只能獨自掙紮。
“我那時的情緒起伏很大,尤其是在經曆各種觸發點後更是很無助。面對家人朋友,我十分自責,認爲自己身爲女兒和朋友都不合格。”
她在18歲時終于尋求援助,在被診斷出患有焦慮症和憂郁症後,接受精神輔導。她說,自己現在可以更好地引導情緒,通過健康的方式排解負面思想。她也更善于向身邊的親朋好友分享自己所面臨的困難,並借助他們的理解和支持更積極地面對生活。
自己的親身經曆讓陳黛樂對精神健康有了新的認知和心得,促使她致力于推廣和普及精神健康的信息。她不僅拍攝短片和電影,也在去年11月加入新成立的青少年精神健康組織ResiL!ence成爲一名義工,通過分享自己的經曆化解人們的誤解,鼓勵他們放下偏見,以更開放和包容的心態探討精神健康。