我們對待孩子的方式，將決定他們未來應對這個世界的方式。
剛收拾完的屋子一會兒就一地玩具；早起穿衣拖拖拉拉；高興不高興都亂扔東西；動不動就哼哼唧唧；一不滿足就哭鬧不止……
相信每個媽媽都是煩惱一堆，但孩子那歡快的笑容和偶爾的乖巧，依然讓我們很幸福。
如果我們能將孩子那昙花一現的好行爲變成習慣，那我們帶娃就輕松多啦。
《與打罵和溺愛說拜拜》這本書就爲我們提供了，不用打罵和溺愛，用孩子能接受的方式，幫孩子養成好習慣的方法，在美國和日本還稱爲“優雅教養法”。書裏還爲我們提供了10大策略，30多種替代打罵的方法，150種現場問題解決技巧，讓我們輕松應對帶孩子的各種麻煩。
本書的作者是實戰派育兒專家伊麗莎折·克拉里，她可是有40多年的育兒經驗，書裏的方法和技巧都是經過時間和實踐所驗證的。
孩子成長的過程就是一個學習的過程。他們從周圍的人或者事物中學習做人做事，學著改掉舊行爲，用新行爲替代舊行爲，直到變成習慣。
我們只要想辦法讓孩子持續好的行爲，那麽孩子就成養成好習慣了。
有一個方法叫正強化法，就是當孩子做出好的行爲時，他們就能得到渴望的東西，比如食物、表揚、關注、玩具等等，來激勵他下次還願意做出此行爲。
在使用這個技巧之前，我們先要想想對孩子的期待是否現實。也就是說以孩子現在的年齡階段能否很好的完成這件事。
比如，孩子無意間把地上的一個玩具放進了盒子裏，那麽我們馬上就要想想，現在他的發育水平是否可以做到把簡單的玩具裝成盒子。然後在能做到的情況下，給予孩子肯定或者表揚，或者食物獎勵。
當孩子被贊美鼓勵時，他會意識到父母喜歡他這麽做，也更有可能持續這種行爲。
而且我們還可以有意識地引導，讓他主動做這件事，每完成一次就要及時地進行獎勵。如果我們的強化行爲沒跟上，那麽效果就會大打折扣了。
也就是說，當孩子學到好的行爲時，我們及時強化一下，那麽他就能夠很快學會。如果不強化，那麽學起來就會很慢。比如，想讓孩子快速養成自己撿玩具的好習慣，最好的方法就是，他撿一次，你鼓勵一次，一直到完全學會。
但是問題來了，我們也不能一直獎勵下去，和賄賂一樣，沒完沒了呀。所以我們要慢慢減少強化的頻率，直到一個月一次就可以了。
具體怎麽做呢？
第一次不做強化鼓勵時，不要講道理，而是裝作忙別的事沒看見，而不是我們不想鼓勵了。比如孩子撿玩具時，你可以裝作在打電話，沒看見這個事。
但是接著，孩子下次再撿玩具時，一定要及時、馬上進行鼓勵，以免行爲退化了。然後可以連續獎勵3次，再減免一次……
就這樣有計劃地進行減少，直到一個月一次，孩子也能把好的行爲習慣堅持下去。
現在我們再來說一個關鍵問題，就是正強化物的問題，也就是用什麽來激勵孩子的問題。
正強化物是用來獎勵孩子的，必須是孩子渴望得到的，否則就沒有意義。而且正常情況下，你用這個來獎勵孩子，也在強調這個強化物的重要性。比如，你頻繁用糖果來獎勵孩子，那麽孩子就會認爲這個很重要，更愛吃糖果了；你用肯德基來獎勵他，那麽他就認爲肯德基更好吃了。
當一樣東西被當作獎勵，就意味著它美好而又特別。
不過，孩子喜歡的正強化物，可不光是糖果、漢堡，還有笑臉貼片、五角星、紀念幣、遊樂園的門票等等，更高級的還有給孩子講故事、一句表揚的話、一個簡單的手勢、一次親子活動、對孩子的關注、陪伴等等。只要你願意去探索，你會發現，能激勵孩子努力的事物會有很多。
另外，正強化物，也就是獎勵，我們說出了就要兌現，比如當我們用遊樂園門票當獎勵時，一定要清楚這票什麽時候兌現，要遵守承諾。
孩子的進步是父母與孩子的雙向學習。
首先，孩子向父母學習，孩子學會了如何收玩具、如何疊衣服等生活技能；其次，是父母也在向孩子學習。父母學會了用如何用表揚鼓勵孩子，知道孩子喜歡什麽，如何能激勵孩子更好的成長。
在《與與打罵和溺愛說拜拜》這本書裏，不只教了我們用正強化讓孩子養成好習慣，還有如何培養孩子新的行爲習慣 、如何減少孩子的不良行爲以及當我們遇到問題時，用5步法來解決問題。
這個5步法，我們簡單的來說一下，比如當孩子亂扔東西。
首先，我們要用具體行爲來界定問題。過去，我們會說這個孩子太調皮了。正確的描述是：孩子扔滿地的東西。
然後，我們來彙集信息。
觀察記錄，孩子一天會扔幾次，是否在每天的同一時間段；這個年齡段扔東西正常嗎？確認，這個年齡段的孩子經常以扔東西來做實驗；這是我的煩惱，還是孩子的煩惱？孩子扔的挺開心，而什麽東西都亂失，我收拾起來麻煩，看來是我的煩惱。
第三，我們探索可選擇的辦法
給孩子選擇的辦法：對孩子說
“你只能扔軟軟的毛絨玩具”改變工具；
“你可以到外面去扔球”改變地點；
“你可以看看繪本”改變活動。
說明後果
“好好玩玩具，亂扔，我就把玩具收起來，一周內不能再玩”（邏輯後果）注意，自己說到就要做到。
第四，制訂並實施計劃。
排除掉浪費錢和時間的方法，找到最合適可以馬上就行動的。比如：找到球類玩具，帶孩子到室外，教他如何扔球、接球，他努力照著學的時候，給予表揚，強化該行爲。
最後，評估、修訂和重複
這些方法用上4天，若沒用，那麽把他亂扔的東西收起來，3天內不許玩。如果一周後同樣的問題還在，那麽再想辦法。
在我們帶娃的過程中，沒有任何一個方法可以“包治百病”，適用于所有情況。因爲我們的孩子是獨立的個體，他們還在不斷成長、所以我們要不斷的思考試驗出最適合自己家孩子的育兒方法。
兒童教育，是一門通過改變自身行爲來更大概率地使孩子表現良好的藝術。