瑜伽課不再限制于室內
戶外、高空、海邊、泳池…哪裏都行！
跟著皇後走
今天帶你解鎖新鮮的瑜伽上課地點咯
Marina Bay Sands空中瑜伽
位于金沙頂樓的空中花園
由Virgin Active舉辦的瑜伽課
讓你在57層的高空
一邊俯瞰整個濱海灣
一邊跟著老師上瑜伽課
日出或者日落美景環繞著你
簡直逼格滿滿！
課程有早上7點和傍晚6點半兩個時間段可選
全程約45分鍾左右
公衆只需S$30就能報名參加啦
在藍天白雲之間暢快運動、舒展
眼見皆是美景
📍L57, Hotel Tower 3
S.E.A. Aquarium水下瑜伽
由KLOOK舉辦的聖淘沙海洋館瑜伽體驗課
活動日期就在9月4日、5日、11日和12日📆
不是泡在水裏做瑜伽
而是在海洋館裏展開你的瑜伽墊
爲這次的瑜伽課注入深海的神秘魅力🌊
屆時lululemon大使Dawn Sim
以及Trium Fitness的專業老師在現場指導大家
無論你是零基礎者或是瑜伽小白
都歡迎你出席這次的水底瑜伽課🙌
擁抱藍色的夢幻世界
達到身體、心靈與精神和諧統一💙
🔎Instagram：@klooksg
Sentosa沙灘瑜伽
試想象一下，在安靜的海邊
准備好你的瑜伽姿勢
閉上眼調整呼吸，耳邊傳來海浪的聲音🌊
內心漸漸地感受著甯靜、祥和與柔韌
沙灘瑜伽就是擁有如此治愈的效果🧘♀
聖淘沙海邊瑜伽課，共分成三個不同地點舉辦📍
課程時間也會錯開
大家可按照自己的空閑時間來選擇出席✅
📍FOC Sentosa, Ola Beach Club, Southside (80 Siloso Road)
戶外瑜伽
Yoga for a Change
非營利性組織Yoga for a Change
其實是一個瑜伽社群
所舉辦的瑜伽課程
其報名費用100%捐給慈善機構💰
透過組織大家到戶外上瑜伽課的方式
爲這些慈善團體籌款
一切都爲了公益行善❤️
接下來會在Fort Canning和Botanic Gardens舉辦瑜伽課
能夠和志同道合的朋友在戶外體驗瑜伽
呼吸新鮮空氣之余
也可以做善事
一舉多得，必須身體力行支持起來💪
🔎Instagram：@yogaforachange
Urban Yogis
同樣會在戶外舉辦瑜伽課的Urban Yogis
每周都會在不同地點開辦課程
比如濱海灣花園、花柏山、Suntec Plaza等🌳
有付費或免費瑜伽課
大家可以關注起來！
用貼近大自然的方式
將自身徹底地融合在大自然中
伸展身體，感受天地的力量
整個人更加精神氣爽🙌
🔎Instagram：@urbanyogissg
泳池瑜伽
可不要小看Skyline Aqua的泳池瑜伽課！
利用AquaBase浮動瑜伽墊
30分鍾的課程可以讓你燃燒360卡路裏🔥
鍛煉全身肌肉
深蹲、弓步樣樣來
高強度的運動後
大汗淋漓的感覺倍兒爽呀💦
所使用的浮動瑜伽墊穩定性極高
可承載高達160kg的重量
所以大家能放心上課
不用擔心會突然掉進水裏😆
🔎Instagram：@skylineaqua_floatfit
📍PARKROYAL on Beach Road, Level 4 Swimming Pool
(7500 Beach Road, Singapore 199591)