住家樓下的樂齡活動中心，可說是退休人士林平治（73歲）和丈夫張長壽（88歲）的第二個家，這些年來，他們平日都會到那裏去，也會去參加在那裏舉辦的各種課程。
原來，全國樂齡學苑（National Silver Academy，簡稱NSA）合作夥伴之一的飛躍家庭教育中心（Family Central） ，在樂齡活動中心爲樂齡人士舉辦很多課程，學費也有津貼，讓樂齡人士能以低廉的學費不間斷學習，讓晚年更精彩。飛躍家庭教育中心是飛躍社區服務屬下的機構。
林平治夫婦從2017年以來，就上過各種各樣的課程，包括賀卡制作、手提袋剪貼工藝、迷你食物雕塑、丙烯畫、氣球造型，中醫保健推拿等等，爲晚年增添了不少樂趣。
林平治和丈夫張長壽學了中醫推拿後，互相幫對方按壓穴位，其樂融融。（圖／報業控股）
夫婦倆的住家處處擺設著他們制作的手工藝品，一些還細致地包裝起來，客廳牆上也貼著兩人上課及活動的照片，這是他們快樂的回憶。
林平治退休前是一名車衣女工，丈夫則是建築工人，膝下無子的夫婦受訪時說，因爲下樓就能上課很方便，他們從樂齡活動中心那裏知道有哪些課程後，只要其中一人對個別課程有興趣，他們就會一起報名參加。
張長壽說，他和妻子會參加同樣的課程，夫妻倆在上課時你幫我、我幫你，互相討論建議，感情更加深厚。此外，他們在課程上碰到問題，也能彼此幫助。
林平治說，一些課程大約三四個小時，比較複雜的作品如“瓶中景”，需要裝飾及擺放仙人掌，則分幾天完成，但他們都做得興趣盎然。
“我覺得樂齡人士應該多去上課學習，不但能多動腦筋，保持靈活，生活也更愉快充實。”——林平治
手工鍛煉 眼手協調
夫婦倆一起上課學做手提袋剪貼工藝，大家有了更多共同話題，增添樂趣。（圖／報業控股）
用手指將粘土搓滾出迷你薯條、番茄和漢堡，張長壽說，手工課讓他鍛煉眼手協調和精細動作技能。
他表示，即使是制作迷你食品雕塑，他也不需要用老花眼鏡。“我們裁剪圖案，做小樣的東西，手指才能保持靈活。”
林平治說，老師們都很有耐心，會一步一步教他們剪裁、黏貼、上色。他們專心進行，完成後看到成品的時候，總是感到很開心。
“我們覺得很新奇、很好玩，看到親手制作的東西也很有滿足感，格外珍惜。”
擴大生活圈子 學習新知識
參加課程之外，夫妻倆也經常參加社區活動，退休生活充實又活躍。（圖／受訪者提供）
林平治說，通常上課的人有10多到20人，很多是住這一帶的居民。
“大家一邊學做手工一邊聊天討論，建議顔色、圖案，原本不認識的都認識了。”
因此，上課讓他們擴大了生活圈子，也學習了新知識和技能。
林平治說，她和丈夫喜歡上手工課程，偶爾也上些其他課程，例如中醫保健推拿。
“老師教我們人體的穴位，解釋按穴位對身體的益處，我們學到很多東西。”林平治一邊說，一邊按手背和手肘，示範按哪個部分有助于緩解頭痛或脾胃。
她說，她和丈夫都覺得上課讓他們生活更充實。
千多個課程 讓你活到老 學到老
全國樂齡學苑與超過50間學府和機構合作，包括工藝教育學院、理工學院、大學、藝術學院和社區機構，爲50歲及以上的樂齡人士提供多元化的學習機會。這些學府和社區機構遍布全島，非常方便。
除了手工制作，烹饪、保健之外，還有很多類別的課程供選擇，例如資訊科技與科學、樂齡與實用技能、人文學科、商業金融，以及傳媒、藝術與設計。課程超過1000個，選擇多樣化，而且定期更新。
課程不僅有學費津貼，多數課程也能用技能創前程培訓補助（SkillsFuture Credit），讓樂齡人士能以合理的費用活到老、學到老。
若你也想學習新知識和技能，可以通過以下途徑查詢：
上網 www.nsa.org.sg
撥打NSA熱線：64785029（周一到周五，上午9時到下午5時，公共假期除外）