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立春節氣養生及測量

2020 年 2 月 6 日 儿科医生李爱科

立春節氣養生及測量

立春春打六九頭,春播備耕早動手,一年之計在于春,農業生産創高優。

立春節氣養生及測量

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立春節氣養生及測量

關于立春,你都知道哪些呢?

立春三候

立春,又稱“打春”或“咬春”,是二十四節氣中的第一個節氣,“立”即開始的意思,代表著萬物閉藏的冬季過去,開始天氣轉暖,進入萬物複蘇的春季。我國自秦代以來,就一直以立春作爲春季的開始。在我國古代,古人找出各節氣動、植物和自然現象變化的典型特征,將二十四節氣細化爲候,每個節氣對應三候,立春三候有:

一候,東風解凍;

二候,蟄蟲始振;

三候,魚陟負冰。

意思是說一候春風從東方吹來,大地開始解凍,冰雪消融,萬物複蘇;過了五日,冬日蟄居的蟲類開始在洞中慢慢蘇醒;再過五日,河裏的冰開始融化,水底的魚兒感知到天氣轉暖,也開始往水面遊動,貼近水面上還未融化的碎冰,看起來像是魚兒背負著冰在遊動。(注:陟zhì,指升高)

立春習俗

  • 鞭春牛

鞭春牛是盛行于我國明清年間的習俗。傳說立春這天村民們會用泥土塑造一個大泥牛,請村官先用鞭子在泥牛身上鞭打幾下,之後大家依次鞭打幾下,表示春耕開始,打去牛的惰性。將泥牛打爛後,碎土分撒在村民各家農田裏,表示翻土犁田,祈求春耕順利。

  • 戴春雞

在我國魯北和魯西等地區,立春這一天人們用五顔六色的碎布縫制成公雞樣式的飾品,戴在孩子們的衣袖或帽子上,名爲“戴春雞”。戴春雞選用公雞的造型,是因爲“雞”和“吉”諧音,表達了長輩祈盼孩子們茁壯成長、吉祥如意的美好願望。

  • 咬春

我國民間在立春這一天,有著“咬春”的習俗,即在立春這一天吃些白蘿蔔、春餅、春卷等食物,據說“咬春”以後,整個春天都不會犯困。

在南方一般是吃春卷“咬春”,春卷是在薄面皮中放入肉餡或豆沙,兩頭折起,卷成餅狀,放入油鍋內炸成金黃色,口感酥脆可口。

在北方一般是吃春餅“咬春”,春餅又叫荷葉餅,是在薄面餅中包裹炒韭菜、炒豆芽、蔥等辛味菜餡,卷成餅狀食用。

立春節氣養生及測量

立春養生

春季養生要考慮春季陽氣初生,注意保護陽氣,著眼于一個“生”字,有目的地選擇些柔肝養肝、疏肝理氣的草藥和食品,草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等,食品選擇上宜食辛甘發散之品靈活地進行配方選膳,不宜食酸收之味。

立春節氣養生及測量

李大夫提醒您,立春時節的養生除了注意飲食,還有當心“倒春寒”。立春雖然表示春季開始了,天氣開始回暖,但此時冬季的寒冷還未完全消解,真正的春季來臨前還會冷上一陣,乍暖還寒時候,不要急于脫去厚衣服,春天捂一捂,不會凍感冒。

立春諺語

立春一年端,種地早盤算

立春一日,百草回芽

立春新歲戲,最先理農器

一年之計在于春

圖片來源于網絡,如有侵權請聯系刪除!

– END –

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