報名參與計劃的每名居民將與一名健康協調員配對，共同制定個人化的療護計劃，其中包括在診所或社區體檢，以及爲期六周的各種健康和小組指導課程。
運動、飲食、醫療、心理……淡濱尼居民即日起可以報名免費參加“健康向上！”計劃，由專人提供個人化的健康指導，提升多方面的健康水平。
“健康向上！”（Health Up!）是由新保集團診所（SingHealth Polyclinics）和樟宜綜合醫院、保健促進局、淡濱尼集選區，以及新加坡體育理事會（Sport Singapore）等社區夥伴在淡濱尼聯合推出的健康試點計劃，讓250名40歲以上的居民率先參與。
報名參與計劃的每名居民將與一名健康協調員配對，共同制定個人化的療護計劃，其中包括在診所或社區體檢，以及爲期六周的各種健康和小組指導課程。
協調員定期與居民聯系 介紹各類興趣小組活動
爲了進一步鼓勵居民持續健康生活，協調員除了定期與他們聯系，也會介紹他們參與不同的興趣小組活動。
“健康向上！”計劃醫療負責人之一、淡濱尼北綜合診療所主任（候任）黃伊媚醫生說，今年2月到5月展開的一項調查顯示，淡濱尼居民在提升健康生活的過程中精力和動力不足，並擔心維持健康生活的開銷不少。
“通過基層顧問和社區夥伴，我們希望能讓淡濱尼居民參與免費計劃，讓健康更加觸手可及。”
社會及家庭發展部長兼衛生部第二部長馬善高，以及衛生部兼人力部高級政務部長許寶琨醫生昨天出席了計劃的推介儀式。兩人是淡濱尼集選區議員。
許寶琨致辭時說，目前淡濱尼有許多不同的健康計劃，但“健康向上！”不僅整合了現有服務，也能盡早協助居民檢測出任何潛在健康問題並及時醫治。
“此外，我們也要幫助那些患有疾病但沒有跟進治療的居民重新踏上健康生活的路程。”
現年70歲的王姓居民行動不便，需要靠輪椅出行。獨居的她說，平日會跟著電視上的運動廣播活動筋骨10分鍾，到了周末因爲沒有廣播所以不會運動。
“如果有專人免費教導如何更健康的生活，我相信很多老人家都會想要嘗試。”
許寶琨指出，試點計劃爲期六個月，有關機構屆時將評估所需資源和流程，並可進一步推廣至全國，讓更多人受益。
淡濱尼40歲以上的新加坡公民和永久居民可在12月10日前到淡濱尼天地（Our Tampines Hub）或上網 https://www.singhealth.com.sg/rhs/health-up了解詳情並報名參與。