在很多人看來,寶寶能吃輔食以後,奶就基本可以少喝了。因爲很多人覺得,輔食能夠提供寶寶足夠的營養,就像大人一樣,不需要每天都喝奶。其實這些想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認爲,寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了,然而事實上不是這樣的。
一則因爲嬰幼兒腸胃的消化功能還未發育成熟,咀嚼食物並不精細,會導致未能完全吸收食物中的營養。;二則是奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養成分比如說不飽和脂肪酸、蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等,這些都是對寶寶的生長發育非常重要的。要知道飯可以飽肚子,但是營養單一,而配方奶粉能爲寶寶提供更豐富的營養。因此建議至少讓孩子喝奶粉到2周歲或3周歲。
每天奶量最少要喝多少才正確呢?以下數據粑粑麻麻可以參考一下:
1~2月:奶量600~800毫升 。
3~6月:奶量800-900毫升左右 。
6~12月:奶量800~1000毫升,6個月後每天1~2次輔食,半固體食物如米糊、米粉、蛋黃泥,菜泥;7個月後可以開始吃肉松、肉泥;10個月後,每天2~3次輔食,可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛面條、瘦肉粒、魚肉等。
12月-24月以上:奶量500毫升左右,1~2次零食,主食跟成人一樣,但質地應該從軟爛慢慢過渡爲正常軟硬度,注意蔬菜肉類搭配,零食應以奶和水果爲主。
24月~36月:奶量300毫升左右,每天3次主食,1~2次零食(奶、水果爲主),主食跟成人一樣,但應以清淡爲主。
有些人可能會覺得,沒有喝夠奶量也沒啥問題啊,寶寶還是活蹦亂跳的!但其實,奶量不足,對寶寶影響也是很大的!寶寶奶量攝入不足,會導致身體發育緩慢,甚至大腦的發育也會比較遲緩,身高體重也達不到標准。並且由于寶寶從小喝奶較少,導致他的胃口變小,從而寶寶會産生偏食、厭食等現象,造成營養不良。如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少,大便則因爲過于幹燥導致次數減少。
既然奶粉在寶寶幼時所扮演的角色是促進寶寶成長發育的重要營養來源,因此即便是在寶寶能夠吃飯的時候,一款品質安全又適合寶寶生長發育需求的奶粉是非常重要的。
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除此之外,有些奶粉爲了增加對寶寶的吸引力,會在添加一些香精、麥芽糊精和蔗糖,這些添加劑雖然某種程度上增加了奶粉的適口性,但長期吃這樣的奶粉會讓孩子變得挑食,而且還容易齲齒!而佳貝艾特配方羊奶粉在口感和營養成分上與母乳更貼近,堅持三不添加原則,給寶寶最純淨的營養。
嬰幼兒時期是寶寶生長發育最快的階段,寶寶身體各項機能的提高、腸胃功能的變強,對外來病假的抵禦,這些都是需要依賴奶粉中的營養物質來完成的,因此在寶寶能吃飯後,爸爸媽媽不應該馬上停止奶粉,而是應該根據寶寶需求結合奶粉及輔食餵養。