人與人之間的信任從來都是相互的，信任不是一種態度，而是一種能力。
01你有多信任，就有多勇敢
有這麽一項活動，是關于信任的遊戲。
讓一個人蒙住眼睛，往後倒下去，但事先告訴他，後面有幾個同事會接住他，不會讓他摔在地上受傷的。
有一些人可以毫無顧忌地向後倒下去；而有一部分人總是要先看看後面，是不是有足夠多的人接住他，然後才能放心地倒下去；還有一部分人，即使確定後面有人安全地接住他，也不敢倒下去。
在這個遊戲中，能夠向後倒下去的人，是擁有信任他人的能力，他們擁有勇敢的氣質。而完全不能倒下去的人是缺少信任他人的能力。
一旦你失去信任別人的能力，就把自己放在在各種虛無缥缈的陰謀裏面，不受控制地腦補一切最壞的情節。你的想象力多強大，殺傷力就有多大。
02不信任的回報，就是漸行漸遠
春花和她的老公，原先都在事業單位工作，有著事業編制，工作穩定。
她的夢想是開豪車，住大房，最好帶院子，孩子還能上最好的學校，能出入豪華酒店，能財務自由。所以她時常抱怨她老公不思進取，一直慫恿他跳出體制的工作。相信憑借他的聰明才智和人脈一定能獲得她自己想要的東西。
在春花的各種勸說和逼迫下，她老公非常不情願地離開了舒適的工作。
幸運的是，他老公非常努力，不用幾年她就得到很多她想要的面子。
于是她放棄了自己的工作，心安理得地當起了闊太太。
但是後來，她老公工作越來越忙，生意越做越大，回家的次數也越發的少起來。別人的閑言碎語讓她坐立不安，變得越來越焦慮和暴躁。
她開始各種懷疑，覺得老公藏著許多私房錢。覺得老公在外面有女人，哪怕老公換件衣服外出，她都不依不饒地追問。
雖然她老公一再承諾，會對家庭負責，不會做出逾越的事情，但是她還是控制不住自己，一天打無數個電話給老公。對他所有的行爲都要進行監控審查，所有的密碼都改成她自己知曉的密碼，尋得一絲蛛絲馬迹，就開始質疑、發脾氣、甚至鬧離婚。
結果最後，她的老公主動提出了離婚。
她覺得自己的世界都坍塌了，歇斯底裏地問老公：爲什麽要背叛？你什麽時候背叛的？
她老公平靜地對她說：我沒有背叛，這麽多年來你從沒信任我，我不能再和一個不信任我的人一起度過余生。
她不相信，覺得老公一定是有了別的女人，查來查去，問來問去，沒有結果。她老公態度非常堅決，她慌了，希望重新開始。
她老公說：已經造成不信任的事實，何必用余生折磨。
是她自己一步一步地失去了信任對方的能力，最終對方也失去對她的信任。
不幸福的婚姻是大致相同的，婚姻裏面失去信任，那是非常致命的。
當我們不信任他人的時候，得到的回報也是不信任，身處互不信任的關系中，沒人會覺得愉快。
03信任的回報，就是恩愛如初識
小林和她的先生可謂是金童玉女，在各自的圈子裏，能力和才華也是數一數二。
他們海誓山盟，終生不渝，保證這輩子只愛彼此。
很多年，他們恩愛如初。
她老公的朋友們喝酒時，經常開玩笑說：你們家小林那麽忙，那麽能幹，又那麽漂亮，你能放心嗎？
小林的朋友，也經常開玩笑說：你老公那麽帥氣多金，那麽優秀，你不怕他在外面有誘惑嗎？
面對外人的質疑，他們總是一臉不解，說，我們都相信彼此的承諾，相信真愛對方，也相信是她（他）真正地欣賞我。
這種婚姻的自信源于一種底氣，就是彼此的信任。
當我們信任他人的時候，那回報也是信任的，身處這樣的關系中每一個人都會得到人格上的滋養和提升。
04保持信任的能力，一切皆可待
對于信任和不信任，知乎上有兩句比喻，挺有意思。
信任的時候，對方一晚上不回家隨便說個理由，你也能睡得踏實；不信任，無論什麽理由，也會引起一百個不好的念頭。
信任的時候，你對他開槍，他也會覺得是走火；不信任的時候，你摸一下口袋，他都會覺得你是要對他開槍。
失去信任意味著確定性消失，很一般的事件也會變爲危機重重，充滿了神秘，最微小的負面信息都能捕捉到，然後直接聯想到最壞的結果。
沒有信任的婚姻是沒有幸福可言的，如果你想安定美滿的生活，彼此相愛，那一定要努力建立起信任，擁有信任的能力，並全力地去保護這份信任。
信任就像兩個人之間的空氣，它存在的時候你往往沒有感覺，而它一旦沒有了，你就會非常非常的難受窒息。
信任別人，是需要冒點風險。
心理健康的人會模糊處理這個風險。只要有大部分的把握就選擇完全的信任，並在這種信任的基礎上，去做該做的事情，彼此間有獨立的空間，情感上又親密無間。
心理不那麽健康的人，只會過重地看重沒有把握的一部分，在行爲上變得遲疑不決，甚至歇斯底裏，最後喪失信任他人的能力，變得敏感、焦慮、患得患失，引發一系列心理問題，嚴重影響生活質量。
信任就是一場溫暖的救贖，它是你生命中不可缺少的能力，讓你從容優雅，處事不驚，不徐不疾地安頓好自己的生命。就算經曆了背叛，也不要變得不信任，這人世間總有值得你信任的東西！
作者簡介：裳裳者華。即使寂寞開成海，願我們能在文字中慰藉彼此，不徐不疾，走向未來。
聲 明：圖片來源網絡