現在是疫情時代,參加下個月到來的S-AEIS考試的海外學生,可不僅僅只需要做好知識准備,如何安穩的坐進考場也是了解一二的。
官方考生須知
鑒于目前存在的COVID-19社區傳播風險,報名參加S-AEIS考試的學生,還需要遵守相應的疫情管理要求。
旅行咨詢
1.海外考生應繼續通過訪問新加坡移民與關卡局(ICA)的網站(https://www.ica.gov.sg/covid-19)和新加坡衛生部(MOH)的網站(https://www.moh.gov.sg/covid-19)了解有關旅行限制的最新進展。
圖片來源:新加坡移民與關卡局
建議考生做好新加坡旅行的計劃,以便有足夠的時間在考試日期前完成居家通知(SHN)或隔離令(IO)。
健康咨詢 在S-AEIS考試前
2. 爲了確保所有考生在考場有一個安全的環境,如果出現以下情況,考生將不被允許參加考試,也不應該出現在考場:
a. 他/她身體不適,出現類似流感的症狀;
b. 他/她被診斷爲COVID陽性,無論是否有醫療證明或流感症狀,並且在自我隔離或居家康複時,無法提供抗原快速測試(ART)或聚合酶鏈式反應(PCR)的COVID-19陰性測試結果;
c. 他/她的醫療證明有效時間超出考試日期;
d. 他/她或者任何家庭成員被安排SHN或IO;
3. 參加2022年3月14日考試的考生應密切關注自己的健康狀況,如果他/她出現發燒或急性呼吸道疾病的症狀(如流鼻涕、咳嗽或呼吸急促),應立即尋求醫療救助。
他/她應盡可能呆在家裏,避免與家庭以外的人面對面交流,這對緩解COVID-19的傳播會有很大的作用。任何被發現違反SHN和IO的人都將根據《傳染病法》及其條例受到起訴。
考試當天
4. 考生在離家前應測量體溫。如果他/她的體溫達到或超過38攝氏度,他/她不得出現在測試場地,應立即就醫。考生如果發燒、流鼻涕、咳嗽或出現呼吸急促,無論該症狀是否與COVID-19有關,都將被拒絕進入考場。
圖片來源:新加坡衛生部
5. 考生必須下載並使用Trace Together應用程序來辦理考場登記和退場手續,這是新加坡對COVID-19的接觸追蹤的要求。
6. 對于參加中學水平考試的人,只有考生可以進入考場。在整個考試期間,任何時候都不允許陪同的成年人進入考場。
7. 爲執行強化預防措施,考生應計劃在入學證明中建議的時間段內到達,排隊時應保持1米的安全距離。
8. 爲了減少潛在的社區傳播,強烈建議家長/監護人在考生參加考試時不要在考場、地鐵站或附近地區聚集。教育部和SEAB將不對無視安全措施的個人負責。
圖片來源:新加坡衛生部
9. 考生在考場內和整個考試期間都必須戴上口罩。
10. 考生如果在考試期間出現急性呼吸道感染的症狀(如發燒、流鼻涕、咳嗽或呼吸急促),將被禁止完成考試,並被隔離。如果他們的父母/監護人在聯系他們時不能來接他們,他們也可能被送到當地醫院。
11. 如果S-AEIS登記中提供的聯系電話有變化,請在2022年3月11日之前發郵件給[email protected],以更新聯系電話。
距離2022年S-AEIS考試只剩半個多月時間了,除了緊張有序的複習備考,考前和臨考的狀態調整也是很重要的,有很多小夥伴,雖然有能力通過AEIS考試,也做了充分的複習,結果因爲臨場沒發揮好,結果遺憾的錯失了一次機會。
調整狀態可以有以下幾種方法:
增加戶外活動
一天的學習讓人有點累,所以在考前的每天抽出點時間做運動,或者組織一些短途旅行。多呼吸新鮮空氣,親近自然可以恢複我們的大腦和肌肉,讓我們的身心更加平衡。
多與父母溝通交流
一直伏案學習難免會抑郁,可能會擔心自己考不好。久而久之,孩子的心理會造成很大的負擔。這個時候,如果覺得不舒服,不要強迫自己學習,因爲這樣不會提高你的複習效果。這個時候你要出去和父母聊聊,相信父母一定是最好的傾聽者。
休息片刻停止思考緩解緊張情緒
考前有緊張情緒是正常的,我們的思維給了我們這樣的情感體驗和生理反應。既然是思維模式的問題,那麽停止思考,讓大腦休息一段時間,是暫時緩解緊張情緒的更好方法。這樣我們就可以更快進入複習狀態了