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不少人都計劃自己在新的一年裏能保持好身材和多運動。但總是覺得自己沒有動力去鍛煉。也開辦一個健身會員會促使有規律的鍛煉,但這同樣會是一筆開銷。圖片來源:hercules那怎樣才能既保持健康,又不至于讓自己的開銷太大呢?
小編認爲一個二十公斤的啞鈴在社區健身房和高檔健身房是完全一樣的重量,只不過高檔健身房會提供水,毛巾和桑拿而已“我們要的只是鍛煉和堅持,不是嗎?”
在下文小編就給大家盤點了一些新加坡低于$100的健身房,來看看哪家適合自己吧!
Gym Pod
Gym Pod是亞洲首個 24 小時智能集裝箱健身房連鎖店,提供了一種獨特的體驗,人們可以在非常幹淨的環境中完全隔離鍛煉。
圖片來源:Gym Pod
智能預訂系統監控防止擁擠的能力,安裝了百葉窗以增加隱私爲,安全起見,還增加了閉路電視攝像機。
圖片來源:Gym Pod
並且健身房每天24小時全面運行,Gym Pod的目標是爲每個人提供一個 Pod,無論他們是下班通勤還是只是想走出家門。
圖片來源:Gym Pod
而且不需要昂貴的健身房會員資格,只需在使用 Pod 時付費即可!這意味著不用面對喋喋不休的銷售員,盡情地享受屬于自己的健身時光吧!
費用:每月$16.90
開放時間:24 小時通道網址:https://www.thegympod.com/
ActiveSG健身房
ActiveSG Gym是新加坡最大的公共健身房群,幾乎位于每個中心地帶, 是迄今爲止新加坡最便宜的健身房選擇。
圖片來源:ActiveSG
每個健身房都有以下基本設備和設施來適應每個鍛煉程序:心血管機器,自由重量,堆疊砝碼,電阻機。淋浴器等。所有健身房都是按次付費價格最低,絕對是最佳選擇。
圖片來源:ActiveSG
盡管可用的設施不同,但所有ActiveSG健身房的入場率都是一樣的,由于新冠病毒的限制,每個健身房的時段限制爲100分鍾。
圖片來源:ActiveSG
不僅價格與每天早上的kopi一樣便宜,而且新加坡人甚至可以在使用SingPass注冊免費會員資格時獲得100美元的ActiveSG積分!
費用:每月$18至$30 。開放時間:星期一至星期日,上午七時至下午十時四十分(部分地點)網址:https://www.myactivesg.com/
Dennis Gym
這家擁有 24 間健身房的健身房于 1998 年開業,提供優質的健身訓練服務,他的熱情引領著所有人過上健康、健康和充滿活力的生活方式。
圖片來源:Dennis Gym
如果你喜歡舉重或健美,Dennis Gym 將通過其經驗豐富的教練團隊和廣泛的舉重和站位來鍛煉你的身材。
圖片來源:Dennis Gym目前有四個健身房位于花拉公園、大成、裕廊和淡濱尼,第五個即將在馬裏士他開設。費用:每月$64.10開放時間:24小時通道網址:http://www.dennisgym.net/membership
The Loft Gym
這是一家 2 層樓的精品健身房,一樓有舉重器械和有氧運動,二樓爲熱衷于舉重的人提供全方位的自由重量。
圖片來源:loftgym
位于滑鐵盧街,距離 Bras Basah 或明古連地鐵站僅 5 分鍾步行路程,距武吉士地鐵站僅 8 分鍾路程。
圖片來源:loftgym
雖然它不是一個巨大的健身房,但它配備了所有用于有氧運動和肌肉鍛煉的基本機器。環境非常舒適和幹淨,就像您的家庭健身房一樣,因爲它24h全天開放,所以並不擁擠。
圖片來源:loftgym
工作人員也非常友好和熱情。最後但同樣重要的是,價格非常合理!每月 69-89 新元不等,取決于你選擇的不同套餐。看到就是相信,快來體驗吧!
費用:每月$68-89
開放時間:24小時通道
網址:https://www.loftgym.com/
GymmBoxx
GymmBoxx 是一家經營良好的中心地帶健身連鎖店,在中部/北部、東部和西部均設有分店。圖片來源:gymmboxx這是一個舉重健身房——這裏有大量的自由重量和力量訓練設備。有著最新最先進的有氧運動設備、全面的力量和阻力機器以及讓您自由活動的功能性訓練區!
圖片來源:gymmboxx注意哦!GymmBoxx 如今不再是 24 小時。它現在在工作日從早上 6 點到午夜開放,在周末從早上 8 點到午夜開放。費用:$ 75 (成人),60 美元( 21 歲以下青少年),50 美元( 55 歲以上)開放時間:每周一至周五早6點到午夜,每周末早八點到午夜
網址:https://gymmboxx.com/
Anytime FitnessAnytime Fitness是一家 24 小時健康和健身俱樂部特許經營權,總部位于美國明尼蘇達州伍德伯裏。圖片來源:AnytimeFitness該公司在 50 個國家經營著 4,000 多家特許經營店。健身設施全年 365 天、每天 24 小時開放。圖片來源:AnytimeFitness
實際上從去年 10 月開始。全球 24 小時健身房特許經營權 Anytime Fitness 在兀蘭開設了第一家分店,今年在麥弗遜、Marine Parade Central 和裕廊門開設了更多分店。費用:每月$90以上(價格隨位置和推廣而異)開放時間:24小時通道網址:https://www.anytimefitness.sg/
24X Fitness
Anytime Fitness 的新競爭對手,提供幾乎相同的優惠——24/7 健身設施。目前,只有 2 家分店,分別在武吉士和巴耶利峇。圖片來源:24xfitness費用:$84.50-$95.50開放時間:24小時通道網址:http://24xfitness.com.sg/
那麽,以上哪一個是最好的選擇呢?
小編認爲,如果最便宜的健身房離你住的地方有半個島上那麽遠,光看費用都是不夠的。
因爲大家去健身房時,一般是在放學或下班回家的路上,所以最好是在這個路徑上做選擇,因此最好根據自身具體情況來選擇哦!
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