古代的惡習，每個國家都會有，今天我們要說的是兩個對女性傷害較大的：中國的“裹腳”和歐洲的“束腰”。
在古代，就是爲了滿足男性的特殊審美，當時是男權社會，男人們以三寸金蓮爲美，他們覺得女人裹著小腳走起路來袅袅婷婷、婀娜多姿。
所以當時大家認爲小腳就是時髦，腳越小越受到歡迎，三寸爲金蓮，四寸爲銀蓮，三寸與四寸之間爲四照蓮，而沒裹腳的女人被人恥笑，認爲大腳嫁不出去。提到裹腳只能發生在舊社會，現在是沒有人裹腳了，但是我們可以想像的到，裹腳對女人來講，也可以說是對腳部傷害是最大的。
她們的腳就如同一個巴掌大，五個腳趾頭全部都堆在一起，而腳掌也被裹住。因爲古代流傳下來對腳的審美是三寸金蓮，所以很多生在富貴之家的女孩從小都是要裹小腳的。
但是也有一些女孩是不用裹腳的！有些窮人家的女孩是不用裹腳的，因爲貧困人家最需要的就是勞動力，而裹腳之後就難以行走了，更何況是在地裏幹活了？也許對于古代的女孩來說，生在窮人家也是一種幸福。
還好到了民國時期，思想解放，裹腳被命令禁止，中國的女性同胞終于在漫長的裹腳痛苦中解放出來!
歐洲早期有和中國“裹腳”差不多的陋俗，也是很奇怪的審美，那就是“束腰”。
歐洲古時對于女性的審美重點是看腰，都是看瘦不瘦，所以有的女性還沒成年的時候就不得不開始束腰，因爲束腰後會顯得她們更加的高挑，而胸部也會因此而挺立。
有傳說是當時歐洲宮廷裏有一位女性因爲意外懷孕之後又怕人發現，就用長布條將自己的腰型裹起來，但是沒想到，細細的腰身竟然引起一種潮流。
那時候的人認爲豐臀細腰的女人是最美的，因此女性穿上一種緊身胸衣，下面再穿上寬大的裙撐裙，會顯得腰部十分纖細。但是它非常的緊，需要別人的幫助才能穿上，勒的人不能大聲呼吸和大聲說話。但是歐洲的女性依然樂此不疲的“束腰”以此保持優雅的形態。
因爲這種束腰的材質是硬硬的貼片，所以束腰的後果是殘忍的，束腰會導致女性的內髒被擠成一團，並且影響她們的進食，所以束腰後的她們顯得越發消瘦。但束腰帶來的代價不止這些，還會使得這些女子的內髒發育遲緩。而束腰過度最後還會致人死亡，真是相當可怕。
中國的“裹腳”會導致腳骨骨折，歐洲的“束腰”有可能會要人命，並且都對當時的女性造成很大的身心傷害。不管怎麽說，這些陋習已經隨著社會的發展成爲過去式。當時的人都只考慮到美麗，卻不顧健康，大家一定要美麗與健康並存，不要爲了美麗而把健康摒棄掉。