她還記得,曾有一名80多歲的老伯抽了60多年的煙,以往每天抽約一包煙,煙瘾非常重。但老伯在中風後康複,並下定決心戒煙,還選擇完全不抽煙的方式來證明自己想改善健康的決心。老伯最終也成功。
羅敬穎過去五年多輔導了百多名吸煙者,她說,起初面對的最大挑戰是如何與煙客溝通。
戒煙是一個非常艱難的過程,每10名煙客當中僅約一人成功。羅敬穎過去五年多輔導了百多名吸煙者,最大的滿足就是看到煙客戰勝煙瘾,重獲健康。
羅敬穎起初面對的最大挑戰是如何與煙客溝通。“大家,包括煙客本身,都知道吸煙對健康有害,因此我們要幫助他們戒煙,就必須找出他們依賴煙的原因,與他們肩並肩去解決問題。”
“雖然這代表他們又得重新經曆戒瘾的痛苦,我們仿佛又回到了原點,但我會鼓勵他們不要氣餒,因爲有了之前的經驗,我們就能知道什麽方法行不通,並且尋找更合適的戒煙方式。”
羅敬穎解釋,戒煙的方法包括逐步減少吸煙次數,或者靠藥物抑制煙瘾等逐漸適應的方式,但突然完全戒煙是最難熬的選擇。煙客五年內不吸煙,才算戒煙成功。
5月31日是世界無煙日,黃廷方綜合醫院高級藥劑師羅敬穎(30歲)目前領導醫院的戒煙診所。她向來喜歡與病患交談,因此在2018年加入了戒煙診所團隊,主要輔導因各種健康原因,被醫生勸阻吸煙的病患。
與多名煙客接觸後,她逐漸了解他們戒煙時得受的煎熬。“每當病患成功戒煙,我都會爲他們感到非常驕傲,每一個成功的個案都讓我印象深刻。”
不過,吸煙者一般可能需要三到五次的嘗試才能擺脫煙瘾,羅敬穎也常遇到戒煙後不久又回來接受輔導的病患。