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讓瑜伽觸及心靈深層

2022 年 6 月 9 日 舌尖上美味

身材嬌小、但眼神充滿自信的俞佩雯,回想起當初開啓這段斜杠人生的緣由時透露,她18歲那年只身一人從馬來西亞來新升學,她因此學會了通過規律運動來排解孤獨寂寞,以及增添生活情趣。

不過俞佩雯坦言,雖然對瑜伽抱有非常大的熱忱,但目前還沒想過要當全職瑜伽導師,當中原因離不開財務上的考量。她解釋,畢竟開班授課大多都只在周末,而且次數也不固定,收入肯定比不上正職工作。

“我過往不大喜歡瑜伽,因爲瑜伽相對其他運動而言比較靜態。”但隨著對瑜伽有更深一層的了解和體會,俞佩雯開始愛上瑜伽,也逐漸感受到內心沉澱後的變化,尤其是感覺到自己不再浮躁,精神更容易集中。

疫情後失業開啓瑜伽導師生涯

身材嬌小、但眼神充滿自信的俞佩雯,回想起當初開啓這段斜杠人生的緣由時透露,她18歲那年只身一人從馬來西亞來新升學,她因此學會了通過規律運動來排解孤獨寂寞,以及增添生活情趣。

然而,進入職場後沒日沒夜的工作,讓俞佩雯的內心慢慢被掏空,甚至經常莫名地情緒低落;這種身心疲憊感,加上後來面對的感情觸礁,讓她決定開始探索觸及心靈深層的瑜伽。

俞佩雯(27歲)平日是在辦公室忙碌的動態圖像設計師,到了周末,她就完全放松身心,到工作室指導學生練瑜伽。

“常有人說,專心把一件事做好,就會比所有人都強。但我認爲,每個人在前進的道路上,都有屬于自己的節奏。因此,我相信自己一定能把動態圖像設計師,以及瑜伽老師的工作都兼顧平衡,一起做好。”

盡管在冠病疫情暴發後一度失業,但她依然保持樂觀,甚至勇敢邁出第一步,開啓瑜伽導師的生涯。“我想到自己的生活因瑜伽變得更好,于是想盡點力量,希望讓更多人也能通過這項運動受惠,無論是體態還是情緒方面。”

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