文｜嘟嘟媽育兒（文章原創 ，歡迎個人轉發分享）

每個家長都希望自己的孩子有一個好看的五管，挺拔的身高，小龍的奶奶也不例外，想要孫子長個大高個，奶奶給孩子各種食補、藥補，結果孩子非但沒有長個，反而還出現了早熟的特征。

小龍平時跟爸媽一起生活，偶爾會去奶奶家過寒、暑假，都說隔輩親這話一點也不假，每次小龍去奶奶家，爺爺奶奶都會准備很多好吃的零食給大孫子，因爲爺爺奶奶對自己疼愛有加，小龍假期自然更願意呆在爺爺奶奶家。

今年寒假小龍又選擇去奶奶家過，很久不見的大孫子的奶奶接到孫子後，怎麽看都看不夠，但有一點讓她有些擔心，看著孩子個頭沒太長，比之前來時瘦了很多，心中不免有些擔憂的問道“大孫子，在家爸媽不給你吃飯嗎，怎麽不見長個，還比上次瘦了”。

小龍回答奶奶：“您不是知道，就我媽做的飯，只能填包肚子，味道哪有您做的好吃。”

聽到大孫子這翻誇獎，老太太心中那叫一個高興，回到家後急匆匆的大采購，准備這個假期給大孫子補補，長胖點，也多長點個。

春季長個，奶奶好心，用錯方法卻耽誤了孩子

爲了給大孫子補補，奶奶不僅買了平時孫子喜歡吃的大棒骨每天給熬湯喝，還買了人參、紅參粉，甚至還聽信別人說有種藥可以長高，愛孫心切的老人也讓給捎了一瓶。

一心想要在假期給孫子大補的奶奶，胸有成竹地給孩子說：“大孫子，只要你每天吃奶奶給的這些好東西，假期結束回家肯定會給你爸媽個大驚喜。”

時間一天天過去，小龍較之前也得確發生了一些變化，體重明顯比之前有所增加，但個子並沒有太大變化，沉不住氣的奶奶坐不住了，趕忙給在醫院工作的小龍姑姑打電話，把孩子的情況說了一下，姑姑聽到奶奶的這些做法之後急忙阻止，並告訴奶奶不要亂給孩子補，讓帶孩子去醫院做個檢查。

檢查結果卻是奶奶想給孩子補補，卻沒掌握到科學的增高辦法，一味在“增高藥”上大做文章，結果導致性早熟，直接打亂了孩子的生長規律。

春季長高季，從四方面入手讓孩子猛長個

1、給孩子均衡營養

冬去春來，現在已經立春，春天孩子的成長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。這個時期父母可以爲孩子准備一些豐富多樣的食物，比如：奶制品、豆制品、肉、魚、蛋等，確保孩子每餐營養均衡，抓住一年中最好的長個子時間。

如果家是老人帶娃，可以囑咐老人不要只注重讓孩子吃飽，長胖，更需要注意孩子的營養均衡。

2、保證充足的睡眠

“小夜貓兒”長不高，所以想要孩子有個挺拔高大的身體，保證孩子充足的睡覺也十分重要，因爲不合理的睡眠作息，抑制了孩子生長激素的分泌。

所以，爲了讓孩子長高，父母可以共同制定作息時間表，比如：晚上9點開始洗漱、准備睡覺。9點半全家人都要上床，不管習不習慣，只要堅持下去，就會幫助孩子形成條件反射，慢慢地孩子便養成了規律的睡眠習慣，保證充足的睡眠讓孩子長個大高個。

3、多帶孩子做運動

經常窩在家裏不運動的孩子，會致身體發育不良。有時間的話盡量每天帶孩子做一些豐富的運動，比如：跑一跑、跳一跳，玩沙包、玩球等運動，運動不僅能夠促進他的腦部發育和身體的血液循環，同時曬太陽也能促進鈣的吸收，幫助身體四肢骨骼的增長，對孩子長高也是十分有利。

最後想說是想讓孩子長個，父母一定要遵守科學的方法，千萬不要向小龍奶奶一樣因爲急于孫子長個，擅自給孩子吃各種補品和藥物。

想讓孩子長高個兒，家長一定要多花點兒心思抓住春季這個黃金時期，相信您在幫助孩子“長高”的同時，也幫助他形成了良好的生活習慣，爸爸媽媽們，一起來試試！