在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情當下，只有我們人體自身的免疫力才是抵禦病毒的唯一可靠保障。所有的醫療手段（激素、設備等），都只是起到支持的作用，都是爲了刺激和強化人體的免疫系統，給人體的自我修複創造條件。對于病毒，一旦感染，人類目前幾乎無藥可治，只能靠人體自身免疫系統抵抗，能否存活戰勝病毒其實就是比拼人體免疫力！
因此，人體自身免疫能力非常重要，可以說免疫力是世上最好的醫生。作爲普通人，維護良好的機體免疫力，才是保護自己的最好辦法！
下面視頻是一套中醫的養生操——“肺力操”，用于增強肺部免疫力。小編在家裏帶著家人做了，大家都覺得很好。
我們一起學習操練起來吧！祝你健康！（範成明）