幹貨‼️不同部位長痘痘❗️原因及改善方法常年被長痘困擾的我，爲了改善痘痘做出很多努力，也算是長痘長出了經驗。分享給大家，不同部位長痘的原因和改善方法。
⭕️額頭痘原因：通常是因爲壓力大、肝火旺，脾氣差、常生氣，造成心火和血液循環有問題。也和作息不規律，經常熬夜有關。改善：保持規律的作息時間，排解一下壓力，聽音樂看書來放松心情。額頭皮膚一般耐受性比較強、愛出油，我會選擇一些酸類産品來剝落角質、疏通毛孔。
⭕️眉心痘原因：心悸、胸口悶、心律不整、經常會心情不好會造成眉心長痘。改善：要保持心情的愉悅，多做一些放松心情的活動，多多休息。要忌口，少吃有刺激性的食物，不要抽煙喝酒。和額頭長痘一樣，用酸類産品改善痘痘。
⭕️左臉痘原因：這裏長痘通常和肝功能不順暢有關，肝髒的分泌、排毒造成血液循環不通暢導致的。改善：注意休息，作息時間要規律。多到戶外走走，不要長期待在悶熱的室內環境中。臉部的皮膚比較敏感，通常會選比較溫和的祛痘産品。可以用含有神經酰胺可以修複炎症痘痘，調理肌膚減少痘痘，同時還能鎮定皮膚泛紅、紅血絲。
⭕️右臉痘原因：這邊臉長痘通常是肺火旺，肺功能失常，經常咳嗽、喉嚨幹燥。改善：不抽煙喝酒，保護呼吸道暢通。多喝水，多吃銀耳、雪梨等清肺的食物。和左臉痘一樣，用溫和的凝露調理改善。
⭕️鼻子痘原因：胃火旺、消化不良，通常說明你上火了，吃了太多油膩、易上火的食物。改善：注意飲食，多吃健康清淡的食物。多吃水果蔬菜，防止消化不良。鼻子部位可以點塗酸類産品，洗臉時要多多清潔鼻子，用氨基酸潔面溫和清潔，減少鼻子的油脂，可以有效地減少痘痘。
⭕️下巴痘原因：下巴長痘是內分泌失調的表現，比如生理期就很容易長下巴痘痘。改善：要多注意保暖，不吃冰冷的東西。喝紅糖、姜茶之類的暖暖身子。經常生理期長下巴痘，痘印還沒消下一個生理期又來了，所以我通常會祛痘、祛痘印同時進行。在做好保濕的基礎上，點塗酸類産品快速祛痘，能夠有效的淡化痘印。
有什麽痘痘問題可以評論出來哈