說到新加坡人的壽命
它可是全球第三長壽的國家
平均壽命83.1歲
經常在各種公共場合
還能看到不少頭發發白的老人在工作
到底爲什麽新加坡人都那麽健康長壽呢？
據說秘訣在此~
舌尖上的安全
民以食爲天，當地居民的飲食以米飯和各種信新鮮蔬菜爲主，富含各種營養元素。食品安全更是尤爲重要，吃的安全，生命才有保障，新加坡對食物的安全可是超級嚴格的。
那麽新加坡是如何確保公衆“舌尖上的安全”？
爲確保食品安全，新加坡建立了一套健全的食品安全監管體系，有明確的法規規範食品生産、加工、進口和批發等環節，實施嚴格的安全標准和認證制度。
除極個別本地特色食品外，新加坡的食品安全標准幾乎完全與國際食品法典委員會接軌。
此外，新加坡也以嚴格的執法確保相關法規、標准落到實處。如果食品不符合安全標准，存在隱患的整批食品都不得在市場上銷售。
新加坡人不僅對市場和超市食品放心，對遍布各處的大排檔式的食閣（Food court）、小販中心（Hawker centre）的餐飲也顯得很自信，很多人一日三餐都在這裏解決，在這裏喝茶、喝咖啡、吃甜品。所有食閣、巴刹（菜市場）每隔三個月便關閉一次進行徹底清洗。
除了去食閣外，新加坡人也會在家裏做飯的，但只是小煮，也就是做容易熟的面之類的，在租房的時候，很多房東也會要求房客只能小煮，就是杜絕油煙。
有報告顯示，全球死于烹調油煙汙染的人數有400多萬人。
健身設施多
這裏健身房或者公園比比皆是，人們經常去這些地方鍛煉身體。最近還開放了第一個治療公園，旨在減少老年人的壓力，改善他們的心理健康。
另外每個公寓都配有遊泳池
組屋附近都配有球場、跑步道
更重要的是，一年四季都是夏天，你的肉肉藏不住哦
尤其是在新加坡這麽適合運動的天氣裏，即便下雨，沒兩個小時也就停了，連偷懶的借口都不給你。
新加坡特別熱愛跑步
從早晨到夜晚
從老人到小孩
樓下時時刻刻都有人在跑步
健康的生活環境
新加坡以環境整潔優美而聞名世界，素有“花園城市”之美稱。政府爲此指定了嚴格的法律，隨意破壞公共環境者會被處以鞭刑。新加坡政府通過立法嚴格限制抽煙區域，保證居民呼吸到最清新的空氣。
只要是政府認爲不健康的事兒就要管一管
這裏保持’惡習’的代價很高。香煙和酒精的稅率比其他國家要高得多。一盒普通的香煙10-12新幣。
全民男性健壯
新加坡的男性兵役制度可不止是年滿18歲的男性服役24個月這麽簡單
每年都要回營受訓幾個星期
男性公民40歲前都是儲備軍
如果身體不合格的還得參加特殊的集訓訓練
所以說新加坡的男性公民們被一一強制性鍛煉身體
老了也不能閑著
初來新加坡的人在商場購物、用餐甚至在機場排隊等待出租車，都會發現一個特殊的現象，很多爲他們服務的都是年過花甲、滿頭銀絲甚至步履蹒跚的老人。他們被稱爲“樂齡人士”，很多都已經過了退休年齡。
其實，在新加坡，耄耋之年仍然孜孜不倦工作的大有人在，這是因爲新加坡政府提倡每個人自力更生，不提供全福利性質的養老保障。
總之，政府鼓勵老人工作，所以全民樂齡人士工作風氣很普遍。
環境安全
食物安全
人人身心又健康
生活在這麽一個國家裏面
想不長壽也有點難