冬已去，春以來，春天是一個充滿生機的季節，然而在生機勃勃的春天裏，很多女性面對自己的皮膚時，開始迷茫、惆怅，甚至絕望。春暖花開的季節，萬物複蘇，我們的皮膚也一樣，春天是問題性皮膚的高發季節，皮膚開始長黃褐斑或斑的顔色又加重了，昔日的美女有開始成了斑女郎。黃褐斑多長于女性，尤其是30-40歲的女性最易長，近年來越來越偏年輕化。

長黃褐斑的常見原因（長黃褐斑的原因分爲內在原因和外在原因）

1:季節的影響，春天的到來後，太陽光一天比一天強，紫外線也開始增多，紫外線能進到皮膚的真皮層，激活絡氨酸酶，使黑色素細胞大量的分裂繁殖，破壞皮膚的正常代謝，造成黑色素堆積形成黃褐斑。

2:作息時間的不規律，長期過著黑白顛倒的生活，當皮膚的正常自我修複時間沒有得到好的休息，會造成皮膚自我代謝和修複功能變差形成黃褐斑。

3:情緒的變化，長期的焦慮、緊張、暴躁和精神壓力過大時，會導致內分泌紊亂，造成長黃褐斑。

4:食物的影響，經常過多的攝入含有絡氨酸酶的食物，絡氨酸酶是黑色素行成的中間物，食用富含絡氨酸酶的食物可以促進黑色素的行成，過量的食用從而行成黃褐斑。

5:婦科的問題，以及吃激素類藥物，好比減肥藥、避孕藥等，會導致內分泌紊亂造成長黃褐斑。

6:劣質化妝品的使用，長期使用一些含有鉛汞、激素的不安全的化妝品，會給皮膚形成沉澱造成長黃褐斑。

7:皮膚太幹的因素，皮膚角質層內含水量不足，會造成皮膚微循環能力差，皮膚自我修複能力下降，所以容易造成長黃褐斑。

8:妊娠的影響，妊娠期的准媽媽由于孕激素水平的上升，會導致黑色素細胞大量的産生黑色素，形成黃褐斑。

9:髒腑的影響，如肝功能代謝差等會造成黃褐斑。

不想做斑女郎，那就開始抗斑吧。凡事放寬心，放輕松點，保持愉悅的心情，女人的健康和容貌很多時候是靠好的心態來決定的，由內到外的去調節內分泌。防曬和補水一定要做好的同時，用一些成分安全的美白亮膚産品。