近日，新加坡衛生部正式宣布，將采取兩項措施限制高糖飲料的推銷飲用。一是強制要求所售飲料的外包裝用顔色來標記，二是全面禁止高糖飲料廣告在電視、網絡等大衆媒體平台進行宣傳，以限制消費者接觸“最不健康的”飲料，引導人們作出健康的選擇。

高糖飲料中的糖分容易被人體消化和吸收，從而導致人體內血糖升高，容易引發糖尿病。糖尿病是一種以慢性高血糖爲特征的代謝性疾病。隨著時間的變化，糖尿病可能會帶來急性和慢性的並發症，對患者的生活質量會帶來明顯的影響。

糖尿病有哪些症狀？

廣東省第二中醫院內分泌科副主任醫師莫偉在接受醫聯媒體采訪時表示，糖尿病的典型症狀是口幹、多尿和體重明顯下降。除了這些症狀之外，可能還會因爲糖尿病的血糖高，導致身體出現急、慢性並發症的症狀。包括眼睛的視物模糊、視力下降，人容易疲憊沒有精神，還有皮膚瘙癢、手腳麻痹，甚至病情嚴重的患者會有心慌、心悸的症狀。

另外，有部分病人由于反複的尿路感染去檢查才發現血糖高，還有些病人因爲皮膚上的潰瘍或者腳上的潰瘍反複，傷口好不了去檢查才發現是糖尿病。發現糖尿病應該及時治療，避免病情進一步惡化。

糖尿病治療方法有哪些？

莫偉醫生指出，糖尿病的治療是一個綜合的治療，如果患者可以保持良好心態，積極配合的治療，也能獲得與正常人基本相同的生活質量。

第一個注意飲食。首先要注意定時定量的進食，然後要控制食物的熱量、總量，還要注意飲食結構的調整，達到身體營養需要量。

第二個合理運動。根據個人的身體的條件，決定運動的量和運動的方式。運動不要太激烈，不要太持久，適量即可。像慢跑、爬山、騎車、遊泳等運動都適合患者做。

第三個重視糖尿病的教育。患者要知道什麽是糖尿病，要定期到醫院去檢查哪些項目，要注意哪些問題，獲取一些與糖尿病相關的知識。

第四個藥物治療。患者可以口服胰島素等降血糖的藥物，或是在醫生的指導下進行個體化的治療，根據血糖的情況進行調整，

第五個要監測血糖，監測血糖可以用血糖儀或者紮手指頭測血糖。通過血糖監測，可以了解患者病情變化及治療效果。#清風計劃##青雲計劃##醫聯媒體超能團#