如果斷舍離是一句咒語。
常常念這個咒語的人後來都把時間投向了對他而言更有意義的事情。
于是更有可能活出自己想要的樣子。
並且擁有了更高的幸福指數。
我的斷舍離始于5年前。
在一定程度上,我覺得那是我真正清醒的生活的開始。
在那之前的人生,都是混沌之中的。
那時我一度因爲生活從現實到精神層面的擁擠而混沌而煩惱,當時正是斷舍離思想開始盛行,偶然聽到,眼前一亮,一拍即合。
其實不需要讀很多極簡主義書籍,也不需要學習什麽理論和操作方法,僅就“斷舍離”三個字,就有足夠的魔咒效果。
不斷在腦海裏重複這三個字,你會發現生活潛移默化發生了改變,當面對許多難以決策的難題時,在心裏默念斷舍離,很可能問題就已經迎刃而解。
在這一理念的指導下,我扔掉了無數不需要的東西,結束了許多不合適的往事,清除掉了情緒裏許多不必要的舊垃圾。
把清爽,簡單,高效寫成人生的核心目標,這令我頓時心明眼亮,前途清晰,身邊更少挂礙,身後更少羁絆。
自由的感覺,就是站在每個周六大掃除之後,清爽的家裏,深深呼吸的那一瞬。
這個咒語有三種變形,三句更具有實操性的話可作爲指導生活的行爲准則,如果能夠踐行這三句詳細闡釋斷舍離精神的話,人生的幸福指數基本都會翻番。
1.“凡所擁有,皆爲負累。” 這一條講的是不執著
這句話成爲當我又産生想要擁有更多,尤其是物質時候的言語。
一切我們所擁有的,都需要呵護,保存,關心,哪怕至少——存放——實體或者精神。
就有形的事物而言,越是貴重,越消耗精力,還要修補,防盜,防僞,等等。
所以這些年,我鮮有購買奢侈品,珠寶,或者此類,本身個人對這類不算感興趣。
只是偶然爲了所謂的儀式感,或者一霎那占了上風的虛榮心又想要擁有,每當這時,我心裏都會浮出這句話。
一想到因爲所擁有的物品貴重而要受累,不如就此放棄,輕裝最好。
2.凡我擁有,都是最好。
這一條是要珍惜。
提醒自己不要在左顧右盼中消磨精力,在東張西望中失去幸福。
斷舍離是拒絕不合適的,但同樣,在生活必要,自我決定要擁有的那一部分,則是強調了珍惜,珍重之意。
減少精力的消耗,更應集中在自己所擁有的。
不管有了什麽都不滿意,不管得到多少都要抱怨。
如果人保持這樣的思想,那只會一路向前尋尋覓覓,一直買,一直攫取,但拿到手又不感到幸福。
越堆積越狹窄。
所以斷舍離之所以能通往幸福,因爲代表了對所擁有的極大珍重。
所以這些年,幸福感倍增。
嫁了一個人,擁有了一段婚姻,便覺得這是世界上最好的丈夫;
買了一個房子,雖然位置平平,尺寸也並不富裕,但常忍不住感慨。
因爲下午一點有陽光時那一時刻美的不得了的客廳,便覺得是世界上最好的房子;
生了一個孩子,也許算不上多麽美貌,但是時時感恩;
感恩她的平安到來,感恩上天賜予這樣一個健康活潑壯壯實實的寶貝,因而也覺得這就是世界上最好的孩子。
有著一份工作,雖然也常常加班,也遇到許多麻煩,但又感慨難得有意見自己還算喜歡並且也還算勝任的事情可做;
不會千篇一律,不會浪費時間,每日都有一些新挑戰,新獲得,于是也覺得,這就是世界上最好的工作吧。
這樣一來,只覺得自己如此幸運,擁有的一切,原來都已經是最好了。
3.一切將消耗我時間的,都是浪費。
這一條是做選擇。
人生總有那麽多選擇,那麽多選項,常常迷惑。最後我理解到,一切之中,最珍貴的只有我的時間,是不可再來,永遠向前的。
那麽,一切需要消耗時間而並沒有顯著所得的事情,都不大必要,而一切可以節省我的時間,使我可以投入到自己喜歡的事情裏的,都值得。
于是我家多了洗碗機和好幾個洗衣機,于是我放棄了美甲,不必要的糾結;
多愁善感的情緒,諸如此類,都可以減少。
我喜歡看書,聽音樂,去運動,我希望有更多時間投放在這裏。
于是這幾年,完成的那些有成效的事情越來越多,上了學,讀了很多書,學會了很多東西,思考了很多有價值的事情。
這並不意味著高尚,而只是選擇。
我只是選擇了時間作爲我人生最稀缺的資源,並在斷舍離之中,用一切可以守衛時間的方式來保護它,並投入到我最愛的事情裏。
人生,有時間做自己喜歡的事兒,不就這麽點追求嗎?
以上,一個斷舍離踐行者的後來。
The end