導語：
1.被人誤解的時候能微微一笑，素養;
2.受委屈的時候能坦然一笑，大度;
3.吃虧的時候能開心一笑，豁達;
4.無奈的時候能達觀一笑，境界;
5.危難的時候能泰然一笑，大氣;
6.被輕蔑的時候能平靜一笑，自信;
7.培養自信的語言;
8.讓你的笑容像陽光一樣;
9.學會控制自己的情緒;
10.學會換位思考;
11.學會大方待人;
12.學會低調做事;
13.學會贊美他人;
14.有人在說某人壞話時，你只微笑。
15.常懷一顆平常心;
16.記得信守諾言;
佛爲心，道爲骨，儒爲表，大度看世界。
技在手，能在身，思在腦，從容過生活。
一只空碗：
一個小和尚曾向老禅師請教：
“師父，我每天從早忙到晚，卻沒有太多收獲，這是爲什麽呢？”
老禅師思索片刻，讓徒弟取來一只空碗。
只見他將一把核桃放進碗裏，然後問徒弟道：“你還能多放幾個核桃進去嗎？”
小和尚撓了撓頭，回答道：“滿了，裝不進去了。”
老禅師笑道：“滿了嗎，你再捧些大米來。”
看著大米溜進縫隙裏，小和尚略有所悟。
老禅師又把一瓢水倒進碗裏，問徒弟道：“現在滿了嗎？”
小徒弟不敢出聲了。
老禅師接著又把一勺鹽化入水中，水一點兒也沒溢出來。
看著徒弟驚訝的樣子，禅師笑著說道：
“生命猶如一只碗，在裝滿了核桃之後，我們還能放進大米，倒入水、加入鹽。
只有永遠把自己當做一只空碗，我們才能不斷容納，持續進步啊。”
徒弟聽後，恍然大悟。
其實，在生活中有很多這樣的人，他們終日忙忙碌碌，卻始終收獲不大。
與其每日困擾在眼前的瑣事中，倒不如敞開心胸，讓自己保持一種空碗心態，從而承載更多，不斷進步。
01.人生如碗，什麽都能承擔
人生在世，莫要小看了身邊那些微不足道的事物。餐桌上一只小小的碗，實際上卻有山海之量。
它既能裝得下山珍海味，又能裝得下粗茶淡飯，既能盛得下香醇的美酒，也能盛得下苦澀的湯藥。
其實，人生亦是如此，要想有所作爲，就要有“承擔一切”的胸懷。
孟子有言：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”
人生的本質在于承擔，有所擔當，才是我們每個人的“天命”。
也正是有了這一份“天命”，才讓我們能夠承擔起人生的風風雨雨。
衆所周知，孔子是一位聖人，他的偉大之處正在于他的那份“使命感”。有了這份使命感，孔子就有了承擔一切的心胸。
孔子能承擔貧窮，能承擔富貴，能承擔落魄，也能承擔風光與榮耀，但最令人崇敬的，是他能承擔困厄、能在困境中初心不改、矢志不渝。
在周遊列國時，孔子在宋國遭到了政敵的迫害，師徒幾人匆忙出逃。在逃亡的路上，孔子與弟子們走散了。
大家一看老師走丟了，都十分著急，于是便分頭尋找，子貢更是逢人便打聽孔子的下落。
後來，子貢遇到了一位頭戴竹笠的老者，他連忙上前施禮，問道：“請問老丈，可曾見到一位身高九尺，年過六旬的外鄉人嗎？”
老者笑著回答：“東門外有位老者，身高九尺有余，頭像唐堯，脖子像臯繇，肩像子産，不過總的來說更像一只喪家之犬。”老人說完，便大步離開了。
子貢奔向東門外，果然在那裏找到了孔子。
子貢見到老師，很高興，但他也不敢欺瞞老師，于是便將老者說孔子像“喪家之犬”的話原原本本地說了一遍。
孔子一聽，不但沒有生氣，反而笑著說：“他說我像喪家之犬，這倒是說的不錯啊……”
孔子始終肩負的使命感，讓他敢于坦然承擔一切，只要肩上的責任還在，他便會一直昂首向前、無懼無畏。
梁啓超曾說：“人生須知負責任的苦處，才能知道盡責任的樂趣。”
有的人，累了倦了，于是放棄了理想，也放棄了責任。
有的人，則一如既往走下去，無論山窮水複，還是柳暗花明，他們始終肩負責任、永不言敗。
有了責任，就有了人生的方向與價值；有了責任，就會擁有承擔一切的心胸。
人生如碗，盛得下酸甜苦辣、悲歡離合，也盛得下恩怨窮通、是非功過。
02.把碗倒空，歸零是種進步
李小龍曾說：“清空你的杯子，方能再行注滿。”
人生好比一桌滿漢全席，那一道又一道的美味佳肴，共同爲我們提供了一場盛宴。
我們只有勇敢轉向新的目標，才能品嘗到更多滋味。
人生在世，要學會將自己放空，保持空碗心態。
不論曾經輝煌與否，也要勇敢告別昨天、適時歸零，只有這樣，才能讓事業節節高升。
著名畫家齊白石，就是一個深具歸零智慧的人。
1950年，年近九旬的齊白石收到《人民畫報》的邀請，要爲他們畫一幅和平鴿的圖。
齊先生爽快應允後，卻遲遲沒有動筆。
他的弟子婁師白感到奇怪，便加以詢問，老先生回答說：
“我以往只畫過斑鸠，從未畫過鴿子，不敢塗鴉啊。”
即使此時已經名滿天下，面對從未涉及的鴿子，齊白石仍以空碗心態自持，找到了自己的上升空間，並從零學起。
爲保證作品質量，齊老先生囑托弟子，專門買來兩只鴿子，放養在院中。
他每天反複觀察鴿子的一舉一動，一邊看，一邊告訴弟子：
“記住了，鴿子的尾巴有12根羽毛。”
在長期觀察、胸有成竹之後，老先生才開始動筆。
果然，落筆之後，兩只鴿子雙目圓睜，曲首相對，極顯精神，被世人奉爲經典之作。
真正的大師，從來都不是萬事皆通。
他們的聰明之處在于，持有一種空碗心態，懂得適時歸零。
歸零不是“自廢武功”，也不是從頭再來，而是在志得意滿時仍舊保持清醒，在功勞簿前依舊開拓進取。
不爲昔日的輝煌所遮蔽，不爲來日的艱難所震懾，以空碗心態對待人生旅途，路才能越走越寬。
03.人生如碗，坦坦蕩蕩
碗就擺在那裏，裝什麽清晰可見，不需要藏著掖著，做人也要這樣坦坦蕩蕩。
《論語》有言：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚。”
君子光明磊落，如清風皓月，爲人坦坦蕩蕩；
小人左右逢源，如塵沙霧霭，做事遮遮掩掩。
《左傳》中有個“祁奚薦賢”的故事：
祁奚是晉國的中軍尉，做事很是穩妥公正，由于年老體衰，所以他主動請求退休養老。
祁奚准備年老退休了，可是他空出來的職位卻需要一個合適的人來接替。于是，晉悼公請他舉薦一位接班人。
祁奚想了一會兒，最終舉薦了自己的仇人。
晉悼公大吃一驚，連忙問道：“這不是您的仇人嗎？您怎麽舉薦自己的仇人啊！”
祁奚笑著說：“您問的是誰適合接任我，又沒問我誰是我的仇人，我怎麽不能舉薦他呢？”
對于祁奚的坦蕩無私，晉悼公非常感動，所以他決定起用祁奚的這位仇人做官。
可惜的是，任命還未下達，這個人就突發疾病去世了。
于是，晉悼公又將祁奚請來，讓他再推薦一位人才，這回祁奚推薦的是他的兒子。
晉悼公這下更加吃驚了，他問道：“這、這不是您的兒子嗎？您怎麽能舉薦自己的兒子呢？”
祁奚笑道：“您問的是誰接任合適，沒問我誰是我兒子啊，我怎麽就不能舉薦他呢？”
後來，晉悼公重用了祁奚的兒子，祁奚的兒子也不負衆望，做了許多利國利民的事情。
這就是祁奚“一舉不避仇，二舉不避親”的故事。
祁奚爲人心底坦蕩，不被仇恨所蔽眼，不爲虛名所蒙心，從而贏得了世人的尊敬。做人要正直，做事要坦蕩。
以坦蕩之心修身，以坦蕩之行立世，以坦蕩之言奉公，以坦蕩之名留存天地間，這才是真君子。
04.曾子曾感歎道：
“顔回才是我們當中真正有學問的人啊！
他懂得放空自己，即使面對不如自己的人，仍然可以不恥下問。”
昨日輝煌與否，只是一份閱曆，真正的發言權，永遠在于今日的實力。
人生就如同一只碗，永遠保持空碗心態，才能讓我們承載更多，走得更遠。