積食表現爲多汗、口渴,症見舌苔厚膩,口臭。積食的患兒往往會出現食欲不振、厭食、口臭、腹脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀,甚至引起發燒,日久會導致飲食停滯、脘腹脹滿,並會伴有面色少華、形體消瘦,將會嚴重影響小兒身體發育。
十個孩子九個有積食,爲什麽小兒會發生積食呢?
1、飲食不當致積食
排除久病多病、先天不足等因素,主要還是餵養不當的問題。常見有:飲食過多、過早添加輔食、偏食、零食太多、過食生冷或甘甜之品、進食不能定時定量等。情緒失調、生活環境的改變,有時也會導致厭食、食積。
2、“脾常不足”致食積
積食是小兒常見的病症之一。
一方面,小兒身體的生長發育需要源源不斷的營養,必須攝入足量富含營養的食物;
另一方面,小兒的脾胃功能遠未發育成熟,“脾常不足”。
因此,如果攝入的食物超過脾胃的運化能力,就會損傷脾胃,導致積食,出現厭食、惡心、嘔吐等症狀,久而久之,孩子容易消瘦,體重、身高不達標,甚至出現營養不良、貧血等症狀,嚴重影響小兒的生長發育。此時患兒身體抵抗力下降,容易發生感染性疾病,容易感冒,繼而罹患肺炎,反反複複,久治不愈,甚至導致佝偻病。
所以,對于小兒積食之類的問題,作爲家長必須給予足夠的重視。
如何調理積食呢?燒開的水裏放一勺,專克積食,寶寶肚子不脹,腸胃吸收長個快。
1、補充猴菇鋅棘等
如果你家孩子也有這些情況,那麽就要給孩子准備猴菇鋅棘了。猴菇鋅棘是用水沖出來的,孩子每天喝兩杯,幫助孩子排出積食,還能夠減輕脾胃的負擔,能夠很好的調理好孩子的脾胃,猴菇鋅棘避免和減少孩子的積食情況,幫助孩子長高個。
另外,猴菇鋅棘不建議大家自己磨,黃棘曬幹很麻煩,工序也有點慢,大家可以直接沖一些回來,直接給孩子沖水喝,這樣也很方便,效果都是一樣的。給孩子喝的時候,飲食要搭配著清淡哦~
2、少生冷養腸胃
生冷食物無論是避暑也好,還是吃著好吃也好。都要控制量,孩子本身消化系統脆弱,如果傷到脾胃,就很容易導致脾胃的運化較差,這樣對于營養吸收也會有一定的影響。
3、多動促進消化
運動對于孩子排出身體內的濕氣也好,促進新陳代謝也罷,都有很好的緩解作用,可以在晚上的時候帶著孩子進行一下有氧運動,促進孩子的營養吸收。