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紫薯發糕輕松做,比饅頭簡單,營養豐富味道好,還能做寶寶輔食

2020 年 2 月 25 日 老板娘微食记
紫薯發糕輕松做,比饅頭簡單,營養豐富味道好,還能做寶寶輔食

紫薯發糕輕松做,比饅頭簡單,營養豐富味道好,還能做寶寶輔食

說到紫薯,相信有很多朋友都愛吃,簡單一蒸就可以,剛出鍋的時候,一個個卯足了勁散發香氣,好似說著:來吃我呀。來吃我呀。

除了直接吃,做成甜點也很棒,今天就和大家分享紫薯發糕的做法,真的是超級超級簡單的了,閑來無事的小夥伴抓緊時間試試吧!

紫薯發糕輕松做,比饅頭簡單,營養豐富味道好,還能做寶寶輔食

發糕不需要像饅頭一樣揉面,要的就是有孔洞的蓬松感,也不需要二次發酵,制作起來非常簡單,用微波爐或蒸鍋都可以。

紫薯發糕輕松做,比饅頭簡單,營養豐富味道好,還能做寶寶輔食

熱騰騰的來上一塊,口感松軟,好似吃了一朵雲。表面上的葡萄幹不僅僅是裝飾,還增加了香甜味。又易于消化,用天然的食材給孩子打造營養健康的早餐吧!

食材准備

紫薯發糕輕松做,比饅頭簡單,營養豐富味道好,還能做寶寶輔食

紫薯300g、普通面粉300g、酵母粉4g

細砂糖50g、牛奶350—400g

葡萄幹適量、食用油少許

制作步驟

– step1 –

300g紫薯去皮後切成薄片。

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– step2 –

放入容器中,上鍋蒸熟。用微波爐的話,倒入100g水,蓋上保鮮膜,留個小口,微波高火加熱10分鍾。

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– step3 –

蒸熟後將紫薯搗爛成泥,越細越好。

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– step4 –

紫薯泥中倒入350—400g牛奶、50g細砂糖、4g酵母粉,攪拌均勻。

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– step5 –

篩入300g普通面粉,充分攪拌成糊狀。

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– step6 –

在8寸模具底部和邊沿刷上食用油,倒入紫薯糊糊。

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– step7 –

刮刀抹上油,將表面刮平。

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– step8 –

放入鍋中,隔水發酵,將水加熱到35—40℃,蓋上鍋蓋,時間約40—60分鍾,發至2倍大,大概9分滿的樣子。

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– step9 –

撒上適量葡萄幹(蔓越莓、棗子、核桃仁、芝麻都可以,根據自己喜好隨意放哦)

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– step10 –

放入微波爐中,高火加熱8—10分鍾(微波爐不講溫度哦,一般加熱默認都是100%最高火力)。用蒸鍋的話,開火後蒸35分鍾即可。

紫薯發糕輕松做,比饅頭簡單,營養豐富味道好,還能做寶寶輔食

松軟香甜的紫薯發糕就完成啦,切開食用更方便哦。用來當早餐、點心,家裏有寶寶的話也可以給寶寶做輔食都可以,快快行動起來吧。

紫薯發糕輕松做,比饅頭簡單,營養豐富味道好,還能做寶寶輔食

小貼士

1.紫薯也可以放入料理機、破壁機打成泥,會更細膩,口感更好。

2.牛奶可以用水代替,可以先倒入300g,在篩入面粉後慢慢加。

3.不同品牌的面粉吸水性不同,所以牛奶的量是上下浮動的,建議大家少量多次添加。

4.關于發酵,如果家裏烤箱帶發酵功能可以直接使用。

5.如果家裏面沒有紫薯的話,同樣選擇紅薯也是可以的呀。

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