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健身是否有年齡限制?

2022 年 10 月 21 日 文一多

新加坡一名53歲的健身教練失業在家,爲自己90歲母親制定每日“健身計劃”,包括早晚步行三公裏,中間還要做踢拳、有氧踏板操,使用瑜伽滾輪和健身球等運動,若無法完成,他就會怒罵母親,還不讓她吃飯睡覺。

家人將其告上法庭,經調查,90歲的老人有骨質疏松、哮喘和高血壓等問題,醫生認爲她不適合做這些運動,但她的兒子不肯聽從專業意見,稱他“最了解母親的身體狀況”。法官爲了阻止這名男子的虐待行爲,當地法官已決定禁止他回家,以阻止其虐待行爲。

對于這種行爲,到底是爲了母親安全還是存在虐待行爲,個人認爲,90歲的老年人不適合劇烈運動,可適當進行戶外散步等輕運動,現這種行爲,有可能是當事人本人心理存在問題,常年從事健身行業,對體質弱、體型差的人都有此心理,建議到當地心理咨詢室調節,緩解心理壓力。

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