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新研究:多做家務活,老來更健康

2022 年 10 月 27 日 曾先生文案馆

家務活累人,但新加坡一項研究顯示,經常掃地、擦窗等,年紀大時無論腦力還是體力表現都更好。

據英國《泰晤士報》23日報道,新加坡研究人員以近500名成年人爲對象,調查他們做家務的情況,並測試他們的認知能力和體力,得出上述結論。這項研究報告刊載于最新出版的《英國醫學雜志·公開》。

新研究:多做家務活,老來更健康

圖源:新華社

調查對象分爲21歲至64歲以及65歲至90歲兩個年齡組,兩組平均年齡分別爲44歲和75歲。較年長年齡組情況顯示,經常做家務關聯更靈敏的腦力和更強體力。這一年齡組中,相比幾乎不做家務者,較常做洗碗、鋪床和做飯等輕家務者認知能力得分高5%,較常做拖地、擦窗等重家務者得分高8%。相比幾乎不做家務者,做重家務者從坐到站的動作快8%,平衡能力得分高23%。

根據這項研究,較常做輕家務者指平均每周做902分鍾輕家務;較常做重家務者指平均每周做131分鍾重家務。

低年齡組未出現上述關聯。研究人員認爲,這可能與這個年齡組受教育情況有關。相比年長組,這個年齡組平均多接受教育5年,這本身關聯更靈敏的腦力和認知能力衰退減緩。

來源:新華社

流程編輯:TF016

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