歲月，並不會偏袒女明星們，讓她們容顔常在，青春永駐。人到了一定的歲數，總是會變老的。而現如今娛樂圈對明星，尤其是女明星們宣傳的詞常常是「少女感」「皮膚緊致，身材玲珑有致」

但是，每個人都會隨著歲月的流逝而逐漸衰老，那爲什麽幾乎所有的明星看起來都普遍比同齡人低！特別是那些四十歲左右的女明星們，和同齡人相比堪堪差了「二十歲」都有！

保養

女明星的抗衰老意識比其他人要強的多，畢竟女明星還是需要熒屏形象的。光保養這一項，張雨绮每月花費將近百萬！就這數，人家還想著平常省吃儉用繼續增加保養開銷！

而且，明星保養的細節藏在平常的生活細節中：旅行箱裏、梳妝台上、攜帶的包裏……

章子怡出門帶暖身電熱毯；袁詠儀每天早晨起床都會搓腳。女明星們大多都是養生的高手。黃磊的學生海清學會了針灸；鄧超曾說過孫俪可是半個醫生；子張鈞蜜上《向往的生活》給黃老師艾灸；出就連在家休息時的吳昕也不閑著，又是美白又是泡腳。

年輕的小花們，

幾乎是把整個專櫃搬回了家

運動

1982年的陳意涵是個很愛運動的“元氣”少女，運動不僅可以瘦身，還可以讓皮膚變得更好。運動可以促進血液循環，使有害物質更快的排出體外，膚色看起來也會好很多。

喝水

都說女人是水做的，唐嫣分享自己的保養秘訣就是多喝水。補水護理應該是由內而外的，因此她每天會吃含有大量水分和維生素的水果，並喝足8杯水。

424洗臉法

一：用洗面奶先按摩臉部4分鍾，這是預防粉刺的關鍵步驟喲。

二：用洗面奶清潔臉部2分鍾，先用雙手搓出豐富的泡沫，再用這些泡沫清潔臉部。

三：用清水沖洗臉部4分鍾，先溫水，後涼水，最後再用雙手輕拍臉部，直至臉上無多余水份殘留。

抗皺

徐若瑄平時會使用橄榄油來按摩。因爲橄榄油裏面含有很豐富的維生素E成分，能夠有效防止皺紋的産生。還可以加入雞蛋清一起攪拌，塗抹在臉上，能夠給肌膚補充蛋白質，起到緊致肌膚的作用。

敷面膜

範爺說自己的保養秘訣就是：一有空就敷面膜。經常敷補水面膜，不僅可以爲日間受損的肌膚補充水分營養，還能修複日曬造成的傷害。更重要的是，只有讓肌膚從基底補充水分，讓細胞膜充盈飽滿，才能有助肌膚後續吸收營養品。

這個世界不存在什麽容顔不老神話，存在的永遠是個人魅力的驚豔，讓自己保持年輕的方式是先讓自己的心永如少女。