前幾天，朋友跟我抱怨，本想在家期間好好將皮膚保養一下，哪也不能去，保養是做了，沒想到皮膚還是原來的老樣子，白也白不起來，我問她：老實交待，真的沒熬夜嗎？看她那無辜的眼神我肯定了她確實沒熬夜，暫且相信她，我拿了她的護膚品看了一下，功效只是簡單的補水保濕，並沒有美白等等作用，我這朋友是以爲護膚盲，護膚全沒用在點子上。所以在這裏要給大家說一下，如果想讓自己的皮膚變得白皙透亮，不熬夜是其一，另外護膚品得有針對性才行啊～
一，皮膚黑的原因？
爲什麽皮膚會黑呢？一般因素是環境導致的，一半是亞洲人皮膚自身組織決定的，皮膚顔色的産生—黑色素—黑素小體在受到一定的指令後，黑素小體把酪氨酸一步步轉化成外觀呈黑色的黑素，然後排到角質，這樣皮膚外觀就會變得深。但黑色素還有個作用就是吸收紫外線，保護皮膚不受紫外線侵害～
二，美白策略？
防曬
想要皮膚變好，減少紫外線刺激這便是美白第一步，這一步也是最重要的一步，在護膚品選擇上，選用抗氧化型成分的護膚林也可以減少黑色素形成，另一種是酪氨酶抑制劑，直接能抑制黑色素小體的活性，能有效減少黑色素産生，但是也要有度，因爲前面小編也說了，黑色素也能抵禦紫外線的，皮膚的黑色素太少那麽皮膚抑郁紫外線的能力也相對減弱～
所以建議大家應選擇防曬産品。另外，也可以選擇遮陽傘、口罩、帽子之類的物理防曬，小編再絮叨一句：防曬霜要塗夠量，不然也發揮不了作用，如果是長期在室外的小夥伴，應每隔3個小時補擦，隨著時間的推移以及汗水、皮膚等分泌物的影響，防曬霜的防護能力也會下降～
美白産品
美白産品選擇濃度比較充足的，如果你是單純地追求美白，得集中于美白産品，其他祛痘，祛皺的産品可以先放一邊，建議別在網上亂買，應該咨詢一下專業的護膚人士～
保濕
保濕工作做得不好，後續使用護膚品吸收也會大打折扣，有些小仙女回直接忽略保濕水，直接用霜臉，不是不可以，只是這樣做會影響美白産品的吸收，所以在保濕這一項裏，保濕水千萬不能省～
抗氧化成分
說到這有些小夥伴要問了，既然要美白，跟抗氧化有什麽關系呢，其實，適當使用一些抗氧化的成分能協助美白成分生效呢，輔酶，可以減少自由基生成，加強老化細胞利用樣的能力，選對的時候大家可以參考一下～
飲食、作息
這個問題小編是一直在強調的，即使我們在沒有美白訴求的時候熬夜、作息、飲食不科學，那麽皮膚就會出現暗沉，所以，想要美白産品發揮得好，飲食、作息是要特別注意的，畢竟從內到外健康才能擁有好氣色～
好了，今天先說到這了，希望我的文章能幫助到你，如果喜歡我的分享，請關注我，跟我一起理性護膚吧！