在養育孩子的過程中，父母都希望孩子將來能有所出息。
不管是表揚還是懲罰孩子，初衷都是希望孩子能從中獲得進步和成長。
可是，在施教的過程中，父母的表揚和懲罰方式有時候會出現偏差，反而讓孩子受到不同程度地傷害。
那麽，我們到底該怎麽做，才能讓孩子免遭傷害，又能快速成長呢？
01
5個表揚孩子的科學方法
我們通常表揚孩子，最常說的就是“你很聰明”“你真棒”“你太厲害了”等等，但其實這些誇獎比較空泛，不利于孩子形成成長型思維。
斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次“稱贊方式與思維模式發展”的實驗。
最後發現：
固定型思維模式的孩子，認爲努力和困難讓他們感到自己很蠢；
而成長型思維模式的孩子則認爲努力和困難能創造新的神經元連結，能讓大腦越來越聰明。
簡而言之，成長型思維的孩子，更樂于追求學習和成長，更有勇氣面對挫折，適應能力更強，成長速度更快。
這5個方法，值得我們學習並付諸實踐。
- 1、表揚孩子的努力
對孩子付出的努力進行誇獎，可以讓孩子感受到他的努力得到了尊重和承認。
那麽，他就會更加看重自己努力的過程，學會面對艱難的任務，並堅持不懈。
如，孩子考試取得好成績了，與其說“你真棒”，不如說“媽媽看到你爲這次考試做了很多准備，你的努力沒有白費，真棒！”
- 2、表揚孩子的進步
不要總是把眼睛放在“別人家孩子身上”，看到的都是自己家孩子的缺點。
孩子最大的敵人不是別人，而是他自己，所以，每一天比昨天進步一點，就是好事。
父母要善于抓住孩子每次進步的地方，給與孩子鼓勵和肯定，這樣孩子才能一天比一天優秀。
同時，孩子能感受到：父母喜歡和欣賞他的進步，也能接受他的局限和不足。
- 3、表揚孩子的細節
當孩子的能力在某種程度上得到提高，記得表揚細節，越具體越好。
如：孩子，你現在畫的畫，色彩搭配上比之前對比更明顯了，也更和諧了，與之前相比有很大的進步哦！
這樣的贊揚方式，更能讓孩子注意到自己細節，往往細節是決定成敗的關鍵。
- 4、表揚孩子的毅力
當孩子嘗試有挑戰性的任務時，記得多肯定孩子的耐心和毅力。
因爲難度大的任務，不管是精力還是時間，都會相對耗時長，所以，誇獎孩子有耐心有毅力，會讓孩子看到自己的堅持，讓孩子明白，整個過程你都有關注他。
如“堅持就是最大的成功，表現不錯，繼續加油！”。
給孩子鼓勵的同時，不會給孩子帶來太壓力導致孩子半途而廢，孩子成功的可能性將會更高。
- 5、表揚孩子良好的態度
無論是學習、工作還是生活上，態度決定品質。
當孩子用很積極的態度去完成任務時，不要忘了去肯定他們的態度。
你的肯定，會促進孩子以一種更加積極的態度面對困難。
美國著名心理學家威廉·詹姆斯曾说过：人性中最深切的本质，就是被人赏识的渴望。孩子最渴望来自于父母的赏识。
02
5個有效懲罰孩子的科學方法
俗話說，無規矩不成方圓。
孩子犯錯，難免要及時糾正，但我們不提倡打罵，因爲我們有更好的教育手段。
- 1、及時規勸
好好說話，是一種溫柔的力量，直擊人心。
如當孩子搶奪玩具、零食或與同伴打架時應該進行及時規勸。
放下手頭上的事情，詢問孩子發生爭執的原因，注意，必須是心平氣和的跟孩子溝通，不要一上來就斥責或直接拉扯孩子。
等孩子說完後，再發表你自己的看法，如果孩子做錯了你可以說他錯在哪裏，並要求孩子道歉。
- 2、設立“站點”
站點，罰站或罰坐的地點。
在家裏規劃一個處罰區，以靠牆壁、不正對大門爲主，以免傷及孩子的自尊。
罰坐的話就准備好一個專門的椅子，單純罰座時才用。
准備一個時鍾，記錄時間，懲罰時間不宜過長，3分鍾、5分鍾等，可視孩子情況決定。
一旦時間確定，不能因爲心軟而隨意更改，否則孩子會蔑視規則。
處罰完後，要及時跟孩子交流，詢問孩子處罰原因，讓孩子知道自己錯在哪裏，這樣下次他就不會輕易犯同樣的錯誤。
- 3、禁止某些權利、要求
有的孩子犯錯後，脾氣倔不聽話，那麽就可以采取這種方式。
比如不願意刷牙，吃飯挑食等等。
不建議通過哄乖的方式進行，如吃了就給買某零食，刷牙了就帶他去某遊樂園等類似的獎勵。
反而，可以跟孩子說，不做這件本該做的事將受到的懲罰。
如本來打算吃了飯就出門的，但因爲他不吃飯，所以取消他出門的權利，作爲懲罰。並告知孩子遭受這種懲罰的原因，也讓孩子反思自己的做法。
當孩子日後表現好時，則恢複其相應的權利，並且可適當獎勵。
這種懲罰，能讓孩子意識到自己的錯誤，會帶走他的某些權利，下次，他就不會肆意妄爲了。
- 4、沒收孩子心愛的東西
這招，用于相應情景效果會很不錯。
比如，孩子發脾氣，亂摔亂扔。
那麽，可以沒收孩子心愛的東西作爲懲罰。
不用大聲苛責，也不用警告，因爲這個時候孩子情緒亢奮，完全聽不進去，只需要讓他知道你在關注他的舉動。
告訴孩子將亂丟的物品收好、停止吵鬧，否則將有所處罰；不聽，則收走。
等孩子情緒平靜下來，詢問孩子爲什麽發脾氣，媽媽爲什麽生氣，以警示孩子。
如果下次出現相似的情況，孩子並沒有出現吵鬧哭喊等情況，可以及時做出一些獎勵，比如一個愛的抱抱。
- 5、計時隔離法
這種方法，在美國的家庭及幼兒園經常用到。
通過“計時隔離”法來懲罰一時不守規矩的孩子。
比如，當孩子在家不聽話瞎胡鬧，或者和別的小朋友打架時。
美國的家長會把孩子抱進他自己的臥室或獨立的安靜空間，讓孩子獨自呆上3分鍾。
3分鍾後，准時把孩子抱出來，並借機對孩子進行說服教育，督促其改正缺點。
安靜獨自一人的空間，孩子感受到冷落時，會從心理産生強烈的震撼；安靜的空間能夠使孩子冷靜地反思自己的行爲。
同時，讓孩子短暫離開，也可以緩解大人遏制不住的脾氣，過後也更有利于交流。
懲罰的方式多種多樣。
但我們懲罰目的，不僅僅是要讓孩子知道自己錯了，更爲重要的是要讓孩子知道自己錯在哪裏。
03
教育家蘇霍姆林斯基曾說：“對一個家庭來說，父母是根，孩子是花朵。”
每個父母都應該將這種“表揚”和“懲罰”的教育理念，貫穿于自己的家庭教育實踐當中來，給孩子創造一個良好的糾錯空間和成長空間。
孩子並非我們想像的那麽不懂事，他只是需要我們付出更多的耐心而已。
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