研究團隊建議，大學可考慮延後上課時間，避免學生缺課的情況。
根據這份于上個月在科學刊物《自然》發表的研究報告，在分析2萬3000多名學生的校園無線上網記錄後，團隊發現上午8時的講堂課，學生出席率比其他時段平均少約10個百分點。
杜克—國大醫學院一項調查發現，上午8時開始的講堂課，學生出席率較低，不必一早上課的大學生對比早上有較多課的學生，平均成績一般較好，反映太早的課可能影響學習成效。
但報告也提出這項研究的局限。校園無線上網記錄是用來了解學生的課堂出席率，但部分學生未必利用無線網絡。數碼學習平台的使用率也不能完全反映學生的日常活動與睡眠習慣。
研究團隊接下來計劃研究“早起的鳥兒”與“夜貓子”這兩類學生在課堂出席率、睡眠、學業表現等方面的差別。
杜克—國大醫學院從2016年至2019年展開調查，收集國大學生課堂出席率、網上學習平台使用率和成績等數據，旨在了解“早課”與出席率、平均成績（GPA）和睡眠的關聯。個別項目收集的數據涵蓋共3萬多名學生。
杜克—國大星期一（3月27日）發文告說，過去有研究反映延後中學的上課時間有助于改善學生的睡眠質量，但有關上課時間對成績的影響，過去的研究沒有明確的答案。爲了解早課對大學生的影響，領導研究的杜克—國大醫學院副教授約書亞·古利（Joshua Gooley）與團隊利用學生登錄無線網絡，以及學校數碼學習平台的數據進行分析，也另針對當中的181名學生展開六周的脈動記（Actigraphy）調查，了解這組學生的睡眠習慣。
團隊在對比3萬3000多名學生的成績和早課的數量後也發現，一周內在早上有較多課的學生平均成績要比沒有早課的學生差。
約書亞·古利在文告中指出，如果正規教育的目的是支持學生在課堂與職場發揮所長，大學應重新考慮課時，避免安排太早的課，以致一些學生在睡不夠的情況下上課，或爲了補眠而缺課。