最近旅行的人好多
長途飛行總是令人覺得疲憊
腰酸背痛不說
下飛機休息一天
白白浪費了寶貴的觀光時間！
快快收下👇這幾個小tips
保證你下飛機元氣滿滿
馬上就可以開始觀光之旅哦～
1.舒適的衣服和鞋子
1.舒適的衣服和鞋子首先肯定是最重要的舒適衣物和鞋子啦
穿著舒適的衣服
能讓你在飛行中更加自在
最好是松軟、寬松的
以避免束縛和不透氣的感覺
鞋子方面或許拖鞋或者穆勒鞋就是不錯的選擇
加上一雙厚襪子
稍稍冷的溫度也完全可以舒服地度過哦
2.消毒濕巾
2.消毒濕巾雖然每一次飛行前
都會有保潔人員徹徹底底地清潔
但對于在意衛生的人來說
尤其是在現在這個階段
還是帶上自己的消毒紙巾比較安心
不論是擦擦小桌板
和扶手或屏幕
還是吃飯之前
擦擦手和臉
消毒紙巾都能讓你的飛行變得更加舒適
3.褪黑素
3.褪黑素長途旅行的目的地往往有時差
如果沒有好好利用飛行這段時間的話
可能到達當地還會晝夜顛倒失眠
適當的褪黑素可以幫助你
更快適應新的時差
縮短失眠時間和晝夜顛倒的情況
讓身體更快恢複正常節奏
‼️但是請一定要注意
褪黑也並不適用于所有人
最好是先咨詢醫生的意見
再准備哦
4.便攜水杯
4.便攜水杯是不是很多次在飛機上睡醒
覺得喉嚨非常難受？
那是因爲在飛行中
密封的空間和冷氣
讓你的身體很容易失去水分
所以應該要盡可能多地飲水！
飛機上的瓶裝水固然也是很好的選擇
但是對于飲水量格外大的朋友來說
帶上一個便攜水杯
可以裝下更多的水
保證你每一次醒來都馬上就有水喝哦～
5.充電線和娛樂設備
對于現代人來說
各種電子設備都是最密切的夥伴
很多飛機上都有充電口
所以充電線絕對是必不可少的
除了手機之外
也可以帶上你最愛的遊戲機
或是看電影刷劇的ipad
一定要記得在飛行前
下載你喜歡的內容哦
確保你在旅途中有足夠的娛樂活動
6.舒適的皮筋
這個是長發的女生必須要准備的啦
如果披著頭發的話
頭發可能會在睡覺過程中
披在臉上
癢癢的不方便人睡覺哦
如果睡覺過程中不小心把頭發壓在肩膀後
轉頭一下劇痛诶！
帶上松緊程度合適的皮筋
在頭頂松松紮一個丸子頭
方便睡覺
又方便其他行動
一舉多得哦～
7.降噪耳機
長途旅行時
飛機內的環境往往是嘈雜的
即便沒有人大聲喧嘩
發動機的聲音還是令人難以入眠
降噪耳機就可以
爲你減少機艙噪音的影響
這樣一來
你就可以在長途飛行中
安穩入睡啦～
8.舒適的頸枕，眼罩和耳塞
8.舒適的頸枕，眼罩和耳塞除去噪音之外
飛機上的座椅也不盡如人意
尤其是長途飛行的話
一直固定在一個位置上
睡醒腰酸背痛也是常有的事
如果你打算在飛行中睡覺
帶上一款舒適的枕頭和
絕對會讓你的睡眠更加舒適
除此之外
航班上的光線和噪音也不容小觑
可能會影響你的睡眠
使用睡眠面罩
和一副耳塞也可以幫助你更好地休息
9.便攜牙刷牙膏
9.便攜牙刷牙膏長途飛行尤其是睡醒之後
人總是感覺不fresh
畢竟我們在家睡醒
也會刷牙洗臉呀
所以帶上小包裝的牙膏牙刷
在飯後或睡醒的時候
簡單去洗手間洗漱一下
也會讓你的航程跟舒適哦
10.保濕的面霜
10.保濕的面霜這個不太常有人提到呢
但是皇後覺得是非常重要的！
在飛行中
由于機艙裏幹燥的空氣
你的皮膚容易變得幹燥粗糙
帶上一小瓶滋潤面霜
覺得幹燥的時候
及時塗上
隨時保持皮膚水分
滋潤的皮膚也會減少人的疲憊感哦
怎麽樣？
皇後的小tips有沒有超實用！
如果你有別的獨家小竅門
能夠讓長途飛行更舒適
也留言和大家分享吧～
