近兩年大家的觀念有了很大改變
比起以前推崇的“白瘦幼”
現在大家更追求
健康的體魄
和平和的心態
然而在健身的同時
飲食也是極其重要的
好的補充劑
能夠事半功倍
很多朋友在初期
對補充劑的選擇總是很疑惑的
這個時候
專業人士的推薦就很重要了哦
讓我們聽聽
來自台灣進軍奧賽第一人
職業選手蔡明潔先生的推薦吧：
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