有花摘時堪須折，無論是在紙醉金迷的欲望都市，還是在樸實無華的邊遠小城，你都可以創造屬于自己的出色人生。隨著人們生活質量的提高，對品位的要求也越來越講究，護膚逐漸被認爲生活中最重要的元素之一，人們需要護膚來修飾自己的容貌，增加自信帶來更多的成就感。
小馬老師，90年出生，尚美軒運動護膚導師。自幼好學，尤其喜歡運動文學 還有易經相學，對于美的知識特別有悟性。21歲對人體構造、營養護膚、美學表現出的天賦極高，並成爲尚美軒安徽電視台欄目特邀專欄作家，多次被衆多時尚專欄節目采訪。
小馬老師經過多年專業實踐，在業內提出美容的最新科學理念護膚，掌握了權威的專業護膚知識，並結合多年的爲愛美人士服務的成功改善經驗，開設了女神的日常微信群美容會館授課，免費爲廣大愛美人士分享最先進的美容護膚知識以及打造精致女人路線爲主題，幫助更多人找到更美的自己，實現年輕肌膚不是夢的想法。爲國內外愛美人士廣爲稱道，引起了很多媒體的關注。
以下就是記者與小馬老師的采訪對話
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記者：您爲什麽選擇這個行業？
小馬老師：我對于美麗有一種發自內心的天性的熱愛，我認爲無論男人女人，把自己變美，這是一種愛自己的生活態度，我是一個完美主義者，所以選擇了這個制造美麗的事業，並把這個事業作爲終身事業來發展。
記者：那我一直很好奇，爲什麽小馬老師是精致女人老師，而不叫護膚彩妝老師？這個有什麽意義嗎？
小馬老師：因爲，精致女人的打造並不是單一的護膚彩妝，而是要從頭到腳，從內到外。
精致女人養成記：護膚，內調，彩妝，服裝，思想。幫助大家解決肌膚問題僅僅只是一個美的開端，我想要的結果是，不僅僅是大家的精致女人導師，更是大家最真摯的朋友，所以我希望去幫助她們做一些美麗的改變，幫助她們真正的美麗起來。不只是容貌，更是生活。
記者:您真的是個非常偉大的人呢,常聽您說護膚與培養優雅氣質,要用一生來完成,真的是這樣麽?
小馬老師:人人都想膚白貌美永葆青春,可是,人人都終究要老去,而一個人的優雅氣質卻是永存的。想要延緩容顔衰老,每天需要護膚保養,而氣質優雅卻是一種歲月的沉澱。你的智慧、你的韻味,都是由內而外散發出來的。想要擁有它,就要不斷的提升自己,一直到老,活出美,活出自然美。
記者：那聽說您是科班出身的專業護膚專家，對國際上領先的護膚理念及方法有著全面、深入的了解。下面就請你介紹一下這方面的情況。
小馬老師：因爲經常到國外深造、學習，所以對目前國際上崇尚的新理念、新方法有清晰的認識。當前國際上，健康的就是美麗的，自然的就是純粹的理念是非常主流的。國外女性不盲目使用各類護膚品，她們認爲過度使用化妝品反而會給肌膚帶來傷害。她們更強調從內在、從自身調整做起，這也和我一直倡導的“內調外養、健康保養”的護膚理念相一致。
記者：較面部其他部位而言，兩頰和T區最容易出現毛孔粗大問題，爲什麽？該如何護理局部毛孔粗大？
小馬老師：因油脂分泌導致保濕不足與清潔失當，是最主要的兩大原因。兩頰和T區是油脂分泌旺盛的最主要地帶，由肌膚的皮脂腺分布規律所導致，所以極易出現毛孔粗大的問題。其實老化及其他環境因素，也是造成毛孔粗大的主要因素。隨著年齡增長，紫外線、疾病等，都會令肌膚新陳代謝開始減緩，一旦老角質層無法代謝剝離，角質層水分含量減少，真皮層的彈力纖維、膠原蛋白也跟著松垮、斷裂、變形，造成肌膚張力與彈性不佳，失去肌膚支撐力的毛囊就開始松弛、坍陷，毛孔會越來越明顯。建議使用含果酸或A酸成分的産品，來加速新陳代謝，或選用深層清潔産品，正確、徹底地清潔阻塞毛孔，最重要的是洗淨後一定要加強保濕，因爲一旦肌膚細胞間的保水度充足，就可以讓細胞的縫隙變小，進而往表皮層推擠，毛孔就得較小。
記者：您認爲有最好的護膚品嗎？能達到理想的所有護膚效果。
小馬老師：最好的産品永遠不夠，保養是一個完整的過程，最好的護膚品就是保持一個好心情。
記者：據我所知，小馬老師，你護理好了上萬名有肌膚問題的姐妹，能否對我們廣大有肌膚困擾的姐妹提點護理看法，據說您的一句話可以幫人節省一萬的護膚資金呢！
小馬老師：就肌膚護理而言，我這裏提3點建議。只要做到，至少可以幫你少投入1萬的護膚資金，收到更好的皮膚護理效果。
第一，無論是護理問題肌膚，還是給肌膚做保養，潔面—水—精華—乳液—霜，基礎補水一個環節都不能少，如果只拍水，一點護膚效果都沒有，如果你化妝，一定要有隔離和卸妝步驟；
第二，熬夜，環境惡化，便秘，會讓身體內積累毒素，毒素反射在臉上就是肌膚問題，這個世界上沒有任何一款外用護膚品可以根本性的解決肌膚問題，如果你用了十幾年的護膚品沒有效果，可以嘗試內調+外護，只要堅持半年，一定可以達到你所想要的合理效果。當然你一二十年形成的斑點想要幾個月半年徹底淡化是不可能的；
第三，如果有很多種肌膚問題，一定首先去護理紅血絲等敏感問題，然後是粉刺，然後是痘痘，最後是斑點。這點非常重要，如果姐妹們忽視這點，護膚不僅對你無益，甚至會産生傷害。
記者：最後您想對你的粉絲們說什麽？
小馬老師：不論男女一定要保養自己，不是爲了悅己者容，而是爲了己悅者容，精致無論男人或者女人的觀點更是一種生活的態度。
男人或者女人就該讓自己活得精致一些，這些無關于財富多少，社會地位高低，而是擁有一顆始終追求美麗的心。
護膚是循環漸進的過程，保養並不一定是多麽昂貴的滋補品，也不是大牌的化妝品，而是一定要選擇對的産品和方法，不管是年輕的還是年長的女性朋友一定要切記，適合自己的就是最好的!
好的，感謝小馬老師百忙之中抽出時間來做我們的專訪，謝謝！