由于老年人免疫功能弱，或多或少有一些基礎病，因此容易成爲此次新冠病毒侵襲的對象。
疫情期間，家中老人如何平安度過，我們爲家中長輩們整理了以下15條注意事項：
老人在家，要注意什麽？
1、定時開窗通風，提高室內空氣質量
很多老人擔心開窗會冷，容易感冒而選擇門窗緊閉。
還有些老人擔心屋外有病毒，開窗通風會把病毒帶進室內。
其實，勤開窗通風，保持空氣流通，不僅能提高室內的空氣質量，也能減少室內可能存在的病毒量。
但是當戶外空氣質量較差時，要適當減少開窗通風的時間和頻率。
2、熏醋、熏白酒、熏艾灸達不到消毒效果，反而可能引起呼吸道不適
很多老人認爲熏醋、熏白酒、熏艾灸可以殺死病毒，其實這樣做不僅達不到消毒的效果，反而會因爲其刺激性的味道，引起呼吸道不適，不建議老年人嘗試。
老年人由于呼吸道比較脆弱，因此家中沒有感染者或密切接觸者等病人，做好日常清潔就行。如果不放心要進行居家消毒，建議選擇刺激性小的消毒産品。優先使用濃度爲75%的酒精棉片擦拭，也可用稀釋後的84消毒液來擦拭地面家具。
3、切勿擅自預防性用藥
前不久很多人哄搶的“雙黃連口服液”，還沒有證據認爲對新型冠狀病毒肺炎的治療有效。
目前對新冠肺炎沒有確認有效的抗病毒藥物，因此不要擅自預防性用藥。
4、勤洗手，備好護手霜
新冠病毒不能透過皮膚侵入人體，但是手“沾”病毒概率極大，因此打掃衛生後、吃飯前、上廁所後要及時洗手，手部消毒前不要揉眼睛。
由于老年人皮脂腺功能退化，手容易出現幹裂，因此洗手後建議塗抹護手霜。
老人就餐，飲食要注意什麽？
增加營養，合理膳食是老年人增強免疫力、降低感染風險的基礎。
5、給老年人的膳食建議：
喝牛奶或酸奶，經常吃豆制品，適量吃堅果；
多吃水果蔬菜，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、腌制食品，少油少鹽。
6、多喝水
足量飲食，每天7-8杯（1500-1700毫升），提倡飲用白水或茶水，不喝或少喝含糖飲料。
7、高齡和體弱消瘦的老年人，可適當加餐
可在三餐基礎上增加2-3次加餐，可選用牛奶、雞蛋、面包、水果等。
8、水果蔬菜吃前用流水清洗
這樣可以將附著在表面的病毒過濾掉百分之八九十，並要記得不要生食，水果的話最好削皮。
9、食物制備生熟分開，做飯一定要使食物熟透
病毒在溫度56℃狀態下30分鍾內能被殺死，而炒菜等溫度能達到100℃甚至更高，病毒能立即被殺死。
10、堅決不要購買使用野生動物或來源不明的禽類海鮮。
老人外出，要注意什麽？
11、出門帶好口罩，老年人不推薦使用N95（或KN95）口罩、棉布口罩、海綿口罩
老人外出時選擇一次性醫用口罩即可，不建議老年人使用密閉性強的N95（或KN95）口罩，該口罩呼吸阻力大，老人年長期佩戴容易出現缺氧，導致胸悶氣短等症狀，本身就患者呼吸系統疾病或心血管疾病的老人年更不建議使用。
另外，棉布口罩及海綿口罩也不推薦使用。
12、盡量避開公共交通，與人交談保持1米以上距離
老年人外出盡量避開公共交通，最好選擇步行，有條件的可以由家人開車接送。
碰到熟人打招呼，要盡量保持1米以上的距離交談，這時候距離不僅能産生美、還能産生愛啊～
老人就醫，要注意什麽？
13、一般疾病都要去醫院嗎？
高血壓、糖尿病等慢性基礎疾病，皮膚病、一般過敏、輕微扭傷擦傷等，可在家人的協助下在線問診或遠程問診，或者前往社區醫院。
這樣既能避免交叉感染，又能及時解決疾病問題，還能緩解當下緊張的醫療資源。
14、慢性疾病患者該怎麽辦？
首先要規律服藥，不輕易自行換藥或停藥，有條件的可以通過檢測血壓、血糖、呼吸狀況、體重等，冬季室內外溫差大，老年人要額外注意保暖。
同時，家人還要注意老人有無用藥過量或不足等反應，以及藥物不良反應（如體位性低血壓、低血糖）等。
15、出現新冠肺炎可疑症狀怎麽辦？
老人出現發熱、幹咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等可疑症狀，要立即觀察，必須時及時送醫療機構排查。
在醫院時，不要到處亂摸！不要揉眼睛！摘掉口罩後要洗手！
同時，盡可能距離他人至少1米，打噴嚏咳嗽時記得用手肘擋住，向醫生如實講述患病過程和就醫情況，尤其告知醫生近期的居住史、與肺炎患者或疑似患者的接觸史等。