▶發質測試
細軟發質：用一根自己的頭發試著拉一下，很容易斷的是細軟發，因爲細軟發缺少氨基鍵組織，容易被拉斷。
粗硬發質：用頭發打一個結，然後放在水裏，粗硬發吸水後會很快回彈開，細軟發缺少彈性和韌性就會很慢，甚至不彈開。
▶頭皮測試
1.油性頭皮:洗完頭一天頭皮就感覺油膩，發根糊在一起。
2.中性頭皮:洗完頭兩天有一點點油膩，發根、根根分明。
3.幹性頭皮:洗完頭兩天還是很幹燥，有頭皮屑的困擾。
4.敏感頭皮:容易發癢發紅，甚至伴隨疼痛緊繃感。
▶01洗發水：保姆級洗發水挑選教程！
小夥伴們剛剛應該都已經測試過了自己的發質類型啦，那麽一起來和JIAJIA來看看如何挑選真正適合自己發質的洗發水吧~
要想挑選到適合自己發質的洗發水，首先需要會看洗發水的表面活性劑，這個概念也很簡單~
洗發水成分表的排序是按照成分占比的多少來排的。一般排在第一位的是水，排在第二位或者第三位的就是這瓶洗發水的表面活性劑啦~
表面活性劑分爲四類：
⬛硫酸鹽系
代表物質：硫酸月桂酸鈉、十二烷基硫酸鈉、月桂醇硫酸酯鈉
硫酸鹽系表面活性劑配方成本一般較低，清潔力比較強，適合油性不敏感的頭發。
⬛氨基酸系
代表物質：XX酰、 XX 氨酸、鈉或鉀。
含有氨基酸系表面活性劑的洗發水一般價格較貴，猜猜它適合什麽發質？當然是敏感性、幹性發質了，這種洗發水一般保濕能力強刺激性小，但清潔力沒有硫酸系那麽強。聰明的你一定猜到啦~
⬛甜菜堿系
甜菜堿系表活很多情況下都會與其他類型的表活複配，比如和硫酸鹽系搭配，降低硫酸鹽系的刺激性，輔助形成細膩的泡沫。
它的保濕效果好，刺激性小，很溫和，不會引起不適~
適合中性、幹性、敏感頭皮，特別適合頭發發硬以及頭發炸毛、亂翹的人。
⬛烷基糖苷系
這種表活清潔力較弱，對皮膚眼睛的刺激性很小，溫和安全性高，最適合嬰兒用，當然啦，它也有與其他表活混合供成人使用的洗發水。
▶PS到底不要無硅油洗發水？
要想判斷要不要使用硅油洗發水，我們先來了解一下硅油的概念。
硅油呢，是一種不會被皮膚所吸收、對皮膚無負擔的成分。會在皮膚面形成油膜，起到保護皮膚的作用，同時不會影響皮膚的正常功能。
頭發經過日曬風吹以及摩擦，毛鱗片是凹凸不平的狀態，表現在頭發上就是毛毛躁躁的，硅油填平毛鱗片以後會讓我們的頭發摸起來更順滑。
⬛發質細軟塌，發量少的人
最好不選用含硅油的洗發水，因爲它會使頭發變得更貼頭皮，顯得頭發更稀疏，頭型不飽滿。
⬛發質粗硬，發量多的人
可以選用含硅油的洗發水，可以適當減輕頭發炸毛，亂卷翹的狀態，讓頭發更服帖。
所以說含硅油的洗發水沒有好與壞之分，只有適不適合，選擇適合自己發質的洗發水就是最好的選擇。
▶02吹風機：用對吹風機事半功倍。
在生活中很多姑娘，洗完頭發以後會讓頭發放著自然幹，如果發質本身就好的話當然是無所謂的。
但是如果你
⬛發質毛糙
⬛頭發少、貼頭皮
⬛重視頭發質量
那麽你還是用吹風機吧，因爲好的吹風機可以幫助你改善毛糙的發質，也可以讓稀少貼頭皮的頭發，蓬松起來,顯得頭發更多！
➡吹風機的選擇
便宜的吹風機對頭發是有傷害的，貴的吹風機吹完頭發才會變得更好!
在這個問題上屬于一分價錢一分貨的情況。那大概什麽價位的吹風機才不會對頭發造成傷害呢?
學生黨買價位在150-200左右的負離子吹風機就可以。eg:附帶封嘴的飛利浦的負離子吹風機HP8203。
參加工作的夥伴可以入手價格貴一些、效果更佳的松下、T3、戴森系列的負離子吹風機。
➡吹頭發tips
- 先吹幹頭皮，再吹頭發。
- 吹頭發的時候把吹風機拿側一點，順著頭發的生長方向吹。
- 分區吹頭發，吹之前自己想好要打造什麽的蓬松效果，想保持蓬松的地方先用熱風吹發根，然後再換溫度低一點的冷風吹，就能輕松保持一整天的蓬松。
▶03梳子，小小梳子作用大
很多人不知道梳子對護理頭發的重要性，事實上，不同的梳子效果也是天差地別~
給大家安利幾把我用過的比較好用的梳子♨
⬛PaulMitchell427
這把梳子性價比很高。
不論頭發怎麽打結，這把梳子都能在不拉扯疼頭發的情況下，輕松地梳開頭發結。
能梳到頭皮，梳子裏有氣墊,梳的時候壓一壓，就能刺激到頭部的毛囊，對重新長頭發很有幫助~
當然，這個梳子也有兩個缺點:
一是不太好清理，也不太好在出差和旅行的時候攜帶。
二是它上面的白色的小圓頭會脫落，但是不影響使用。
⬛TT梳。
這不是最好用的那一把，但是在我的梳子裏，它是設計得最人性化、最值得買的一把。
它的優點有兩個:
第一它是塑料的，不怕水。
第二是它的便攜款是有個底座的，防止梳齒被折斷，所以出差或者旅遊都可以隨便扔箱子裏。
這是把性價比很高、耐用、不怕壞、好清理的梳子，很適合頭發打結的人用,但是它並不像paul mitchell427一樣能按摩到頭皮，只是能梳開頭發而已。
⬛Kent豬鬃毛梳子
豬鬃毛類梳子能使頭發更亮並且滋養頭發，這是因爲你頭皮出的油會被梳子上的豬毛吸收，梳頭發時，頭皮附近的頭油會被帶到發梢，你的頭發得到了滋潤，就會變得柔順發亮！
豬鬃毛的梳子比較適合細軟發質、頭發少的人，能把頭發梳得蓬松，但相比TT梳那樣塑料類的梳齒，梳開打結的頭發的能力稍弱。
▶生活作息
需要說明的是，護發産品是不能改變發質的，需要改變體質才能改變發質。改變體質需要內調，首先需要保證充足健康的睡眠，毛發才能進行正常的新陳代謝。
頭發的好壞，和腎有一定的關系，平時可以多吃一些益腎的就是黑顔色的食物。
比如黑芝麻、黑米、黑豆、海帶等。注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂。少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
另外從傳統醫學的角度來說，人的腎髒，是跟頭發關系最密切的器官，腎髒不好的人，很可能會有疾病性的脫發，腎髒處于亞健康狀態的人，也或多或少會受到脫發的困擾。
其次是肝，人的頭發在傳統醫學中叫做“血余”，氣血旺盛毛發才能生長，肝造血，肝在淩晨1-3點期間運行，而且一定要在人熟睡的時候才能運行。所以盡量不要熬夜啦！
以上就是今天的全部內容啦，希望可以對你有幫助。