我在心理所聽課時，講發展心理學的老師推薦了《讀懂孩子》這套書，老師當時給的評價是，這是中國寫的兒童發展書籍中，非常全面、系統又接地氣的一套書。

《讀懂孩子》是北京師範大學邊玉芳教授所著，熟悉國內心理學發展水平的朋友都知道，心理學，尤其是教育心理學的學科建設，北師大和中科院可謂國內頂尖。

而邊教授是北師大認知神經科學與學習國家重點實驗室的研究員，這套書是她帶領研究團隊，曆時近5年打磨出來的，針對不同年齡段孩子成長規律，提出具體全面的養育指導。

可以說，這套書是兒童發展的工具書，由于內容較多，也算大部頭作品。但經過設計，穿插了很多小欄目，小故事，測試等，可讀性非常強。

今天我想推薦《讀懂孩子》系列的第一本，《讀懂孩子：心理學家實用教子寶典（0-6歲）》，新手爸媽，養育的焦慮是最多最繁雜的，了解孩子的發展特點，可以極大地緩解父母的焦慮，幫助父母更好地解決養育過程中實際遇到的問題。

一、不知該怎麽辦才好，往往源自對孩子的不了解

家庭教育是孩子成長的基石，父母是孩子的第一任老師。

教育家陶行知曾說，“ 教人要從小教起。幼兒比如幼苗，培養得宜，方能發芽滋長，否則幼年受了損傷，即不夭折，也難成材。 ”

該怎樣教育孩子，不少家長都會遇到各種各樣的焦慮和問題。

常有朋友問我，“孩子不愛吃飯，怎麽辦？”，“孩子看書坐不住，怎麽辦？”，“不給買玩具孩子就大哭大鬧，怎麽辦？”

在接下來的逐步了解中，就會發現他們都犯了同樣的錯誤，不了解孩子的發展特點，使用了錯誤的方法教育孩子，導致孩子的不良行爲習慣。

很多父母在養育過程中，總是“知其然，不知其所以然。”只能看到問題的表面，無法理解問題背後真正的意義。

其實，孩子的生理心理水平跟成人又很大不同，他們的大腦發育、認知神經發育，都需要經曆很多階段，才能逐步趨于成熟。

了解孩子的發展特點，對父母有以下好處。

1、緩解自身焦慮。

比如3、4歲孩子的父母，總是擔心孩子專注力不夠，坐不住。了解了這是由于孩子的大腦發育不完善所致，學齡期以後會逐漸提高以後，父母就不必再著急焦慮了。

2、更好地接納包容孩子

只看到孩子動辄發脾氣，無法真正接納孩子，容易給孩子貼上“不聽話”、“脾氣不好”等負面標簽，了解了孩子的情緒發展特點，更能做到理解包容孩子，做到真正的接納和無條件養育。

3、提供有效成長幫助

很多家長都跟風給孩子報各種興趣班，了解了孩子的發育特點，才能認清孩子成長所需，特長所在，少走冤枉路，少花冤枉錢。

教育沒有終極正確的寶典，也沒有普適通用的方法，家長只有了解掌握了孩子發展發育的特點，結合自身情況，才能有的放矢，更好地爲孩子提供幫助。

二、0-6歲兒童發展的常見誤區

根據《讀懂孩子：心理學家實用教子寶典（0-6歲）》中介紹的兒童發展特點，我總結了低齡幼兒養育中的常見誤區。

1、感知覺發展

• 嬰兒該多抱，還是少抱？

在美劇《摩登家庭》裏，米切爾和小卡領養了一個越南寶寶，寶寶剛回家的時候，兩個人照顧起寶寶手足無措。

爲了讓寶寶適應自己一個人睡覺，兩個人非常糾結又痛苦守地在寶寶門口，而寶寶一個人在房間裏放聲大哭。

這個片段顯示了一種曾經非常流行的養育方法，“哭聲免疫法”。

“哭聲免疫法”是指，爲了訓練嬰兒形成某種習慣，或達成某種目的，不理會嬰兒的哭鬧，堅持執行教導方式的方法。

這種流傳範圍廣，流傳時間長的養育方法，建立在行爲主義心理學的理論基礎上。

行爲主義的開山鼻祖華生，曾驕傲地宣稱，“給我一打健全的嬰兒，我可以保證，在其中隨機選出一個，訓練成爲任何我所選定的任何類型的人物——醫生、律師、藝術家、商人，或者乞丐、竊賊，不用考慮他的天賦、傾向、能力、祖先的職業與種族。”

根據行爲訓練，確實有很多嬰兒養成了乖乖睡覺的好習慣，但他們成人後，紛紛出現了心理情緒上的問題，輕則睡眠障礙，重則出現精神疾病。

這種非人性化的養育手段已經在西方世界叫停，但直到現在，還在我們身邊以各種方式上演。

有句老話說，孩子“哭了就不抱，不哭才抱。”還有人說，“孩子抱多了會形成依賴，影響獨立性。”

其實都是偏見。

大量實驗研究表明，嬰兒從一出生開始，觸覺就非常敏感，他們需要被撫摸，被擁抱，經常撫摸和擁抱孩子，可以增強孩子的免疫力，還可以促進神經系統的發育，也就是更聰明。

在部分醫療水平和教育觀念發達的地區，新生兒從出生起，就開始與母親肌膚接觸。我家二寶出生後，醫生就把他直接放在我的胸前趴著，濕漉漉軟綿綿熱乎乎的小家夥很快就開始蹭著尋奶，顯示著新生命的神奇。

• 怕摔怕碰，不給寶寶運動機會

嬰兒長到6個月以後，開始坐、爬、站、走的大動作發育。有的家長因爲怕孩子摔著碰著累著，不敢讓孩子自主運動，這樣往往會限制孩子的運動發展。

其實，寶寶的運動發展可以反映寶寶的正常生理、心理發育水平，對腦發育及其關鍵。尤其是爬行，需要大、小腦相互配合，同時調用手、眼、腳協調運動，對孩子的運動知覺、深度知覺、方位知覺的形成有積極作用。

爬行一般出現在嬰兒8個月以後。多爬可以豐富大、小腦之間的神經聯系，促進身體協調和腦的發育，如果因爲怕摔怕碰就限制孩子的爬行運動，對寶寶的成長來說太過可惜了。

在學習爬行的過程中，家長可以將寶寶放置在幹淨的地上，或者在看護下，在大而平的床上練習爬行，將孩子喜歡的玩具，或者家長在孩子面前呼喚吸引，鼓勵孩子向前爬行。

寶寶爬行熟練後，需要注意家庭環境的安全度，將危險品收納放好，在容易磕碰的家具牆壁邊角包上防撞條等軟材料，爲寶寶打造一個有利運動的良好環境。

• “扶走”“扶跳”危害多，不要揠苗助長

寶寶長到7、8個月時，很多家長開始扶著寶寶“站”、“跳”、“走”。殊不知，這樣做對寶寶的生長發育傷害很大。

寶寶的動作發育與身體發育息息相關，過早扶著運動，可能影響寶寶的肌肉、骨骼發育，影響寶寶以後的走路姿勢和習慣。

過多“扶跳”可能會使寶寶腿部發育變形，形成“O”型腿，過多“扶走”還會錯過爬行黃金期。

心理學家格賽爾設計的“雙生子爬梯實驗”證明，對寶寶的動作發育來說，生理成熟很重要。

他選擇了一對不會爬梯的同卵雙胞胎進行試驗，在他們48周大時，每天訓練弟弟爬梯10分鍾。一個月後，弟弟能勉強爬梯，水平明顯高于哥哥。

但五周後，開始訓練哥哥爬梯，只用了兩周，哥哥就可以靈活爬上梯子，水平與訓練了七周的弟弟相當。

所以，大動作的發育要孩子自己說了算，家長做好輔助和保護，大可不必急于求成。

2、認知情緒發展

兒童的認知發育與大腦發育相關，常見的誤區有以下幾個。

• 孩子注意力不集中，會不會影響以後學習呢?

曾有朋友擔憂地問我，”我家寶寶特別不愛看書，看一會兒就走了，根本坐不住。人家都說要讓寶寶從小養成愛看書的習慣，這可怎麽辦！“

發展心理學的研究表明，學齡前的幼兒坐不住，是因爲他們的大腦發育不完善，中樞神經系統還不成熟，興奮性高，抑制力差。

隨著孩子的成長，到了學齡期，保持注意力的能力就會逐漸提高。

不過，家長可以通過一些方法幫助孩子提高注意水平。

①給孩子營造安靜、幹擾小的環境

幼兒選擇性注意能力差，容易被外界吸引，在幼兒進行閱讀、進食等需要專注的活動時，家長盡量給孩子提供安靜的環境，減少幹擾。

②不要催促

孩子動手能力差，做事情比較慢，家長要注意方式和態度，不要只顧著催孩子”快快快！“這樣不但會一直影響孩子做事的節奏，還不利于孩子專注地做好事情。

要出門時，提前給孩子預留充足的時間，平時孩子做事，也要有耐心，盡量不要催促。

③不隨意打擾孩子

寶寶在做自己喜歡的事時，常常會很專注地沉迷在一件事中。當家長發現孩子正專注地做事，不要打擾他，不重要的事等等再說，孩子的專注力，也是需要保護的。

④一次只做一件事

最好讓孩子養成一次只做一件事的習慣，比如避免邊吃飯邊看動畫片。孩子能夠獨立完成一件完整的事時，給孩子及時的鼓勵和肯定，孩子體會到成就感和快樂，就會增強集中注意力的內驅力。

有的孩子好動、容易分心，過于活潑，總有家長或老師會懷疑，孩子是不是多動症？

調查發現，因多動症來門診就診的孩子中，70%是被大人誤判了。

多動症是注意力缺陷障礙症的簡稱，指的是智力正常的兒童表現出分心、好動、活動過度和行爲沖動，多伴有學習困難和品行障礙，一般在7歲前就可以表現出來。

不是所有好動的孩子都是多動症，判斷方法還是要依靠醫院的診斷結果。

多動症在神經影像學檢測中，可以發現腦部結構性和功能性的病變，所以在醫院確診以後，一定要及時治療，正確幹預。

• 孩子總是發脾氣，是不是無理取鬧慣壞了？

《駱駝祥子》裏有句話，”夏天的天像孩子的臉，說變就變。“

小孩子容易發脾氣，稍不如意就大哭，實在是太常見的現象。

根據發展心理學的研究，3歲以前的兒童不具備情緒調節能力，這受制于他們不成熟的神經系統。

而3-6歲，是孩子學習情緒調節的重要時期，大腦中的杏仁核與前額葉的發育，爲孩子情緒調節能力的發展提供了基礎。

在這一時期，父母需要爲孩子提供幫助和榜樣作用，”身教勝于言傳“，家長首先要自身作則，調節好自己的情緒。

其次，父母對孩子的情緒變化要更加敏感，及時對孩子的情緒信號做出反應，對孩子的情緒變化表示理解，耐心與孩子溝通交流，采取正向的引導方式。

幫助孩子通過”認知重建“的方式重新思考問題，是不是有更積極的解決辦法，看起來是壞的事是不是有好的一面？還可以幫助孩子學會用”深呼吸“、”轉移注意力“的方法平複情緒。

如果孩子發脾氣，大人也發脾氣，情緒控制的功課就無法完成了。情緒調節能力對兒童長遠的發展都有影響，情緒調節能力強的孩子，抗挫折能力、社會交往能力都會更強。

3、品質發展

在孩子的意志品質發展中，常見的誤區主要關于獨立性、自信心。

• 孩子的學習最重要，其他的事家長代勞就可以

俗話說，”一屋不掃，何以掃天下？“

有些家長望子成龍，認爲孩子只需要負責學習，生活上的事和家裏的事交給大人做就好了。這是一個非常嚴重的誤區。

兒童的獨立性發展非常重要，獨立性也稱自主性，獨立性差的孩子，在沒有外界指導下，缺乏作出決定、執行決定的能力，無法對自己行爲産生的後果負責。

例如，在孫楊抗檢事件中，孫楊母親的大包大攬，就從一個側面反映了缺乏獨立性的孩子，即使運動事業到達巅峰，也會因缺乏獨立判斷的能力犯下不必要的錯誤。

精神分析學家埃裏克森認爲，兒童1歲到6歲的主要任務，就是發展兒童的自主性和主動感，在不同年齡階段，兒童的獨立性有不同的發展目標。

1-2歲，應幫助兒童培養獨立飲食和排便的習慣。

3-4歲，慢慢學習自己照顧自己，穿衣穿鞋，洗手洗腳，做簡單的家務。

4-5歲，逐漸學習處理自己的情緒，鍛煉社交能力。

5-6歲的獨立性發展應該到達新的高度，自己的事自己做，學會獨立解決問題，學習整理。

在培養孩子獨立性的過程中，家長要更多才去鼓勵、支持的方式，溫柔堅定地提出要求和限制，少幹涉、有耐心，幫助孩子逐步完成獨立性的發展。

• 孩子不自信，怕犯錯，是他天生膽小嗎？

研究顯示，不同領域的成功人士，除了智力能力都比較強，還有一些共同的人格特征，其中最重要的就是，自信。

孩子的自信心並不是天生的，自信心較弱，往往是成長環境使然。

①父母對孩子過度照顧是孩子不自信的原因之一

《自卑與超越》作者，心理學家阿德勒指出，成人的過分呵護是造成兒童自卑心理的重要原因。

兒童獨立性的發展，有助于成就感、安全感、自信心的建立，而家長的過度保護，反而會剝奪孩子證明自己的能力和願望，長此以往，孩子開始變得自卑。

②父母對孩子的過高期望是孩子不自信的原因之二

父母對孩子提出不切實際的過高要求，孩子常常難以達到，這是就會使他産生連續的挫敗和打擊，形成自我懷疑。

家長應根據孩子自身的發展特點，來協助孩子制定適合的目標，“跳一跳，夠得到”的目標，更適合孩子發展，還會刺激孩子進步的內驅力。

③父母的過度批評是孩子不自信的原因之三

很多父母常在不經意間，就給孩子貼上了很多負面標簽。“膽小”、“拖拉”、“害羞”等等，一旦讓孩子形成了對自我的固定認知，就很難打破，不利于孩子建立自信。

過度的批評是對孩子自信心的摧殘，在與孩子溝通時，父母一定要注意措辭，避免給孩子帶去自我懷疑的困擾。

該怎樣培養孩子的自信心呢？

①首先應當充分肯定孩子，給孩子恰當的評價，肯定和鼓勵孩子付出的努力，不要太過于關注結果。

②其次，父母可以幫助增加孩子的成功體驗，多給孩子設立挑戰自我的機會，在不斷地試錯中，鼓勵孩子堅持，完成任務。在這個過程中，孩子就可以收獲成功體驗，形成不怕困難的自信和勇氣。

③第三，教給孩子正確的歸因方式，把成敗歸因于自身的努力，而不是能力不足，讓孩子知道，通過努力，不斷嘗試，就有可能取得成功。

④最後，父母要真誠地信任孩子，父母的信任是孩子最大的安全感，被愛和信任包圍的孩子，才能對自我有清晰正向的認知。

寫在最後

家庭教育最先要做的是什麽？邊玉芳教授告訴我們，是讀懂孩子。

家庭教育中遇到的困難將會很多，但好的教育不是不會遇到問題，而是如何在理解孩子的基礎上，有效地解決問題。

父母在讀這本書的同時，注意理論聯系實踐，在教育孩子的過程中多想多反思，踏踏實實做好父母，跟著孩子的步伐，一起成長，向前走。

願天下的孩子，都能平安順遂地長大成人，實現自己的價值，爲社會做出貢獻。

（圖片來自網絡）

薩妮兒，二寶媽媽，二級心理咨詢師，育兒育己，成長的路上，給你溫暖和力量。

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