不負韶華，享受生命，是最美的狀態。
一個女人最美的樣子，是面對歲月的從容不迫，是對時光的虔誠敬畏，是對自己的珍愛珍惜。工作的時候認真努力，玩的時候潇灑痛快，既可以獨處，又有自己的圈子，舒適做自己，做自己喜歡的事。
1
愛自己
愛自己是一個女人變美的最基本也是最重要的一點。如果連自己都不喜歡自己，如何讓別人喜歡你。人生的價值首先取決于自己的態度，從內心接納並喜歡自己，沒有什麽比肯定自己、取悅自己更重要。
愛自己是一種自信，心裏有熱愛，眼裏閃著光芒。你若高貴，一切不貴。
2
早睡早起，杜絕熬夜
再多的脂粉也掩不住疲憊的神態，充足的睡眠才是最好的化妝品，約束自己，少刷會兒手機，少看會兒偶像劇，早點睡覺，歲月一定不會薄待你。
晚上的10點至次日淩晨2點，這一期間保證深度睡眠，睡出好氣色。
3
經濟獨立
會撒嬌會依賴，更要有獨立的本事，女人不要指望依賴男人的恩寵過一輩子，自己喜歡的東西自己去買，自己掙錢自己花，硬氣，帥氣!
做堅強獨立的女子，還給生活最美的樣子。
4
有自己的興趣
把自己無處安放的空閑時間充實起來，發展自己的興趣，重拾自己的夢想，認真努力的樣子最讓人心動。
興趣能讓無聊的空隙變得有趣，豐富你的技能，無形中拓展了你的圈子。
5
多讀書
愛讀書的女人眉眼間有一種濃郁的氣質——優雅從容，靈魂生香，曆經歲月而愈加醇厚，讀書是生命的化妝，曆久彌香。
多讀書吧，書是帶你去看世界的路，你的氣質裏藏著你讀過的書，走過的路和愛過的人。
6
適時旅行
要麽讀書，要麽旅行，身體和靈魂總有一個在路上。旅行，不僅僅是放松身心，更重要的是放下身邊的瑣碎生活，去一個陌生的地方，去呼吸自由的空氣，去看看書中沒有的風景，去遇見那個真實的自己。
你見到了世界的廣博，你的內心自然就會自由而平靜。
7
減法生活
美好生活來源于減法生活，適時的清掃衛生，規整衣物，清理心情，刪繁就簡，清除、減少生活中不需要的，讓生活變得簡單，讓空間變得不再擁擠，讓心靈變得清淨。
掃塵即掃心，心簡單，世界就簡單。
8
得體幹淨
不管你是未婚還是已婚，請時刻保持清爽幹淨，你可以沒有昂貴的化妝品，沒有高質量的衣服，至少有自己的風格，穿著合體舒適，不要過度追求暴露，簡約就是時尚、高貴。
穿著破舊的裙子，人們記住的是裙子，穿著優雅的裙子，人們記住的是穿裙子的女人。——香奈兒
9
多運動。
運動是性價比最高的美容技巧，汗水是最好的排毒方式。衰老是無法避免的現實，延緩衰老卻是可以實現的，運動可以減慢肌肉的流逝，延緩皮膚松弛，對抗歲月，關鍵不要在最美的年紀活成一個胖子。
請在最美的年紀遇見最美的自己。
10
少生氣
生氣是變美的大敵，怒傷肝，生氣傷身，生氣的樣子是格外的醜陋。說實話，的確大道理都懂，小情緒最難控制，但是必須學會約束，循序漸進，控制住你的脾氣。
相由心生，三十歲之前的臉是天生的，三十歲之後的臉是你自己選擇的。
11
一顆從容的心
心若從容，歲月如歌。淡淡定定，從從容容的走過歲月，清淡歡顔的你是最美的，不因歲月的流逝而嗟歎，不因芳華的逝去而蹉跎，你勇敢堅定的前行，用心用力的過活，這樣的你就是最美的。
從容的生活，優雅的老去，有自己的節奏。
想一想，人生真的很短暫，彈指一揮間，願你在這短短的幾十年裏活出自己最美的樣子。
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