外向性格和內向性格的最大分野是，是否已把心扉打開，說出他想說的話。內向的人，通常是沉默寡言，興趣愛好不多，不善言談，自卑感重，自尊心強，不想把心理話或事情說出來，是疑心或是在乎自已的內心世界被別人知道了。
有自卑感和有自尊心強的人，通常都是沉默或淡言來保護自卑心理或保全自尊心的，由此，在性格特點上就成了內向的人了，他的心扉不曾打開，而保護他的一言一事。
在意別人的看法的人，對自已的一言一行較謹慎，少批評別人的不是，也在意別人對自已的評判，由此，常常沉默寡言，自已的心扉似而打開，欲說欲不說，就少了敢言敢擔的心理因素。
不善言談，是由于沒有表達能力，但更是個人素質問題了，只要自已懷有自信與耐心，思想思路與之同步，一句一句的表達出來，久而學之，言談健雅了。所以內向是由于沒有表達能力了，由此，成爲一種內向心理習慣了。
外向性格的人，態度自信，樂觀，善于言談，說什麽聽什麽都無所謂，有一種把話說出來，才輕松和樂趣。他的心扉對誰都打開，欲言暢談是他的特征了。因此，外向總讓人喜歡和向往，那如何從內向性格轉化爲外向性格呢。
一先把自已的心扉打開，［如果閉著心扉，就是以消極的態度了｝，接納外部的話題，說出自已想說的話，聊些有興趣的話題，不要顧忌什麽，說出來最痛快。
二自信，自信的人說話都是大聲的，這樣無所顧忌，說什麽就什麽。與別分憂他的事情，也說出他的快樂事。
三心態，心態要積極樂觀，凡事積極的人活潑開朗，興趣愛好多，說什麽做什麽都合他的心意。都不在意別人對他的看法，在他眼裏一切都無所謂。
四態度，對陌生的話題，施以熟悉的態度言談，對陌生的人，施以熟悉態度對待。爲人態度熱情。
五多與外向的人交往，觀察他們的一言一行和說話的方式，以及其心態和舉止。
六說一些原來就不說的話，耐心大膽的表達出來，成爲一種自已的習慣。
在當著衆人的面講話，感到膽怯害羞或不自在，是一種心理問題｛心理素質差｝，如不自信，顧忌多多，害怕對方或氣場，産生心理障礙。其實這樣心理狀況誰都會了。
那怎麽提高或鍛煉自已在衆人面前說話自然自信或一種講話的能力呢，就是先要穩定自已心理了，不受對方或場合所影響。以下方法參考了：
一當我們在衆人面前講話時，必須要有自信，｛講話大聲，要從丹田發出｝，手也有同步自然的動作。二心理要放開，動作也要放松，不要拘束自已一些講話的習慣，眼晴就正視前方或對方。
三遇到陌生人或生疏的場面，要施以熟釋的態度或眼光，就是從心理這樣去暗示或調節。
四，在害怕的人的面前或氣場上，要從心理去蔑視對方，在大的衆人面前，心理當成一個人或單一而一個一個人了。
五思緒要開闊，語言重音，心理堅定和開朗積極。望能幫到大家