口腔潰瘍是很多人都得過的一種常見病,大部分人認爲這是上火所引起的。殊不知,潰瘍發生的位置其實是在提醒我們也許是髒器出現了問題。就讓我們來了解一下不同位置口腔潰瘍的病發原因和調理辦法。
嘴唇周圍潰瘍
唇周對應五髒中的脾胃,嘴唇周圍容易潰瘍,這說明病位在腸胃,病因多與消化有關,屬于胃火熾盛,胃經與大腸經的循行路線都環繞口唇。
調理方法:
1.隨時補充水份,每天喝水不少于1300毫升;
2.提高睡眠質量,日夜顛倒是大忌,睡前可以用熱水泡腳;
3.清淡飲食,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食爲主。
口腔內黏膜潰瘍
位于口腔內部,是肝髒和脾經的問題。因爲肝經支脈環繞經過唇內,多與情緒有關,屬于肝郁化火。
調理方法:保持良好的心情、生活起居規律、少食甘熱性食物、多吃降肝火的食物,如黃瓜、番茄、綠葉蔬菜、橙子、蘋果等。
舌下潰瘍
舌下長潰瘍,是肝郁氣滯,虛火上炎熏蒸于口,屬于濕熱蘊結、心髒有內火、或是火毒。
調理方法:此類潰瘍多發生于夏季,忌食辛辣、勿吸煙飲酒。可以煮點冬瓜湯(冬瓜帶皮煮)。
舌頭潰瘍
舌尖:屬心火過旺,思慮過多;舌兩側:肝膽出現問題;舌面中間:脾胃出現問題;舌根部:腎和膀胱出現問題,多爲下焦濕熱。
調理方法:改善日常起居時間、少飲酒、忌暴飲暴食、多食用祛濕的食物,如絲瓜、山藥等。
潰瘍伴口幹
潰瘍伴有口幹、舌面幹裂等症狀,多屬陰虛、津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
調理方法:保持穩定心態,及時轉移不良情緒,少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品,多吃滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽爲主,食用芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳等。
大家平時一定要養成保護口腔的習慣,飯後漱口、早晚刷牙,同時也要注意多食用一些蔬菜和水果,補充維生素能夠有效的起到口腔潰瘍的預防作用。小夥伴們一定要注意休息,保持好的心態,健康才是首要哦~
了解了口腔潰瘍發生的原因和調理方法,一起來聽聽專家對口腔潰瘍是如何解讀的呢!