孩子吃飯時，“追著餵”，“哄著吃”，“講著故事餵著吃”，“邊看動畫片邊吃”，這樣的場景，當媽媽的肯定非常熟悉。

媽媽們都怕孩子吃飯不好，發育受影響。

所以，每當孩子一表現出來不好好吃飯時，就想盡了辦法。

甚至有很多家長覺得，自己餵飯，孩子吃的更多更幹淨。

吃飯明明是人的最基本的生理需求，爲什麽到了孩子這裏就變成了這麽一件費勁的事兒呢？

孩子不吃飯的原因

1、病理因素，消化系統有問題

看孩子舌苔——舌苔光潤呈現淡粉顔色，表面清爽口腔內清潔無異味。

看孩子大便——黃黃的，軟軟的，滑滑的。。。且排便時間規律無異常。

看孩子食欲——吃起零食水果來生龍活虎，吃著碗裏的還看著鍋裏的。

如果和以上三條相符，這一條基本可以排除了。

2、餓的不夠！

對，您沒看錯，就是餓的不夠。

這個問題，我們可以問問家裏過過苦日子的老人。

在那個物資緊缺的年代，哪家孩子不是趴在廚房門口等飯吃，有半個白面饅頭高興的跟過年似的。讓大人追著餵飯吃？不存在的！

所以，第一個原因就是餓的不夠，

以前的孩子想吃沒得吃，現在的孩子吃不完卻不想吃！

3、大人的過度關注

與其說是大人的過度關注，不如說是孩子在享受“過度關注”帶來的快感！

孩子是喜歡大人的關注的，我們都知道，孩子小時候，如果幹一件事情，越能吸引家長的注意力，他越想多幹幾次。

這是因爲他想受到關注。

當他發現，自己一旦表現出不想吃飯時，忽然就能獲得媽媽的注意，甚至還能聽到故事，或者做到讓媽媽放動畫片這種平時辦不到的事兒。

既然有這好事，那吃飯的時候就照這個來呗！這就是孩子真實的心態。

久而久之，吃飯就變成了大人的事，不是孩子自己的事兒了。

一直餵飯，其實對孩子沒好處

1、造成孩子的依賴心理

我們經常教育孩子，自己的事情自己做。別動不說，吃飯絕對算是“自己的事情了”。

但是如果父母們連吃飯都不舍得放手，更別提鍛煉孩子的獨立性了。

另外，孩子以後上了幼兒園，肯定得自己吃飯，如果不會自己吃，遲早得受苦。

2、餵養過度

媽媽們生怕孩子吃得少，結果，各種“哄著吃”就容易造成孩子吃過量了。輕則腸胃壓力過大，造成消化不良，重則長久以往，孩子就會變得肥胖。

體重超標之後，對孩子身體發育的其他各項指標也不好。

3、影響消化

吃飯的時候應該是專心致志的。邊餵飯，邊講故事或者看動畫片，都不利于孩子消化。

因爲，如果孩子被故事或動畫片所吸引，食物的刺激被減弱了，食欲降低，消化器官的供血不足，消化液分泌減少，進而影響食物的消化與吸收。

學會這三招，孩子吃飯不用愁

1、給孩子調理好脾胃

平時給孩子少吃生冷的東西，尤其是冰淇淋、冷飲之類，吃喜歡吃的東西要適量。

家裏常備益生菌，可以給孩子長期服用調理腸胃。並且隔段時間，益生菌的種類要更換，不要經常吃一種。

2、狠狠心，餓一餓

看到這兒，有些家長要心疼了。不瞞您說，我家的孩子當時不好好吃飯，我們就是這麽做的。

一頓不吃飯，真的沒什麽大不了的，更不會耽誤孩子的生長發育。

如果熊孩子不吃，就讓他玩去吧。

並且，要把桌子上的零食都要收起來，不能讓他想吃就吃。

這樣的較量不出三次，孩子吃飯肯定狼吞虎咽。

3、減少對孩子吃飯的關注

既然是因爲家長的過度關注而導致的吃飯問題，那麽，家長就要盡量做到“不關注”。

在該吃飯的時候，只需要通知孩子，吃飯了。

至于他來不來，不要關注。

不吃也不要責備，吃了也不用表揚。

尤其重要的一點，一定要冷靜：心！ 平 ！氣！ 和！

大人吃完了，桌子一收，該和孩子玩就玩，該鬧就鬧，再不提吃飯的事兒。至于飯嘛，可以參考上一條。

這樣一來，孩子就會知道，吃飯是一件自己的事情，並不能拿來當作引起家長關注的工具。畢竟，不吃飯肚子餓著也不好受，不是麽？

您家的孩子有吃飯問題麽，或者您還有什麽經驗呢？ 歡迎評論區討論分享。

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