俗話說：不吃飽，怎麽有力氣減肥嘛~ 值此大閘蟹豐收之際，戶外運動達人@野戰叫獸 和@新加坡名堂烤魚 聯合推出了這次活動：小夥伴們只要爬爬樓梯，就有機會免費品嘗到大閘蟹，在嘴巴享受到了的同時，身體也得到了鍛煉，也不用擔心會長肉，可謂一舉三得：減肥、鍛煉、腐敗三不誤！這麽好的活動，身爲吃貨的你，怎能錯過！
這次活動中還安排了一些機會，讓參與者不用爬樓梯也能吃到大閘蟹！是的，你沒有看錯，一層樓都不用爬！具體是怎麽回事呢？大家請慢慢往下看~
【活動地點：新加坡最土豪組屋—The Pinnacle@Duxton】
位于Outram Park和Tanjong Pagar附近的The Pinnacle@Duxton是新加坡最高的組屋，在坡縣頗爲知名，相信很多小夥伴們對這棟建築都有印象。獨特的造型加上156米的高度，在新加坡市區裏的很多地方都能讓人留意到它的身影！
位于第50層樓樓頂的空中花園將幾幢建築連成了一體，極具特色。在樓頂花園可以俯瞰整個新加坡市區以及南部海岸線，景色極佳。2010年8月，新加坡總理李顯龍更是在這個樓頂花園發表了他的國慶演說。
由于是組屋，所以該樓的樓梯通道對外界公衆開放，于是很多體育運動愛好者把這裏的樓梯當成了進行爬樓梯鍛煉的絕佳場所。
【活動形式：爬樓梯】
本次活動中，新加坡戶外運動達人@野戰叫獸 將帶領大家一起爬樓梯。叫獸是登山運動發燒友，每次登山前都要來The Pinnacle@Duxton進行爬樓梯訓練。
相比于跑步，爬樓梯對膝蓋的沖擊力要小很多，同時很能鍛煉大腿肌肉（大腿肌肉越強就就越能保護膝蓋），對小腿肌肉、臀部肌肉和核心肌群也有鍛煉效果。這項運動隊對心肺功能的鍛煉強度不亞于跑步、遊泳和騎車，是一項非常好的減脂塑形運動，對男生女生都很適合！（可以很明顯的改善臀部和腿部線條哦~）而且沒有技術難度，人人都可以做到。
【活動獎品】
本次活動限時30分鍾。在這30分鍾內，完成以下任務者將受到的獎勵是：
(每趟指從1樓爬到50樓)
爬完0趟——免費飲料！只要當天來參加活動的小夥伴，無論你最後爬了多少，在活動當天去名堂烤全魚店內消費，都可以免費獲得店家提供的自制飲料一杯！
爬完1趟——免費獲得由名堂烤全魚提供的蟹小兵（100g）一只！（價值8新幣）（根據@野戰叫獸 的經驗，他覺得1趟基本上每個人都能完成的。）
爬完2趟——免費獲得由名堂烤全魚提供的蟹小兵（100g）兩只！（價值16新幣）
爬完3趟——免費獲得由名堂烤全魚提供的蟹小妹（100g）三只！（價值36新幣）
爬完4趟——免費獲得由名堂烤全魚提供的蟹小妃（150g）四只！（價值80新幣）（你沒有看錯！！）
爬完5趟，@野戰叫獸 說他會直接給你跪了！活動結束後到名堂烤全魚餐廳用餐，他請你吃大閘蟹，你想吃多少點多少！
注：活動結束後我們會給獲獎者發放相應的螃蟹兌換券，獲獎者去名堂烤全魚用餐時憑著兌換券即可免費享用相應的螃蟹！
最NB情侶 特別獎項：
如果有情侶想要倆人一起參加的，我們也爲他們准備了特別獎項：倆人如果同時在半個小時內爬完3趟，他們最終所獲得的大閘蟹數量將會翻一倍！！
PK @野戰叫獸 特別獎項：
在第一趟爬樓梯中，@野戰叫獸 將會和大家一起爬至頂樓。如果有人能在這一趟中比@野戰叫獸 更快到達第50層樓並且最終在半個小時內成功爬完三趟，他/她最終所獲得大閘蟹數量也會翻一倍！！
（@野戰叫獸 友情提醒：嘿嘿，和其它所有有氧運動一樣，剛開始如果沖的太猛後面很快就會沒力氣了，童鞋們如果想要贏得更多的大閘蟹，最好一開始還是放慢一點，給後面留一點力氣，不然的話以我的經驗，如果前面沖的太猛半個小時內可能連爬完2趟都危險哦~ 嘿嘿，所以最好還是不要和我PK喽~）
除此以外，名堂爲參與本次活動的朋友們准備了獨家特價：幹鍋饞嘴哇哇，原價18元，對爬樓梯勇士特價12元！僅限活動參與者當天去名堂店內消費有效哦~
【活動報名方式】
爲了最佳的活動效果並考慮到組織者和店家的承受能力，本次活動限額20人。
想要報名的小夥伴們，請在新浪微博上發一張自己在運動時的照片（任何形式的運動都可以，健身、跑步、遊泳、打球等等都行）並在微博前加上話題 #爬樓梯免費贏取名堂大閘蟹#，並同時@野戰叫獸，他將從中隨機挑選20位小夥伴作爲活動的最終參與者。
報名時間：即日起至10月2號。
【不想爬樓梯！但是想吃螃蟹！】
不想爬樓梯的懶蟲吃貨也有機會免費吃螃蟹！本次活動需要招募5名志願者，以在5個檢查點駐守。每位志願者將會免費獲得名堂烤魚提供的2只大閘蟹（僅限蟹小兵/蟹小妹）！是的，你沒有看錯，你不用爬樓梯，也能免費吃到大宅蟹！而且還是兩只！一公一母、兩只全母、兩只全公隨你挑有木有！那些想吃大閘蟹又不想爬樓梯的小夥伴們，這5個職位，就是特地給你們准備的！XD
想要報名志願者的小夥伴們，請聯系 新浪微博@野戰叫獸 或 微信179119193，機會難得，名額有限，欲報從速！
【活動時間和地點】
活動時間：10月4號（周六）下午4點
地點：1 Cantonment Rd, The Pinnacle@Duxton , Singapore 080001 在Block 1G一樓的7-Eleven超市門口集合，不參加的小夥伴也歡迎前來圍觀。
【參觀樓頂的空中花園】
活動結束後，如果有想參觀樓頂花園的小夥伴可以跟隨活動主持人@野戰叫獸 一起到樓頂花園參觀。請務必帶上EZ-Link公交卡（或其它具有公交卡支付功能的卡），因爲參觀樓頂花園需用EZ-Link公交卡支付5新幣的入場費用。
【活動注意事項】
1. 那邊沒有儲物櫃，請大家帶上一個可以在爬樓梯時隨身背在身上的小背包，以裝自己的個人隨身物品。
2. 請帶上足夠的飲用水（相信我，到時要喝的水量絕對會超出你的預期）、紙巾/濕紙巾/毛巾等、替換的衣物、EZ-Link公交卡，可以帶一點零食或能量食品。
3. 參加本次活動的人員必須身體健康無重大疾病，尤其是不能有心腦血管疾病。參加活動時量力而爲，循序漸進，不要勉強，並時刻聽從組織者的安排與指揮。爬樓梯時注意腳下的台階。如果因參與者自身的問題而造成意外事故，本次活動組織者將不負擔責任。
4. 在參與活動的過程中，如果有人感覺身體不適，請勿強行堅持，緩慢走一走待心率、呼吸平緩後再坐下或躺下，並立即聯系活動現場的工作人員。