編者按：每年到新加坡學習工作生活的中國人（還不算旅遊的），總有好幾萬吧！可能連他們自己都沒發覺，他們有一個共同關注的話題，那就是來新加坡後多少發現身體的某些方面發生了變化，或體型、或皮膚、或頭發……
貼心小編就幫大家整理出了這個帖子，來新加坡後的八大身體上的變化，不妨對照一下，你到底中了幾條。
全症狀駕到~~
GeminiNeomi：…我剛來的時候,因爲食物完全不對口, 就每天在家煮著吃,吃的也很少.當時住的地方沒空調,經常半夜熱醒，沒來多久身上就起了火疖子..，那個痛苦啊.當然這還是開始.
等到我開始決定繼續去上學的時候, 噩夢來了,課業壓力和周圍環境的壓力,新也沒啥可以散心娛樂的地方(我除了玩電腦就是玩電腦了..)所以最後就淪落到跟老公跑到很多地方吃東西.
接著就慢慢開始發胖, 臉蛋上開始長大片的痘痘..頭發也因爲掉發的問題剪短了..我月經呢,來新後就沒正常過..剛來的時候月經有3個月沒來,,嚇死我了..T_T!
我現在把我當年的照片給人看,人家都不相信…說那怎麽可能是你..（眼哥感慨—-你這症狀也太全乎了，能讓別人也說點嗎？）
水_如_天:你的症狀我都有過 精神壓力大 內分泌紊亂 掉頭發、皮膚變粗糙、長痘、月經失調（倒是省衛生巾）、迅速發胖（好像吹氣球）、精神總是萎靡不振的。但是這些症狀，不用吃藥，回國休息休息調整一下就能恢複。
我曾回國住了小半年，那時候，大口吃肉、大碗吃飯，不但沒發胖還減了些，人也特有精神，皮膚水當當的 白裏透紅，月經也正常了。
人有五行 年有四季。而這裏只有夏季又常吹空調 確實不是什麽好事情。（又來一個症狀全的）
fanshenda ：綜合下：1。掉頭發 2。 皮膚因便秘而起斑 3。 長痘痘 4。 月經就沒正常過，經常報假警（估計去新加坡的女人都沒處女，否則還不嚇死）5。長胖（無論是水腫還是油腫） 6。白頭發（掉的是黑的，留下的都變白了）
這麽多毛病你們還去那邊幹嘛？自找的。。難道要怪自己種族的基因不好？
i521god：額。。。。有那麽誇張幺。。。我還好勒。不過的確是肥了很多，可能因爲這裏的食物都是有激素的。再來快餐又便宜。在中國我可是從沒吃過漢堡，因爲太貴了。
每次回國2星期就又肥了，因爲家鄉菜怎麽吃都不膩，真想把這幾年虧的都吃回來。所以我是有增沒減。倒是一次畢業考讓我壓力大，瘦了6公斤，不過畢業後，就又肥回來了。可能我很小就來了，所以習慣這裏了。比如，我吃東西變得只吃死的了。有次吃火鍋，有活蹦亂跳的蝦我竟不敢吃，吃冰凍的。回國後，外婆殺鴨，殺活魚，我看都不敢看，怕待會不敢吃。在新加坡習慣冰凍的食物了。
胖貓太太：一直在發胖!
sozhide3：我胖了10斤..
槟林：胖了。。。
_昵昵_ ：長胖了，臉上的皮膚毛孔越來越大。唉~
lemon冰冰：胖了40斤 沒臉見人了 一和國內人視頻 人家都說 你咋有吃胖了 傷
luckybaby_Q：掉頭發，長痘，皮膚變黑，毛孔變粗大。。。肥，都是通病，新加坡不養人
tracty123：不會吧??真的會這樣幺?
本來就已經胖,而且皮膚好不容易才好那麽一點…
不過我本來就是廣東福建一帶的人(在北方待了7年了),去新加坡會不會更容易適應氣候呢?.
愛在Budapest：我剛去的前兩個月也胖了，後來我才知道是水腫。因爲在中國沒有那麽大量的潮濕度，所以要補水。 但是頭發也掉，原先一把抓不住，現在就和大拇指那麽一小把了。不過發質好了很多， 我發現新加坡女生腿又細又長，真氣憤啊。 我適應半年後就開始瘦了， 只要少吃巴刹東西，多吃水果就好了。還有要多喝薏米水，不但不會變胖，還能快速排水腫，痘痘也不長了。 至于毛孔問題，倒是頭痛。可是我一直用 THE body shop 的茶樹系列，所以痘痘也沒有多少了。 慢慢習慣就好了， 也沒發現土生土長的新加坡人 皮膚多差啊。反而頭發發質很棒，皮膚也不怎麽長痘。 習慣就好，嘿嘿。 我是到哪裏很快就能習慣的人， 所以祝福其他正在奮鬥的JMS。加油喽（支招的來了）
揚小千：薏米水真的那麽神奇幺？我也長了兩顆痘痘在下巴。掉發現象不到一個月，現在沒事兒了。我算是走哪兒都適應比較快的人了。
wendell_want：1.胖、2.白發
站在椰樹上打榴蓮：差不多。。。體重一直在漲。。。但是吃的只相當于以前國內的1/4。。
掉頭發。。。張濕疹。。。。曾經還是大片大片。。。
現在有時候還發發汗斑。。
總之每每回國。。。。2個禮拜之內。。所有症狀都不見了
rosered：七年胖了8公斤。
YINYINSHA：東西不好吃卻胖了，長豆豆，毛孔粗大，臉出油，身上常流汗，人家說流汗是排毒，可皮膚沒見好。本來在國內沒濕疹，來這就長了。總之新加坡是個不養皮膚，不養美女的地方。
笑眯眯的天空：我家小兒，在新加坡已經呆了一年了，今年暑假回家，那天只見開門進來個大胖子，天呐，半年沒見，足足增重15公斤。
有委屈先忍著：這邊男生來了一般都是瘦，而且這邊食物清淡分量又少。你兒子是不是來了懶得運動加上吃垃圾食品啊？
有委屈先忍著：隔了幾個月再來彙報一下
非常邪門 有2個禮拜經常在外面吃飯 飯量和平時差不多 竟然胖了十斤 嚇到了 以爲體重秤壞了 現在改爲自己煮了吃 慢慢在瘦 還是很胖啊 淚奔T-T
還有哦 現在開始掉頭發 怎麽回事啊 筒子們來討論下
caozhen2006：確實胖的很快，半年十斤。
無可救藥的期盼：= = 很多來新加坡都長胖了！！來新加坡快一年了 胖了好多好多
SherylChoo：額。。。我吧，我之前在家的時候大概49吧。來了幾個月就成了46了，一直到現在都這樣。臉上原先我一直會有一些紅疙瘩，可是待了半年回國，什麽都沒了呀。回國都會長個幾斤，長幾個小疙瘩紀念。到這裏差不多又沒有了吧。我是南方的，我朋友來了大多也是長胖了，可我的確是自然變瘦了的。好吧，其實瘦的也不算多。就是我比較會曬黑，手臂什麽的沒有以前白，可是臉就固執的比脖子淺一色（唱反調的來了）
名字要長才會好看：本人女····不斷的長胖····頭發開始打結····洗頭發掉頭發·····皮膚變差···長斑·········郁悶！！！！！！
jayrockfish：來了以後瘦了 總是感覺吃不飽（又一個唱反調的）
soulzb:1年 長了10斤
愛在深秋花落時:沒來之前掉發挺嚴重的，現在反而好多了，只是胖了，之前聽人說這裏的米吃不胖的，事實證明我還是胖了。
freesoul99:容易發胖，因爲到處都是電梯，很少走路爬樓梯。
我是健身以後才瘦下來的。
臉上皮膚毛孔變大，要擦收縮水。
不過我現在回中國也不適應了，尤其是秋冬，由于幹燥冷，臉上起皮，有時還過敏，一回新就好了。
藍色寶貝星:體重飙升，長了十來斤
偷偷去盜墓:我和大家反一反爲什麽。。。女的 瘦
瘦了好多難看死了
頭發長了很多 一頭雜毛好討厭
另外就是身上一直起莫名其妙的小紅點
豬豬欣兒:胖了10公斤，，怎麽也減不下去，都幾天沒怎麽吃東西了，半斤沒瘦，唉，
Jennie_Qing：這邊真的不養人，來了頭發掉的多又快，指甲也長得很快，最郁悶的是國內臉上都幹幹淨淨的，來了這邊痘痘就沒消過，褲子也開始變小了（其實是我長肥了55555555。。。。。。）
水_如_天：呵呵 我也是因爲總掉頭發的原因把頭發剪短了，長頭發掉的到處都是 清理太麻煩了。
8518098：我兒子掉頭發，原以爲是遺傳和壓力大，他說沒什麽壓力，但是皮膚很好。
胖貓太太：掉頭發，指甲一長就斷，很容易胖，正運動減肥。
寒塘雁迹：掉頭發，長胖=。=
Ritadarling：其實我來菲律賓也有掉頭發的迹象呢。這裏也是好熱，不過我想沒有新加坡熱
luckybaby_Q：在新加坡很多人掉頭發很嚴重，不知道跟水有關還是別的原因，也有朋友說是外面餐廳太多味精導致
清爽芬芳：我沒胖也沒瘦，就是頭發掉了很多，每次梳頭發掉一堆，心疼呀！光是洗發水就有六七個牌子交換使用，也解決不了問題，後來使用dove的牌子後，掉的頭發就少了。我才來兩年，頭發前後對比我都不敢看了。我的頭發現在長到兩尺長了。
值得提醒大家的是：不要吃麥當勞和肯德基！還有喝飲料都是最容易長胖的。最近天氣炎熱，多吃清火涼血的之類食物。祝願兄弟姐妹的身體都健康！
mickingrita：難怪呢～我以前都懷疑掉這麽多頭發是不是自己得病了。。。還有濕疹也是一波未平另一波又起的，夜裏做夢都撓～
夏日如年：我以前頭發又濃又密的，普通的黑色皮筋只能紮兩圈，來新加坡兩年，現在就剩下細細的一把，每天拖地要拖掉一大把頭發，我的那個心疼喲！不知道怎麽辦法。
來這邊臉色蠟黃蠟黃的，一天到晚感冒又上火，臉色蠟黃蠟黃的，月經就沒有正常過。
每次一回中國調養調養就白裏透紅的，還是咱江南魚米之鄉比較養人哈，新加坡這鳥不拉屎的鬼地方，上完高中我就要走人了。
圍觀潇灑哥：我最明顯的就是掉頭發，那掉得一個人神共憤啊！！！！本來很煩自己頭發太多，現在可好，剩一半了。。。。。現在在用卡詩的修護系列，銀子呼啦啦的流啊，好心疼，以前在中國用歐萊雅都沒問題。
然後就是毛孔粗，簡直沒法照鏡子了！不過毛孔沒在中國的時候那麽黑，估計是空氣質量比較好的原因。
再有就是腫，臉腫，手腳腫，全身腫。。。。。回成都就完全正常了，一回來這邊飛機還沒降落人就開始腫了，555555
東風22遠程搗蛋：脫發…..這個很糾結
anna_real:好像我的牙變白了,不過頭發少了 唉 本來就少 現在更少了,我吃的味精不多啊
水_如_天：在這邊就是愛痘痘,我一好友來了這裏 原本水嫩的臉上長滿了痘，還花了不少錢去治也沒用。但是後來回國了，痘痘全都自己消退了。有次我回國還去看她，真的是一個痘也沒有了，臉很平滑，不過就是還有點淺淺的痕迹，算是來新加坡掙了幾年錢的紀念了。
t56117615：以前那麽一張帥帥的臉，現在正被幾個小豆豆占領著
Mio團：皮膚沒以前好了，會起痘痘。。
頭發還好，在國內會比較幹燥，這邊還OK
從剛來到現在，瘦了20斤。。。這個我喜歡，哈哈
cathleenjia：可能北方人和南方不同吧！！我就是個人純真北方人哈哈和LZ一樣到了新就沒有好過。臉色的痘痘嚇死人 現在看到照片都害怕 月經也很不正常幾個月都不帶來的，可能工作壓力大造成的！！不過我沒有胖反而瘦了15斤一直保持。。可是回國後皮膚變回來了。超好！！就是胖了哎！！！反正兩樣都不能一起郁悶。。和我一起的是福建那裏的女孩子人家一點事都沒有好奇怪哈哈
Renpinist:@遺憾沒有遺憾 116樓 2012-04-10 11:45:00
我才來一個月, 十八歲, 是從湖北來的,
我在中國皮膚很好. 臉上沒有豆豆,沒有毛孔.根本看不到毛孔.
現在就一個月,我毛孔變大 好多.還有臉上出現很多那種若隱若現的紅血絲,好急啊,. 怎麽控制我的毛孔問題啊, 還有紅血絲, 不能再多了
我都好想回家啊.皮膚這麽加速的老化,我現在只用從中國帶來的保濕霜,東洋之花
都不化妝上班, 怕更加弄壞.怎麽辦? 有經驗的哥哥姐姐介紹一個産品給我控制這樣局面好嗎? 謝謝了.
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老鄉 握手啊~ 以前幾乎不長痘的 來這邊暴長 還便秘 放假回國就又會好很多~體重倒是沒怎麽變
愛月傻熊:曬黑…狂長痘痘…沒停過
真心懷疑跟水有關, 聽說新加坡的水都是循環使用的…
唔…沒錯,你”沖下去的”過濾之後可能被你”喝下去了”.
糾結的小妞妞:掉頭發聽說是水質問題，因爲洗澡水都是純淨水，沒有礦物質。。。身邊人都感慨掉頭發。。。
還有就是長胖。。。。。服了。。。我現在努力減肥中。。。覺得是食物關系
偶爾偉大1989:長痘痘，不停地長痘痘
christineluis:我也是長痘痘，月經不調痛經，原來大家都是這個問題
toeazure:長痘痘 來了之後就沒好過。。。內分泌失調
tulitulip：應該大力推廣！月經失調和掉頭發是最明顯的，長痘也在其中！
思思又思思：哈哈，我才去了一個月就月經就失調了，我發現那邊的人白頭發特多，有時在大街上看到一些帥哥卻已經是白發蒼蒼了~~~~
Cutejoy：沒注意過這邊白頭發的人，沒樓上說的這麽恐怖吧。
在這裏，皮膚沒有幹燥的現象了
LZ說的掉頭發，是不是雄性激素太多了呀。。。
這邊吃的，一開始覺得什麽都好吃，吃遍後就覺得膩了，現在是天天自己做飯吃了。吃的應該影響不到我了。但是胖了。。。每天都吃好睡好的緣故吧，要減肥了。
痘痘和飲食相關的，不要吃油炸油膩和辣的，堅持幾周就會沒了的。
不出去曬，現在皮膚反而比以前白了點了，以前是去海邊曬黑的。
大姨媽也比在國內的時候准時了。。。可能我比較適應這邊的氣候吧
e_s_t_h_e_r：我好象沒有什麽不妥的,就第1個月例假推晚了一星期,後來也就調過來了, 可能是飲食比較清淡,睡眠又比較充足的關系吧,沒有其他脫頭發–發胖的事情!
hnnydxln:MD 自從到這邊來 大姨媽 就跟我 say bye兩個月了。喝當歸水都沒用
farmertobe :因爲食物本來就不新鮮了。
俗話說‘一方水土養一方人’。這裏五谷不生，食物、水全靠進口，說不養人也沒啥好新鮮的。
kisswendy：這邊的菜，好淡啊，賣鹽的來了，肯定破産，吃不習慣外面的飯菜，只有自己學著燒菜了，有時候泡面啊。可憐。。。。。。
水_如_天 ：這邊的食物可不清淡啊，外面的食物不管做的是什麽都要加糖和澱粉，油也不少。
這邊人吃飯時候都習慣配冷飲，還都是甜飲料。
而且這邊糖尿病的比率可是超級高的。
有委屈先忍著：TO 水如天：
我也覺得這邊吃的有問題，自從我現在開始做飯，莫名其妙瘦了2斤（沒有減肥），而且痘痘好了很多。可是我天天炒菜，油都沒少放，土豆絲，魚香肉絲這些照常吃。食欲也恢複了。
其實這邊人吃飯很注意鹽分和糖分攝入量，他們吃的很少，口味少重一點的菜都沒有，真是委屈了我們廣大的中國同胞。
可是他們糖尿病和腎病的人還是很多。我覺得啊，首先新加坡地處熱帶，終年夏天，夏天人本來就五髒俱虛，不像我們在中國，還有秋冬兩季通過食物補回來。而且新加坡大部分有人的地方就有空調，很少出汗，人體自然排汗的機能減弱了，身體的毒素不從皮膚排出，更加重腎髒負擔。他們飯分量少，樓主每次買飯都要加菜加飯╮(╯▽╰)╭一餐一般吃什麽？釀豆腐（沒有肉，沒有油鹽，吃了沒味道沒精力），雞飯（就幾塊雞，沒有蔬菜），鹵面（就澱粉，幾片蛋白質）。。。如此種種，就中國飯有葷素一起搭配，但糖醋魚這些又是澱粉又是糖。還有吃飯喝飲料，都喜歡加冰，非常刺激腸胃，消化不好，吃得僅有的營養也不吸收。
坡人們的體質加上他們長久以來適應了這裏的氣候和飲食，他們還常喝薏米水除濕，很多人也喜歡運動。我們來了和他們吃得一樣，其他方面卻沒有這般注意，自然有很多問題。
不知道你們覺得我分析的對不對哈O(∩_∩)O
水_如_天：我覺得你說的只對了一半，-_-|||
口味還是要分人、分地方的，不能把所有的中國同胞一概而論。
我在這住了n年，依然覺這邊的食物糖分太多，至少和我國內的家那邊對比，
另外這裏外面買的食物是絕對有加味精，而且不少！只是你不知道而已。
所以，在家自己煮飯吃才是建康飲食王道。不過不是沒個人都有條件回家自己煮的。
所以我在公司吃飯時都會多打一杯白水，專門爲涮掉菜上的澱粉和油。
當然，氣溫和濕度絕對是影響健康的重要因素，
另外氣壓也是個挺重要的原因，直接影響呼吸、血循環、和新陳代謝，還影響心情。
水_如_天：好像女孩子剛開始的頭一兩年都很愛做飯的，不過後來就會慢慢頹廢了，
之前我自己也是這樣，見過其他一些女孩子也是這樣，這都快成一種潮流了。
嗯，西望樓主能堅持住。
Lzq_china：我也發兩句牢騷，飲食方面，肯定沒有國內可口了，這邊蔬菜吃的少，沒有國內那麽豐富的蔬菜。所以有時間就在家做著吃了，我北方人，大多西紅柿雞蛋面 再炒個菜，飲食還是可以的。每頓少吃些 不要讓自己太胖了。
這邊最主要的是睡眠問題，這邊房租確實貴，我想單獨租一個單間的不多吧。所以自己是合租的，2人一間，人多了 睡眠質量肯定沒有那麽好了，還有這邊晚上噪音大，雖然現在已經習慣了，但是不如在國內那種漆黑安靜的環境裏睡的香。
本人男性，本來頭發就多 沒感覺掉頭發。自己有時間經常運動，一是預防發福，二是爲了健康，每次看到這邊老年人腿腳不靈便的 ，我就激發自己去運動，這樣沒有四季的氣候 對人的機能肯定是有影響的。
有委屈先忍著：樓上的大哥對這些也很警醒啊。我現在天天換著花樣做菜，蔬菜肉類我和室友一起買，我做菜，她洗碗。天天換著花樣，西紅柿蛋湯，平菇菜湯，糖醋藕片，酸辣土豆絲，香菇雞蛋等等，一盤菜成本都不到一塊，兩人份2個菜就夠了，吃的舒爽啊~
Vivi安娜inShan:@有委屈先忍著 東西難吃啊，可是每次來還胖，腳也變大，皮膚變差。不舒服的地方。
GeminiNeomi：…最近因爲要畢業,壓力更加重..上半年幾乎小病沒斷過..
有過一次莫名其妙的高燒(連續燒了3天),還有皮膚病,起的濕疹..反複複發還..都是小病,但痛苦的要死.
我恨死新加坡了T_T
wxygrace：因爲新加坡很熱油脂分泌很多，所以皮膚的清潔功課一定要做好，特別是臉部，要不然不管你貴庚痘痘都會不時找上你。但，要是你在特定的年齡段，在不在新加坡也是會長的，過了就會好很多。至于掉頭發好像是有點多，沒有仔細去研究過。
crystalsun116：皮膚變差···毛孔粗大···內泌失調··體重增加···身心疲憊···
長坂之龍:其實得看個體差異，新加坡華人妹子裏擁有完美皮膚的多了去了
本人福建出身（但非閩南），南人北相，來新N年了，身體方面經常出現荨麻疹之類的皮膚問題，但皮膚倒是越來越白，白得嚇人。。。。面部皮膚不理想，毛孔變得比較粗大，出油多，易生痘（但我估計是遺傳問題，據說我父母年輕的時候也是如此），這個也跟生活規律有關系，新加坡的生活節奏太快，每天起早貪黑，睡眠嚴重不足，感覺學習壓力很大，沒中國那麽悠閑，我一般一到假期休息足了皮膚就恢複不少。一般在這邊睡覺是必須得有空調的，不然皮膚問題會更嚴重，畢竟我們大多數不是熱帶人種，對這邊的氣候身體不能適應。但我並不認爲皮膚變差的情況在這邊的中國人裏很普遍，我周圍無論是新加坡華人還是中國北方籍朋友，擁有完美皮膚的都不在少數，倒是作爲熱帶土著的馬來人跟印度人，皮膚普遍很差。
sanqiche:我在那的時候皮膚變黑人變瘦，長老人斑，現在回來了
水_如_天：剛來時，住的地方也是沒空調的，晚上也常被熱醒，覺得悶氣，呼吸也感覺憋悶得慌。睡覺時手臂要放到頭頂上方，才稍微好些。
那些莫名其妙的小疹子 我也長過 在大腿和手臂上 很癢。給醫生看 他們也不知道是什麽，就給我開那種‘傳說中的白藥膏’。
其實我覺得就是濕熱憋在體內出不來，身體就從皮膚往外表。所以我就買了些洋參須、菊花。。。。。。一些清熱祛濕的東西在家煮水喝，也有塗那個白藥膏。大概３、４天就好了
有委屈先忍著：後來回國中醫一看 說是氣候導致的濕熱 一般藥材店有祛濕茶賣 幫助祛濕
阿铗：北雁南飛 來新留學一年了 剛來的時候住處沒空調 四個大男人擠一個主人房 一整個星期沒睡好 半夜熱醒 大概也是用了十多天 消化才正常 飯菜倒還好 只是周圍很多朋友皮膚會起疹子
Cutejoy：這邊老年人坐輪椅的挺多的，風濕吧。。。
江南一肥：我還好了，不過確實是有點濕熱，祝大家身體健康啊！
來自火星的妖怪：濕氣大拔火罐吧。
不驕傲的駱駝：水土不服也不是只有新加坡有。從北方到南方的人都會有這個問題。反而從廣東福建來新加坡的朋友很少有這樣的問題。
怎樣適應新的環境也是一個學問。我來新加坡10年也沒有遇到樓上說的各類問題。環境問題是只是個外因。
如果樓主還有這方面的問題，可以讀些養生的書，推薦 馬悅淩老師的不生病的智慧。www.mayueling.com
xmmood：我知道一個NTU的男生，回國了，因爲去了新加坡就瘦了好多，身體也不怎麽好。
可能是水土不服的原因吧。
soudronicn:我來這裏不到三個月,廋了3kg,可憐在國內我的體重也就55kg啊,老天啊咋辦呢
ivor2410:氣候還是四季分明對人最好。
新加坡屬于熱帶了。看看熱帶的人種就知道了。
中國人過去肯定有水土不服。
在那邊定居的話你的後代我想也會慢慢的向熱帶人種變化的把
christineli719:@GeminiNeomi 4樓 2009-12-06 02:20:00
…最近因爲要畢業,壓力更加重..上半年幾乎小病沒斷過..
有過一次莫名其妙的高燒(連續燒了3天),還有皮膚病,起的濕疹..反複複發還..都是小病,但痛苦的要死.
我恨死新加坡了T_T
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我也是！莫名其妙的高燒不退，很奇怪的被感染，毫無真照的。我明明就很愛幹淨的
非也論個明白:我看電視上的新加坡美女也多的是啊
曬黑
midnight0711:新加坡的確不養人，曬黑了，掉頭發，但是習慣後好一些，皮膚上好多曬過敏的地方，倒是沒胖，因爲吃得東西很注意。
範小十一:我倒是還行 本身就是南方人 感覺鼻子上黑頭還少了 可能是比較潮濕 空氣中的灰塵少的原因吧 還有就是黑了 這個真沒辦法 一年四季短袖短褲的 想不黑都難啊
瞿潇桐:我住廣州，不過每次回去新加坡皮膚都變好，變白，奇了怪了（唱反調的來了）
汗毛變長指甲長得快
暮色空晴：我就覺得汗毛變長變濃了。。。
caozhen2006：汗毛長長了
偷偷去盜墓:@暮色空晴 86樓
我就覺得汗毛變長變濃了。。。
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我也有這個感覺
27號隊員:指甲長的快，是肯定的。
毛孔變大
rouge24：用好的化妝品，效果不明顯啊，毛孔明顯變大。不過早晚跑步，新加坡環境是一流的。不然會胖，另外很難見到帥哥，見到帥哥又擔心人品。。調節心情和生理，也是個大難題。只有回國。在這裏唯一值得安慰的是讀書和看電影。
遺憾沒有遺憾 :我才來一個月, 十八歲, 是從湖北來的,
我在中國皮膚很好. 臉上沒有豆豆,沒有毛孔.根本看不到毛孔.
現在就一個月,我毛孔變大 好多.還有臉上出現很多那種若隱若現的紅血絲,好急啊,. 怎麽控制我的毛孔問題啊, 還有紅血絲, 不能再多了
我都好想回家啊.皮膚這麽加速的老化,我現在只用從中國帶來的保濕霜,東洋之花
都不化妝上班, 怕更加弄壞.怎麽辦? 有經驗的哥哥姐姐介紹一個産品給我控制這樣局面好嗎? 謝謝了.
紫外線強長雀斑
anna_real：新加坡紫外線強烈,會不會讓我的雀斑加重?
jayrockfish:@anna_real 2011-3-30 13:02:00
新加坡紫外線強烈,會不會讓我的雀斑加重?
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我來以後長斑了 唉
長白頭發
hnnydxln:@Cutejoy 2010-5-28 17:46:00
在這裏，皮膚沒有幹燥的現象了
LZ說的掉頭發，是不是雄性激素太多了呀。。。
這邊吃的，一開始覺得什麽都好吃，吃遍後就覺得膩了，現在是天天自己做飯吃了。吃的應該影響不到我了。但是胖了。。。每天都吃好睡好的緣故吧，要減肥了。
沒注意過這邊白頭發的人，沒樓上說的這麽恐怖吧。
痘痘和飲食相關的，不要吃油炸油膩和辣的，堅持幾周就會沒了的。……
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確實，好容易長白頭發，我到這邊快一年了，長了不少白頭發，我自己都沒發現，別人看見提醒我的
顯老
農民工00217781：來了4年，老了10歲，現在又瘦又黑，連正眼看女孩子的勇氣都沒了！靠，明年回家養雞，再也不來新加坡！
又當爹了：皮膚黑了~頭發黃了~人老了~哈哈 ~·
lushunqi：我也是啊，好郁悶哦，我以前還以爲自己怎麽了去看醫生，查查沒什麽問題，花錢買了藥用了還是一樣，頭發一直掉，然後去年回家的時候，大家都說哇你胖了那麽多，而且看起來好像比你爸還老了。郁悶啊，來了四年老了幾十歲了。杯具。
蚊蟲叮咬受不了
torensic：其實新加坡的氣候一般都挺適合來自國內各省各市的朋友們。雖然這邊一年將近8個月是夏季，而秋季（雨季只不過是短短的4個月左右），但至少不必承受那寒冷、刺骨的冬天氣候……又冷又凍的感覺挺不好受的
只不過要稍微注意的是……蚊子。就因爲新加坡是個熱帶島國，這裏滋生了很多蚊子。而這邊的蚊子太猛、太雷了！我用了好幾罐殺蟲劑都沒啥效用
特別容易累
慕容桃花：毛發長得快，特別容易累，每天下午就困。各位長痘痘的同學要多喝水多吃蔬菜水果，保持心情舒暢排便通暢。
總算還有勵志篇
麥克米蘭上尉_ ：輕微的變瘦，頭發掉了一些，但更加黑亮了。皮膚比在國內有了質的提高，變白了，沒痘了。身體素質(肌肉、力量、體型)也比以前更好了。。。
我是北方人，處在全國最幹旱高溫的地區之一，但我倒覺得新加坡的氣候反倒更適合我…
有委屈先忍著：大半年了，樓主再來彙報。
因爲搬家後離學校近，現在天天自己在家做飯吃，首先明顯瘦了幾斤。其實我做的菜油水都挺足的，(*^__^*) 痘痘漸漸地沒了，不知道也是不是自己做飯的原因。後來常吃芝麻糊啊黑豆奶之類的，頭發也不怎麽掉了，沒有以前剛來時那麽喜歡出汗了。
其實自己做飯好處真的很多，首先很便宜，一個4毛的大土豆加點幹紅椒都能炒一盤菜，2個西紅柿一個雞蛋，不過六毛，也是一碗香濃的西紅柿蛋湯。其他小菜成本不過1塊左右，一盤肉絲啊或者一盤大蝦也才5 6塊，和室友兩人搭夥，現在生活費已經明顯降低了。O(∩_∩)O哈哈~
掉頭發很多人懷疑是這邊水和油的關系，其實我覺得還有一個原因，終年炎熱的地方，大家五髒俱虛，加上天天吹空調，身體自動排汗功能減弱，更加加重腎髒負擔，其他表現爲食欲降低，人精神萎靡不振。
bjzcsh:新加坡是我的福地！在北京的時候，永遠擺脫不了皮膚過敏、口角炎、荨麻疹~~~~~到了新加坡後，不治而愈！！！！而且皮膚狀態超好哦，胃口也大，什麽口味的菜肴都愛吃，沒有水土不服！！！最喜歡一年四季隨處可以買到的薏米水，大愛新加坡！
DrHul:幾個月前就關注過這個帖子，因爲女兒即將去坡上讀書，當時確實挺擔心的，現在她已經去了兩個多月了，天天視頻，沒感覺有什麽變化。她身邊的同學也沒感覺有什麽不適，可能她們年輕吧。
福利貼：新加坡祛濕神器—-薏米
有委屈先忍著：樓上的，我覺得你體內濕氣很大啊，身體還有點氣虛，多喝點薏米水和紅糖水吧。
有委屈先忍著：樓上覺得體內濕氣比較重的筒子們平時多喝薏米水除濕，如果是MM睡覺前用生姜紅糖泡水喝，效果很明顯的
wuxiyuepearl:來新加坡3個月，大姨媽比在國內的時候准多了，28天一天不差啊！但是有掉頭發的問題，用了多芬的感覺好些。
來新一直在用雅漾噴霧，基本上沒有長過痘痘，不知道跟噴霧有沒有關系。
那些虛胖又長痘的人，不要吃刺激性的食物，尤其是辣的和冰的，對脾胃超級不好，不長胖才怪。而且我發現很多中國人在這邊不愛運動，不大量排汗排毒的話身體怎麽會好呢。
我經常遊泳和瑜伽，體重反而下降了。
坡縣一年四季都是夏天，口味不要吃太重，如果有條件盡量自己做飯，周末煲煲湯好好養養自己，我每周末會煲湯一次，排骨海帶湯或者烏骨雞湯之類的，對皮膚很好。因爲氣候的原因油脂分泌旺盛，所以平時臉部清潔很重要，可以做做清潔面膜。
順帶懷念下國內
真的欲哭無淚..新加坡真不是個養人的地方..我有一次回國, 3個星期就瘦了近10斤..沒有節食,是自然的瘦下來了..很奇特! 我想是我的身體,真的不喜歡這裏吧…sigh..可惜還要繼續在這裏呆..
踩8厘米快跑：我也是回國後，海吃呼喝，每天睡到日上三更。。。3個月到半年就夠了。立馬變瘦，人還很有氣色
水_如_天：哎~ 還是家裏的稻米飯香啊! 油亮亮的 看著就很有營養
有委屈先忍著：我們國內的水土養人~