白領女性喝什麽茶
對于辦公室的白領女性來說,喝綠茶更應該是首要選擇的飲品。當你臉上年輕的皮膚被中央空調調理得越來越幹燥,當深藏不露的黑色素因爲化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”的時候······你會覺得坐寫字樓裏辦公實在是一種不幸,其實,辦公室白領的皮膚最大的敵人是幹燥和汙染,只要你采取相應的防護措施注意皮膚的清潔、補水和修護,便可以令肌膚保持在最佳狀態。你不妨自己配制一些特別的美膚飲料,在補水的同時調理氣色,護理肌膚。
下面是幾款專供辦公族女性飲用的美容茶,這些“茶”原料都不貴,上班時直接沖在自己的茶杯裏就可以了,方便又有效。
檸檬茶
材料:將檸檬去皮以後切成片,依個人口味添加冰糖。
做法:直接泡水飲用。
功效:檸檬裏含豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,常飲檸檬茶,會讓你的肌膚恢複光澤與彈性。
勿忘我美顔茶
材料:勿忘我花(黃色)適量,綠茶1茶匙,蜂蜜少許。
做法:將勿忘我花與綠茶置于杯內,以熱開水沖泡。約等3分鍾,讓勿忘我花入味後,再加入蜂蜜即可。
功效:多喝綠茶能增強人體血管韌性,而且健齒。勿忘我花富含維生素C,可減緩皺紋及黑斑的産生。
消脂烏龍梅茶
材料:烏龍茶1茶匙,陳皮梅適量。
做法:先將烏龍茶在茶杯中泡開,然後加入陳皮梅1-2顆後即可飲用。
功效:烏龍茶可促進體內脂肪分解,有除油膩之效。陳皮梅生津止渴,是夏日飲品的良伴。
玫瑰烏龍茶
材料:烏龍茶1茶匙,玫瑰花適量。
做法:先將烏龍茶及玫瑰花放入茶杯中,以熱開水沖泡。約2分鍾後泡開,即可飲用。
功效:烏龍茶有去脂減肥之功效。玫瑰花活血養顔、和胃養肝,讓你做一個健康美女。
蜜果茶
材料:紅茶包1個,蘋果半個,蜂蜜適量。
做法:先將紅茶泡好後,靜置待冷卻,蘋果切成小丁。然後將蘋果丁加入茶杯中,依個人口味調入些許蜂蜜即可。
功效:蘋果有補心益氣、潤肺開胃的功效。也可以選用其他新鮮的水果,如菠蘿、番茄等等。