中午不睡、下午崩潰
都說午睡好
打個盹能給身體充電
可是卻有人中午眯一覺
卻睡到手腕擡不起來
得要做手術治療
事情是這樣的
哈爾濱的張女士每天中午都要眯1個小時
最近她睡醒起來總感覺手發麻
最嚴重的一次連手腕都擡不起來了
剛開始覺得手麻腳麻很正常
時間長了就有點回不過來彎了
張女士去醫院檢查
經診斷
她的手桡神經受損
需要手術治療
而發病的原因
就是她睡午覺的姿勢不正確
跟很多人一樣
張女士習慣壓著胳膊、趴在桌上睡
而且睡的時間也長
網友們看到也是心慌慌
平時趴著午睡的人不在少數
醫生提醒
如果長期趴著午睡
還可能影響消化系統
加重腦部缺血
雖然不會立刻造成傷害
但這種危害是可以持續積累的
什麽樣的午睡姿勢比較好呢？
1
弄個U形枕
放在脖子處半躺睡
2
弄個軟墊
將軟墊放在胳膊下趴著睡
每次午睡時間
最好是15分鍾到半個小時爲宜
午睡雖好
姿勢不對也會出問題
有條件就別趴著睡了
趴著睡也別壓著手腕
領導說了，
您點一個
，
小編的工資就漲五毛！
這7篇文章你看了嗎？
▶今天新加坡被這道番茄炒蛋刷屏，結果有的人看哭了，有的人卻氣炸了……
▶新加坡護照又升級，終于晉升全球第一名！(免簽國最全列表供收藏)
▶來新加坡久了，你都變這副德行了！
