哈喽
大家好
我是你們的寵粉狂魔小編
前幾天的文章中有粉絲留言提到了搬磚小哥石神偉
小編忽然想起來還沒爲大家介紹過他呢
那絕對妥妥的健身大神
而且必須要把他介紹給大家還有一個重要的原因
因爲他的職業是一名工地上的搬磚小哥
大家都知道建築工人是一個很辛苦的職業
每天的任務都很重
所以對于大多數建築工人而言
午飯時間是工人們難得的休息機會
但對石神偉而言卻並非如此
石神偉正在運送建築材料
每天午間休息的時候對于他們來說是唯一可以自己支配的時間
別的工友們都會選擇玩玩手機聊聊天放松一下
而每當這時石神偉就會打開自己的手機開始健身活動直播
石神偉用磚塊支撐起手機，爲稍後的健身訓練視頻錄像做准備。
在工地上怎麽鍛煉呢？
既沒有場地也沒有器械他能做什麽？
石神偉正在用獨輪車運送磚塊
不
其實他有
他的場地就是他幹活的工地
而他的健身“器材”就是腳手架
石神偉以腳手架爲單杠，進行健身訓練
他將自己的健身過程上傳到網上
打破了大家對于建築工人的刻板印象
石神偉在工地的宿舍裏，用手機給自己的照片添加文字和裝飾
石神偉有近120萬粉絲
他的健身視頻由堂兄弟用四台手機拍攝
兩台置于地面，另外兩台由堂兄弟手持
多個“機位”涵蓋了各種角度
經過編輯之後再發布到網上
“當其他人在吃飯、唱K的時候，我全心全意地做我想做的事。”
在福建南部一間正在修建的寺廟裏，石神偉說道。
鍛煉前，石神偉像體操運動員一樣塗抹上鎂粉。他也會給用于鍛煉的腳手架塗上一層鎂粉，以免受傷。
視頻中
小偉有時會完成一組動作複雜的單杠訓練
並以平板支撐收尾
搬鋼管鍛煉小臂力量
工地木頭直接扛起
抓杠、蹬杠、倒水平
杠上大回環
妥妥的中國版街健Frank大神
空中轉體360
健身的人都知道
俄式挺身是難度最高的動作之一
多少人把俄挺作爲鑒別大神的高級動作
可他卻玩出了讓人叫絕的新花樣
挺身俯臥撐1.0
挺身俯臥撐2.0
挺身俯臥撐3.0
倒立挺身1.0
倒立挺身2.0
倒立挺身3.0
滑動挺身倒立
嚇的我嘴巴都掉了
古裝劇吊威亞都不敢這麽演
反手俄挺
人體旗幟 + 空中漫步
這力量別說是板磚小哥
說是健身教練也沒人會不信吧
而且就算是健身教練恐怕能做到這樣的也沒幾個吧
回了工地宿舍上工友們辛苦了一天都早早睡了
他也還是在鍛煉
肩背腹一個都不能落下
一個門框對于他來說就已經足夠了
一個門框或者是一個屋頂
就是石神偉的健身房
@龜仙人18號 搬磚的都能有這毅力健身，我還堅持不下來，慚愧慚愧
@淺味人生 幹活是工作，健身是激情
@優能佳效果 絕對真實啊，關注他一年了
@張桓僑 如果是真的，我可以看見他的夢想
@y揚h 工地上累一天到黑還有勁來這些
尤其是男孩子們都很崇拜這個會各種絕活兒的大哥哥
他們模仿著他的樣子努力嘗試著
石神偉來自湖北大冶市龍角山村
該村村民多以外出修建仿古建築爲業
小的時候他沉迷網絡遊戲沒考上高中進了建築隊
工地的工作強度讓他有些吃不消
“我那時候體力太弱了，手無縛雞之力。”他說道
一天，石神偉在網上看到一個增重訓練的視頻
這個訓練沒有任何場地限制，讓他看得入迷了
“通過健身，我找到了另外的自我，感受到了一種來自內心的力量”
石神偉說，“網絡遊戲從來不會給我這種感覺。”
在江西甯都，他拉壞了宿舍上鋪的鐵欄杆；
在湖北野山關，他從鋼管上跳下來時，踩到了一顆釘子；
在西安，他第一次練單杠倒立，失誤頭和脖子著地；
出名後石神偉受邀爲大家講述自己的經曆
石神偉坦言社交網絡平台上的已爲他帶來數萬元的收入
他一個月能拿到7000元左右的工資
目前已經開設了一家售賣健身器械的網店
石神偉想幫助一些青少年避免他們走上自己年少時的彎路：
“他們應該爲他們喜歡的東西而奮鬥，不應該輕易放棄。”
每一個從底層逆襲的人
沒有一個不是脫層皮，或者掉身肉的
這世上沒有毫無道理的橫空出世
所有閃亮登場背後
都是多年苦心孤詣沉默不語的自我挑戰
對極限的不斷突破……
