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它曾經是豬的主食,沒想到味道竟然該死地……

2021 年 3 月 11 日 肥橙有料

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點擊觀看歐防風的制作教程

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你知道????上面這個平平無奇,長得像白色胡蘿蔔的是什麽嗎?它有個類似老中藥的名字——歐防風,英文名叫Parsnip,第一次從歐洲引進時,因爲長得像中國一種叫防風草的中藥,所以取名歐防風,但它真的純粹只是根來自歐洲的蔬菜,不是什麽藥……

不過它在中國還有個更接地氣的名字,芹菜蘿蔔,因爲葉子像芹菜,根部像蘿蔔,真是形象又生動了……

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不過它的味道跟蘿蔔可是千差萬別,水分相比胡蘿蔔較多,多一點甜又多一點澀,還有點酸酸的……大概就是精油的味道吧!煮熟之後吃起來又像是軟糯的土豆,總結起來,它就是一根全身散發著精油味假裝是高級土豆的蘿蔔。

 

在很久很久以前,它曾經是豬飼料,那今天我就帶大家體驗一下古時歐洲豬的膳食,順便教大家一種歐防風的高逼格吃法,趕緊戳最頂端的視頻!

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脆殼烤歐防風的

圖文菜譜

Ingredients

烤歐防風

  • 3個

歐防風 Parsnip

  • 300g

面粉 Flour

  • 50g

鹽 Salt

  • 1茶匙

紅椒粉 Paprika powder

  • 200ml

水 Water

鼠尾草黃油醬

  • 40g

黃油 Butter

  • 7g

鼠尾草 Sage

  • 1勺

牛奶 Milk

Steps

1. 烤箱180度對流預熱,歐防風洗淨,黃油室溫軟化。

2. 均勻混合面粉,鹽,紅椒粉,水,揉捏成有延展性不粘手的面團。

3. 把面團分成均等的三份,擀成1cm厚橢圓形面餅,包在歐防風外面並把面團封嚴實。

4. 放入烤箱烤55分鍾,直至面皮金黃酥脆。

5. 等待的過程用來做鼠尾草黃油醬。熱鍋內放8g黃油溶化,放入鼠尾草鋪平兩面煎脆,鼠尾草切細碎。

6. 剩余的32g黃油用打蛋器攪打成糊。

7. 少量多次的加入牛奶攪打均勻,直至黃油醬變蓬松。

8. 加入鼠尾草碎稍微攪拌均勻即可。

9. 取出烤好的歐防風,把包著歐防風的面團扯開,配上鼠尾草黃油醬即可食用。

完成圖

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Tips

1. 在攪打黃油醬的時候,用低速來混合剛加入的液體,慢慢的開到高速,這樣可以防止液體飛濺。

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