分類: 養生

导语:尿酸超标了，痛风离你还会远吗?痛风是尿酸高比较严重的第一种表现。很多人说，高尿酸是喝酒喝出来的。

我相信大家都清楚，是进行呼吸的主要部位，也是体内与体外交换气体的场所，但是由于现在的生活压力加大，虽然生活水平得到了提高，但是人们却没有时间保养我们的肺，就会让我们的肺部受到伤害。

生活质量不断提高，人们不再为温饱而担忧，渐渐开始关注于身体健康方面，尤其是很多男性从古至今寿命都较短。

吃货这个词大家都知道，就是说一些非常爱吃的人也是很能吃的人，也正面显示了中国人有多爱吃。有人认为6点左右吃晚饭比较好，科学声明说，我们的晚餐离你睡的时间是有限制的，这一点日本人做的比较好，他们都是离自己睡觉前4至5小时为最佳的时间，是非常利于身体健康的，也是比较利于减肥的人，因为这样不会让你出现饭食堆积的情况，所以不会导致你肥胖。

肝不好脚先知道，脚部没有这4个变化，则说明你的肝很健康。双脚掌纹如果增多其实并不容易发现，因为它不会有太实质性的疼痛，这就需要我们时常查看注意，如果有哪天你发现自己双脚的掌纹突然变多，很有可能就是你的身体在向你发出警告，只是你就应该多多关心自己的肝脏健康了。

其实，人到了中年，身体正在明显的衰老，一些疾病正在慢慢的向我们靠近，非常不利于我们的长寿，那么中年人平时应该怎样做呢?

大家好，我是你们的好朋友“妇科苏医师”，随着时代的快速发展，越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病，而又因为各种原因，导致自己并不能及时管理自己的身体。

现在天气越来越热，很多人的手会变得有些透明的小水泡，这不是均匀分布的，并且每个地方非常密集，有时他们很痒，有些人不禁想抓它，而这些水疱有非常明显的季节性属性，将会出现当天气变暖，天气转冷时消失。

一年之计在于春，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因此，春季是养肝“黄金期”，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季以养肝为先。

据统计，中国每年新发胃癌患者约40万人，如早期发现，胃癌患者的5年生存率能达到90%以上，然而目前中国早期癌症的发现率不足10%，远远低于发达国家，很大原因来自对胃肠早期症状的忽视，和缺乏正确的定期检查理念，总觉得随便吃点药胃病就会好，一拖再拖反而耽误了病情。